椰子肉吃了会胖吗？

13890545880：本人太瘦了,求长胖的方法!求食谱。顺便问吃米饭把子肉长胖吗?
倪乖瑶 ：答：在药店可以买到大豆提取的一种增胖保健品，价格不贵，增肥还健康。不要去吃油炸的东西，吃油炸增肥太毁身体！把子肉米饭不胖人，但是要是每天吃上十块肉。坚持一个月也绝对是要胖的。

13890545880：吃啥子肉不会长胖,还美容啊
倪乖瑶 ：答：兔肉兼有动物性食物和植物性食物的优点，经常食用，既能增强体质，使肌肉丰满健壮、抗松驰衰老，又不至于使身体发胖。而且它能保护皮肤细胞活性、维护皮肤弹性，所以深受人们尤其是女青年的青睐，被称作美容肉。祖国医学认为，兔肉性凉，有滋阴凉血、益气润肤、解毒祛热的功效。适合人群：是可供所有人食用的...

13890545880：吃狍子肉会胖吗?
倪乖瑶 ：答：不会的 狍子肉是好东西啊，一直被称作瘦肉之王，因为狍子全身没肥膘，肉营养丰富、细嫩鲜美，有温暖脾胃、强心润肺、利湿、壮阳及延年益寿之功能。狍子是皇家猎苑的主要狩猎动物，也是皇族贵人最喜食的野味佳肴，古代木兰围场的一些猎人因为吃狍子肉甚至活过了百岁，因此一直有“食狍肉成仙”的说法。...

13890545880：吃莲蓬会胖吗
倪乖瑶 ：答：可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠。止流鼻血等症.我与莲蓬接触的也比较多，也吃过不少，应该不会长胖的。而且，还会起到减肥的作用。见：减肥功效 荷花莲蓬的热量和减肥功效 荷花莲蓬（菜谱） 热量：1000千卡 （每730克） 步点™值：303.1 功效：帮瘦...

13890545880：腮帮子肉怎样减?我少吃的话就瘦了,多吃就胖了?好烦躁啊
倪乖瑶 ：答：最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

13890545880：一天只吃几口肉臊子会胖吗?
倪乖瑶 ：答：应该不会胖，要想防止发胖，不能只是少吃，还要适当运动，吃的太少对身体也不好，主要是要吃的健康，多吃一些新鲜瓜果和豆类、奶类、高蛋白食物，少吃高脂肪和高糖食物，拒绝垃圾食品。

13890545880：早上吃一个大馒头一个粽子一点肉两个紫薯 还吃了水果会胖吗?
倪乖瑶 ：答：这是肯定会胖的，因为馒头、粽子、紫薯都算主食，淀粉含量极高。这几样都是饱腹感很强的食物，不知道您是男生还是女生，如果是女生的话，就算这几样食物分量都不大，那吃的也算太多了吧。如果是男孩子，感觉也不像减肥的人吃的。建议女生早上吃个三四百大卡就差不多了，你这感觉随便算一算都超过...

13890545880：早饭吃一个肉粽子和一包饼干会不会胖?
倪乖瑶 ：答：这点东西不会让你长胖的，放心好了

13890545880：吃栗子会胖吗
倪乖瑶 ：答：吃栗子会胖。营养专家说，板栗虽然属于坚果类食品，但淀粉含量较高，干板栗的碳水化合物达到77%，鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。而每100克熟栗子，含有180千卡热量，相当于50克米饭所含的热量。对于个头大一些的栗子，6个栗子与一碗米饭的热量确实差不多。专家认为，糖炒过的板栗糖分含量更高...