孩子进入青春期后，常常会突然生起气来，家长该如何帮助她学会处理情绪呢？

孩子进入青春期后，往往会面临很多的事情，所以当压力来临时，孩子只会用生气来发泄自己的情绪，小编建议各位家长要正确的帮助孩子学会处理情绪，这样才能避免孩子走上社会的时候被人欺负。比如家长在孩子生气的时候要和孩子进行正确的沟通疏导，然后以身作则，带领孩子走向正确的道路。

一、和孩子进行正确的沟通疏导

孩子生气的点往往会比较特殊，而且生气的点也比较多，父母在发现孩子生气时，一定要及时了解孩子生气的原因，接着进行对应的沟通疏导。比如孩子生气的原因是，父母不经过自己的同意就进入了自己的房间，那么父母在了解事情的真相后，应该及时的和孩子道歉，并且告诉孩子不应该这样和父母说话，如果再生气可以委婉的提醒父母，这样孩子的抵抗情绪就不会特别的强。此外如果孩子是因为学校的原因才生气，那么父母可以带孩子出去玩，让孩子放松压力，接着进行针对性的指导，让孩子知道背后有父母，任何事情都不要害怕，自己也不要过于生气。

二、以身作则，让孩子自己学会处理情绪

孩子的判断力以及自制力往往是比较差的，所以在青春期的时候突然生气也是比较正常的事情，父母不要用暴力的方式解决问题，而是以身作则，让孩子学会怎么样来处理情绪。比如是因为一个很难过的事，导致孩子非常生气的话，父母可以教孩子冷静的面对，因为心急吃不了热豆腐。还需要注意的是在日常生活中，如果父母遇到了一些比较困难的事情，建议不要生气，因为父母是孩子自己的榜样，而是耐心的对待这个事情，这样等孩子遇到类似的事情时，也知道要耐心一点。

最后，父母在孩子面前最好不要说脏话，也不要打架，否则孩子在生气的时候也喜欢用暴力的方式解决难题。

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