养生小知识：养生食品有哪些

养生小知识你知道多少呢？

癞蛤蟆长相虽然不敢恭维，但却是入药的好材料。据了解，癞蛤蟆的蛤蟆酥和蛤蟆衣都是极其珍贵的中药材，前者就是癞蛤蟆耳后腺所分泌的白色浆液，后者是癞蛤蟆的角质层表皮。

癞蛤蟆的处理需要五大步骤，只有处理完全干净才能安全食用。首先将其头部和蹼趾去掉，然后置于流动活水盆中放血，直至肉色雪白，盆里水质清澈，再将内脏清理干净，去除蛤蟆衣，将蛤蟆清洗干净，最后放在清水中浸泡1-2小时。

新鲜的癞蛤蟆配以粥底来打火锅最佳。新鲜的癞蛤蟆肉在滑嫩的粥底中翻滚一会，就可以吃了。

癞蛤蟆频繁的跳跃使其肌肉非常结实，入口嫩滑，肉感有嚼劲，连骨头都是香的。别忘了喝一口粥水，吸收了蟾蜍的精华，味道非常鲜美。

椒盐癞蛤蟆味道更佳。表层的面粉炸得酥脆，咬一口，酥脆过后是嫩滑多汁的肉。有点像洋快餐中的炸鸡腿，口感更加松脆、更有嚼劲。

*温馨小提示：在食用蟾蜍后的四小时内，不要吃白萝卜和洋葱。　

蟾蜍也被叫做癞蛤蟆。蟾蜍体内有大量毒液，可以用于捕捉害虫，因此蟾蜍也被认为是一种益虫。当把蟾蜍体内的毒液清除干净后，蟾蜍也可用于入药，有麻醉止毒、消肿止痛的功效，具有极高的营养价值。但是不少人还是不太了解，蟾蜍应该怎么处理才能进行食用呢?
吃蟾蜍要剥皮，捉它还要小心喷出毒液。若只是吃的问题，只要你能嚼，能咽，能消化的东西都能吃，肉可以吃，但是皮有毒。
一、如何食用
1、采取蟾蜍的外衣，传统的方法是将蟾蜍直接剥皮，然后加工成蟾衣。一只蟾蜍只能加工成一张干蟾衣，这样，既浪费了资源，又降低了经济效益，且费事费时。

2、采用新技术，使蟾蜍像蛇一样，年年可脱皮，而且每年可脱3～4次，并且丝毫不影响蟾蜍的健康生长。

3、据《本草纲目》等记载，蟾皮是一种能治恶肿等疑难杂症的天然妙药。特别能抵制癌细胞扩散，抑制癌细胞生长，另外对乙肝、肝硬化、肝腹水、白血病、疔、疮、乳房瘤、骨结核、骨髓炎、小儿疳积、痨热等数十种疾病都有显著治疗。
二
1、蟾蜍在全国各地均有分布。从春末至秋末，白天多潜伏在草丛和农作物间，或在住宅四周及旱地的石块下、土洞中，黄昏时常在路旁、草地上爬行觅食。多行动缓慢笨拙，不善游泳，多数时间作匍匐爬行，但在有危险的时候也会小步短距离小跳。

2、蟾蜍是无尾目、蟾蜍科动物的总称。最常见的蟾蜍是大蟾蜍，俗称癞蛤蟆。皮肤粗糙，背面长满了大大小小的疙瘩，这是皮脂腺。其中最大的一对是位于头侧鼓膜上方的耳后腺。这些腺体分泌的白色毒液，是制作蟾酥的原料。

3、蟾蜍一般是指蟾蜍科的300多种蟾蜍，它们分属26个属。主要分布在除了马达加斯加、波利尼西亚和两极以外的世界各地区。

4、白天，大蟾蜍多隐蔽在阴暗的地方，如石下、土洞内或草丛中。傍晚，在池塘、沟沿、河岸、田边、菜园、路边或房屋周围等处活动，尤其雨后常集中于干燥地方捕食各种害虫。大蟾蜍冬季多潜伏在水底淤泥里或烂草里，也有在陆上泥土里越冬的。

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19750114290：怎么防止蟾蜍吃蟾蜍皮
柏可宗 ：答：首先,用少许食用油擦在20cm×20cm玻璃板上,然后将玻璃板放入水中,再把蟾衣轻轻地放在玻璃板上,用镊子拉出蟾衣的基本形状,再把玻璃板和蟾衣一起拿出水面。被蟾蜍或人工弄坏的地方,可用其它蟾衣根据需要补上,整理蟾衣时不能用力过猛。整...