椰子汁的功效与作用分别是？

椰子汁具有补充营养、利尿消肿、杀虫消疳等功效。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；

椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

扩展资料：

以下人群不适合椰子水：

1、胃脾胃虚：此类型的朋友，由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生，要多加留意。

2、脾湿重、容易疲倦：除了脾胃虚寒者应多加留意外，若是发现自身容易莫名疲倦者，恐是脾气湿重、虚火上身所致，应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水，才不会导致疲倦、虚弱感更甚！

3、肾气弱、频尿：至于容易频尿、夜尿，肾气虚弱的朋友，也不宜饮用过多容易利尿的椰子水，以免影响日常生活，导致睡眠质量下降。

4、有寒喘、寒咳、哮喘症状：常有畏寒症状、容易头痛，且伴随有鼻塞、咳嗽、哮喘等风寒症状者，也不建议食用性质偏凉的椰子水，以免症状加剧。

参考资料来源：人民网——椰子水好喝营养价值高 8类人不宜饮用

功效：补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；

作用：利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

扩展资料：

不宜喝椰子水的人

1、胃脾胃虚：此类型的朋友，由于本身肠胃虚寒、消化功能较弱。一旦饮用过多的椰子水，恐将使脾胃损伤更为严重，造成腹泻、拉肚子等症状发生，要多加留意。

2、脾湿重、容易疲倦：除了脾胃虚寒者应多加留意外，若是发现自身容易莫名疲倦者，恐是脾气湿重、「虚火」上身所致，应适度补阳、补气血加以调理。而非饮用有退火、解热作用的椰子水，才不会导致疲倦、虚弱感更甚！

参考资料来源：人民网-椰子水好喝营养价值高 8类人不宜饮用

19625515977：橘子汁擦全身有什么功效
阚洪浦 ：答：其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到“漂白剂”的作用，祛斑并抑制色素生成。所以它的主要美容功效是：美白润肤，减少细小皱纹，恢复皮肤光泽，减少色斑和黑色素的形成。橘子的美容功效三：橘子内含有丰富的维生素P和维生素C,它能使毛细血管变得健康，而且能有效...

19625515977：新鲜椰汁的功效与营养价值
阚洪浦 ：答：达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，

19625515977：枸杞汁的主要功效
阚洪浦 ：答：1、 补肾。枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现...

19625515977：桔子汁水擦洗脸有什么作用?
阚洪浦 ：答：1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。3、煮...

19625515977：桔子的功效与作用都有哪些
阚洪浦 ：答：经研究提示每天喝桔子汁750ml能够有效的改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管的健康。2、生津止渴作用 桔子可以用于胃阴不足，口中干渴或者是消渴证，能够用橘瓤生吃或者是取汁饮。3、理气和中作用 用于脾胃气滞所造成的胸闷胀痛、呕逆、食少等病症。4、化痰止咳功效 用于肺气不利咳嗽、痰多...

19625515977：橘子可以榨汁吗 橘子和什么水果榨汁好
阚洪浦 ：答：桔子汁的功效与作用 1、首先，作为一种桔子相关的食品，桔子汁的功效大部分与桔子一致，橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。桔子所包含的维生素，几乎完全保留在了桔子汁中，所以桔子汁的食疗价值也属一流，可以满足人体基本的日常所需，为生命活动提供基础条件，是一种我们...

19625515977：晚上用橘子汁涂脸部会怎样
阚洪浦 ：答：可以帮助去除皮肤上的死皮细胞，促进新细胞的生长。橘子榨汁后与适量的蜂蜜和酸奶调和在一起，可以加入几滴维生素E，然后用来敷面，具有很好的抗氧化效果。橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。

19625515977：黄瓜和柚子汁有什么功效
阚洪浦 ：答：黄瓜汁的功效：《兰州晚报》报道，美国营养专家研究发现，每天饮用一杯黄瓜汁能防止头发脱落和指甲劈裂。柚子汁的功效：子能有效地帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体有好处。另外柚子含有比较多的天然叶酸，这对于正在备孕或孕妇非常好，能预防贫血，对胎儿发育也有很好的促进作用。

19625515977：枸杞子的功效与作用及禁忌网用法确
阚洪浦 ：答：功效:滋补肝肾,益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。 2、枸杞子汁 材料:枸杞子每日30克, 制法:开水泡,当茶服,早晚各服1次。 功效:适用于各型肥胖兼有腰酸腿软者。 来源:经验方 3、枸杞子燕窝 材料:燕窝3克/5克、枸杞子6个、冰糖水适量、水300ml 做法: 1、将...

19625515977：枸杞子的作用与功效
阚洪浦 ：答：有关枸杞子功效作用的小配方1．补虚，长肌肉、益颜色：枸杞子浸酒七日，适量饮之。2．治目赤生翳：枸杞子捣汁，每日点三五次。3．治高血压、糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。4．治贫血衰弱，肾亏遗精、腰酸、头晕、两眼昏糊：桑椹子、女贞子、枸杞子各10克，水煎服。5．治腰痛...