抑郁症发作了是什么样子

有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？

抑郁症（Depression）是一种常见且严重的心理疾病，患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现：一、情绪方面：1. 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。2. 情绪波动大，容易对外界刺激过度敏感，甚至对负面的情绪刺激会反应过度。3. 常常感到无助、孤独，甚至无人能够理解自己的感受。二、行为方面：1. 社交活动减少，不愿意参加社交活动，觉得自己并没有这个必要。2. 睡眠障碍明显，难以入睡或者早醒。3. 饮食习惯改变，常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。4. 衣着不整洁、不修边幅，常常不自信、消沉。三、思维方面：1. 专注力和注意力明显减弱，对事物的关注难以维持。2. 思考速度减慢，容易出现负面思维；3. 自我评价下降，自我否定，认为自己什么都不好。四、生理方面：1. 疲劳感明显，气力不足。2. 性欲减退或者消失。3.身体疼痛，较常见的是头痛、腰痛等。以上是抑郁症的一些表现，不同的人有不同的表现。如果有这种情况，建议及时咨询专业心理医生，接受科学治疗。

1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。调查显示，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。 [3] 因抑郁症而自杀的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、 [3] 徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等 [4] 。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

抑郁发作的表现可分为核心症状群、心理症状群与躯体症状群三方面。
既往常以“三低”概括抑郁发作，即为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，这三种症状被认为是典型的重度抑郁的症状，但这些典型症状并不一定出现在所有的患者中。
典型症状
核心症状群
情绪低落
自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。
几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。
兴趣减退或快感缺失
凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。
即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。
心理症状群
焦虑
表现为心烦、担心、紧张、胡思乱想、担心失控或发生意外等。
思维迟缓
自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。
认知症状
主要表现为对近期发生事情的记忆能力下降、注意力障碍、信息加工能力减退、对自我和周围环境漠不关心等。
严重时会产生“三无症状”，即感到无用、无助和无望。
无用：自我评价降低，认为自己生活毫无价值、充满失败、一无是处。
无助：感到自己无能为力、孤立无援。
无望：认为自己没有出路、没有希望、前途渺茫。
自责自罪
对自己既往的一些轻微过失或错误痛加责备，严重时会产生深深的内疚或是罪恶感，认为自己罪孽深重，必须受到社会的惩罚。
自杀未遂和行为
严重的抑郁患者常伴有消极自杀的观念和行为，自杀观念常常比较顽固、反复出现，所采取的自杀行为往往是计划周密、难以防范的，因此，自杀行为是抑郁障碍最严重的、最危险的症状。
精神运动性改变
可出现精神运动性迟滞或激越。
迟滞：表现为动作迟缓、思维缓慢、活动减少、生活懒散、疏远亲友、回避社交、工作效率下降、不注意个人卫生，严重者会发展成少语、少动、少食或不语、不动、不食，即“抑郁性木僵”状态。
激越：脑中会不由自主的反复想一些没有目的的事情，思维内容没有条理，因而在行为上表现出烦躁不安、不能控制自己，甚至会出现攻击行为。
精神病性症状
严重的抑郁障碍患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状。
自知力
部分抑郁障碍患者能够主动求治并描述自己的病情和症状，此为自知力完整。
严重的抑郁障碍患者可能缺乏对当前状态的正确认

抑郁症主要表现情感低落抑郁悲观，轻者会表现为闷闷不乐，重者则会出现痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死，典型的患者在抑郁的心境有晨重夜轻的节律变化，在心境低落的基础上患者会出现自我评价降低，产生无用感无助感和无价值感，常常会伴有自责自罪，严重者甚至会出现自杀的倾向。
抑郁症发作的时候可能会出现神经功能紊乱，引起头痛，头晕，心悸，出汗，内脏功能会出现明显的下降，会引起口干发苦，上腹胀满，还会导致胸闷气短的情。

如果是出现了抑郁症，就会很长一段时间，无论怎么也高兴不起来？然后经常会失眠，早醒等等，人的精神会随着时间推移，慢慢崩溃，所以可想而知，这种痛苦不是一般人能够承受的，难怪那些人很多都想自杀，或许人世间最痛苦的事莫过于此

抑郁症发作症状主要有以下几种：抑郁症患者经常感到生活索然无趣，整日唉声叹气，或者感到委屈，动不动就流眼泪，常想到与死亡有关的话题，甚至反复出现轻生的念头。有不明原因的身体不适。经常会出现顽固性失眠及早醒等障碍，尤其以早醒为特征。“内苦外乐”是抑郁症发作症状。这类患者在举止言谈和外表上看来无异常表现，如不深入地做精神检查和心理测定，甚至可以给人一种愉快乐观的假象。

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19536633533：春天更容易发生抑郁症?这几个表现要注意
焦耍峡 ：答：主要表现为早醒、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体疼痛、闭经等,其中早醒后不能入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。 春天是最能孕育希望的季节,却也是抑郁症高发的季节。大量临床医学资料表明,每年3至5月份,是心理及精神类疾病复发率极高的时期,约占全年复发率的70%以上。这与气候有关。 春季气候不稳定,乍暖...

19536633533：忧郁症前期的轻微反映
焦耍峡 ：答：根据您描述的情况,您有忧郁症前期的轻微反映。学习很关键,但是要适当调节自己的心理状态。根据您的情况来分析学习环境影响不大您的学习环境,多少会有些影响,但是这不构成自闭的主要因素。易长时间心理状态下降您长时间处于这种心理状态下,这个条件的具备,使您思维反应等下降。‍‍‍家长沟通...

19536633533：躁郁症有哪些症状?
焦耍峡 ：答：躁郁症一般可分为两个期，躁病期和郁病期。躁病期的主要症状有情绪高昂、观念奔放、夸大妄想等。可以看到患者精神爽快、好活动、开朗，不管与谁都能说上话，能不断地制定出各种计划，并想付诸实施。不过，当病情进入重症期后，患者情绪将极度高昂，在制定出不能实施的远大计划一刻不休息地进行活动的同...

19536633533：抑郁症发病时有哪些典型的表现?
焦耍峡 ：答：发病时一般会经常失眠，情绪不好，食欲下降，对事物不感兴趣，喜欢悲观容易哭，最严重会产生幻想或精神疾病，做出轻生或他杀倾向。最典型的表现就是不喜欢交友，话很少，一个人做出异常举动，做事情精力不集中，产生幻觉会感觉到自己很危险或别人都对自己有敌意。抑郁症其实不可怕的，治好的几率是很高的...

19536633533：躁郁症有哪些症状
焦耍峡 ：答：这种疯狂周期会突然来临,事先毫无迹象。有些病人经常遭受这种周期侵袭,有些人则数年才复发…次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。在美国约有2%的人口患此病。躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力,尤其对性行为。此症的...

19536633533：忧郁症的症状和表现有哪些,你了解多少呢?
焦耍峡 ：答：一、得了忧郁症有什么症状 人得了忧郁症以后一般会表现为入睡比较困难,有时候可以入睡,但是过很短的时间就会醒来,醒来后就很难再次进行入睡,有的患者还会出现整夜不能入睡的现象,还会经常表现的坐立不安,控制不住内心的恐惧,或者整天惴惴不安,提心吊胆,有的患者会表现出情绪的低落为主要的表现,还有的会出现沮丧,...

19536633533：郁抑症的表现是什么?
焦耍峡 ：答：忧郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续性的情绪低落、兴趣丧失、疲劳感、失眠或过度睡眠等症状。以下是忧郁症的一些常见征兆：1. 情绪低落：持续性地感到悲伤、焦虑、绝望或无助，对日常活动失去兴趣，如娱乐、工作、学习等。2. 兴趣丧失：对原本喜欢的活动失去兴趣，觉得任何事物都变得无聊乏味。3...

19536633533：抑郁症的临床表现有哪些啊?
焦耍峡 ：答：临床表现 抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出...

19536633533：抑郁症有什么症状
焦耍峡 ：答：你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\x0d\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得人生无趣，发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以...