为什么便秘刮痧刮腹部之外还要刮腿呢？
因为刮胳膊或大肠经可治疗便秘，虽然这个说法没有被证实，但是谁也无法说明就没有这么回事，所以说为了大家的健康考虑，千万不要瞎刮痧，不然的话对自己的身体只会造成不好的影响。
在中医中，大肠从食指的顶端开始，在拇指和食指之间流动，沿着前臂的一侧和上臂的外缘直抵肩峰(肩膀以上)。另一根静脉在体外穿过颈部和脸颊，进入下牙和牙龈，环绕上唇，穿过另一端和鼻侧。因此，经常敲打和刮除手臂外侧可以刺激大肠，从而改善便秘，也会有刺激大肠经的作用。
其实说到底，还是为了便秘，但是当刮痧不管用的时候，我们就要尝试多种方法解决便秘，不要只单纯尝试刮痧的办法，不然只会让自己更加遭罪。我建议应查出便秘的原因进行解决，对症治疗便秘。
而产生便秘的原因有太多了，想要查到自己便秘的原因，可以从下面所说的几点进行查看，比如说我经常便秘的原因就是熬夜，或者是饮食不规律，造成的便秘，这种情况通常非常容易就可以解决了。
还有可能是因为没有养成规律排便的习惯，忽视排便的正常时间，或者是因为自己本身身体就不好，导致排便反射受到抑制，白天引起便秘。饮食过细残渣较少，缺乏食物纤维，由于缺乏纤维减少了粪便的体积，黏度增加，在排便时缓慢，吸水过多而便秘。
但无论你是因为什情况进行便秘的，都有更好地调理办法，不一定就要选择刮痧，而且有些人进行刮痧也不一定能够解决便秘问题，所以说为了自己身体健康着想，我们应该选择更好地治疗便秘的方法。
从上往下刮是正确的方法。刮痧可以用食用油。我小时候奶奶跟我刮痧就是用的菜油，用陶瓷勺子刮得。不过用油是为了减少摩擦对皮肤的伤害，刮痧的‘痧’又称“瘴气”。如果皮肤中出现密密麻麻的小红点了，就用刮痧这种疗法来解决。下面这段话有点用：现代医学认为，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，易出现在经络不通畅，血液循环较差的部位，它不同于外伤淤血、肿胀。相反，刮痧可使经络通畅，淤血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失，所以刮痧可以促进疾病的早日康复。所以你没有这类病理最好不要减肥用刮痧来减。相反，减腿部需从下到上，每天晚上睡觉在脚踝垫高。避免腿部水肿，因为水往低处流嘛。推荐你搜一些关于腿部方面的瑜伽招式。你的是方法错了
因为刮痧的每个部位的疗效不同，但却紧密相连，便秘刮痧腹部，不代表就不用刮腿，这就好像我们身体的每个部位都是紧密相连的，自然环环相扣，就需要便秘刮痧腹部，以后就刮腿了。
而且关于刮痧能够治疗便秘的说话也是很不可信的，因为目前没有科学能够证明刮痧腹部，就能够治疗便秘的，而且民间还流出，关于刮痧能够减肥的传闻，这些都没有被相关人士证明，所以万不可冒风险。
而且刮痧说的是每个不同的刮痧部位，都有不同的刮痧效果，就比如说刮痧的部位是腹部，腹部除了所说的治疗便秘以外，还有由于缺乏运动常引起经淤血，腹部刮痧可以疏通经络，帮助你进行肌肉锻炼，缓解便秘和腹泻。
我可以猜测以下，刮腹部可以是为了缓解便秘，但是刮腿可能是为了减肥，但是不确定是不是具体是为了减肥，这只是可能性之一，不过我想多数刮大腿都是为了减肥吧，毕竟很多人都不愿意人碰大腿的。
刮痧除了这些作用还有可以达到疏经通络的目的。女性朋友经常出现四肢发冷，中医认为这是由于阳气不足，也许是由于身体的气血功能。可通过刮板刮手掌。掌心受热后，用刮板的凹槽部分刮去手指四周，从根部到指尖，每个方向刮5-10次，有利于身体经络循环。
最后，我想说的是，如果你是便秘了，应该到医院及时纠正，而不是选择各种不靠谱的方法，这样只会耽误自己的健康，还不如尽早对症治疗的好。
冬季天气干燥，再加上饮食、生活不规律，便秘就成了冬季常见问题，长期便秘会导致身体毒素堆积，长痘、长斑都是便秘带来的相关症状，在中医看来，刮痧是缓解便秘的一个方法，下面我们来看看如果刮痧缓解便秘。
《黄帝内经》讲穴位时，一般会有“某处几寸所”的描述，这个“所”是大概那个范围的意思，比如说“三寸所”就是指三寸左右。所以我们刮痧，在穴位的范围即可。
第一步，刮疗大肠腧和小肠腧
大便不畅主要刮大肠腧和小肠腧。大肠腧的找法：人俯卧位，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。小肠腧在大肠腧往下一两个指头的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油，用刮痧器从上向下刮，从大肠腧刮到小肠腧即可。出痧颜色深，病情重，反之则轻。为了增加疗效，也可配以走罐治疗。但有些人本身体虚，刮痧时力度要轻一些。
第二步，刮疗天枢穴
天枢穴在肚脐（神阙穴）旁开2寸的位置。由于该穴位在腹部，刮疗时，病人可配合着鼓起肚子，从上而下刮疗该穴位，可改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的便秘，且功效明显，最后可留罐10~15分钟，增强治疗效果。
第三步，其他穴位
还可通过刮疗食指内侧的大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴来改善便秘。
刮疗这些穴位不仅能治便秘，还能治非细菌性腹泻，由于刮疗这些穴位主要作用是调节大肠功能，只要肠功能正常，排泄自然会变得规律正常。主编推荐》》女人常按按这些穴位不长斑
下列人员和出现下列情况的人不能刮痧
1、身体瘦弱、皮肤失去弹力者。
2、饱食、空腹、过度疲劳时不宜刮。
3、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
4、不可在皮损处或炎症部位直接刮拭。
5、白血病，血小板、出血性紫癜和其他出血疾病患者。
6、避免在眉心到嘴角的三角部位刮痧，因为一旦刮破皮，感染容易祸延至脑部。
7、患有心脏病、肾功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者、骨伤患者禁刮。
8、老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂，衍变成中风。
9、避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误，用力不当，可能刮伤表浅神经或微血管
因为人体的很多部位都跟排便有关联的，所以在刮痧的时候不但要刮腹部还要刮腿。
用艾灸、刮痧是可以调理便秘的，但是不建议你自己操作，由于你自己不是常做把握不了轻重，在同一个穴位上手法的轻重可以导致不同的效果，建议你去找一个推拿馆或者找中医看看。
应该是穴位之间有关联吧，长期经验研究得出。
15096924946：怎样刮痧可以帮助排便
徐泰万
：答：1、背部：刮脾俞、肝俞、大肠俞穴，轻刮至出现痧痕为止注：从上往下轻刮，不可逆刮。2、腹部：刮天枢、大横、气海穴，轻刮至出痧痕为止 3、上肢部：刮支沟穴（如上图2）4、刮下肢部足三里、上巨虚穴（如上图2）注意事项提醒：如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮...
15096924946：便秘的刮痧疗法
徐泰万
：答：先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。二、虚证便秘 (一...
15096924946：便秘刮痧刮哪(便秘刮痧刮哪里图解)
徐泰万
：答：便秘刮痧方法比较简单，在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重...
15096924946：刮痧身体七个部位的功效
徐泰万
：答：1、刮腹部 ，能通便长期便秘不但会影响功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。2、刮手脚， 行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌...
15096924946：刮痧有什么好处?
徐泰万
：答：一、刮手脚可以起到行气通络的目的。二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。三、刮眼周可以明目。以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激...
15096924946：身体什么部位可以刮痧
徐泰万
：答：01 刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。02 刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化...
15096924946：刮痧的好处 不同部位养生作用不同
徐泰万
：答：二、刮腹部可以通便。如果经常便秘的话会导致消化不良的情况，而且也会诱发毒素的堆积，所以可以选择用刮痧的方法来预防便秘，具有通便的效果。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对...
15096924946：刮痧7大好处
徐泰万
：答：1、刮腹部，能通便 长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。2、刮手脚，行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议，先用刮痧板的面...
15096924946：刮痧排毒的原理是什么 排毒刮痧刮哪里
徐泰万
：答：按摩方法：饭后40分钟左右，以手指顺时针按摩腹部两侧天枢穴以及腿部三阴交穴各3分钟，可以使肠胃畅通，此法能有效治疗便秘。再以指尖按摩双臂两侧曲池穴，每次3分钟，按摩该穴位能治疗人体因过多摄取燥性食物造成的便秘，起到清热祛火的作用。6 小贴士 刮痧过程中选取刮痧排毒精油，能更有效的达到排...
15096924946：经常有人刮痧,刮痧有什么作用?
徐泰万
：答：第二，如果你挠你的腹部，可以缓解便秘，现在很多人都会便秘，如果这个问题长期存在，会影响消化吸收功能，使机体吸收毒素，这时，我们可以用刮刀来缓解这种情况，我们可以用刮刀从上到下，从左到右刮腹部，当你刮掉眼睛时，它对你的视力有好处，现在很多人的视力不是很好。最后，刮擦脚底可以缓解失眠，...
