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苏打水的制作方法

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-13
小苏打水的制作方法

自制苏打水是小苏打与凉开水或纯净水的混合物。
取一小勺小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右),溶解摇匀后即可饮用。
这样做出来的苏打水有苦涩味,口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。
苏打水起泡可改善口感,可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替),密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。冷藏后,口感也大有改善。

苏打水也叫弱碱性水或弱碱水,能调节酸性体质,其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。安全生产的苏打水是有益健康的。到超市购买苏打水价格都比较贵,实际上我们自己可以动手做。

工具/原料

  • 小苏打

  • 纯净水

  • 蜂蜜

  • 空矿泉水瓶

  • 方法/步骤

  • 购买小苏打,必须购买食用的小苏打或者碱,实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。

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  • 准备蜂蜜,蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜,如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。

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  • 准备纯净水,可以选择桶装矿泉水、冷开水,也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水,不过,DIY的目的就在于节约成本,我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。

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  • 准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀,即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着,随喝随取,十分方便。

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  • 注意事项

  • 小苏打片千万不要过量,会影响健康的。



苏打水如何制作呢?

一、首先我们来了解一下苏打水是什么和它的功效,在说如何制作。

二、苏打水是碳酸氢钠(NaHCO₃,俗称小苏打)的水溶液,也叫弱碱性水,其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。

三、痛风是由于人体嘌呤代谢异常导致的尿酸升高,尿酸主要通过尿液排出体外,尿液中呈碱性有促进尿酸排泄的作用,而喝苏打水能够使尿液呈碱性,所以对痛风患者有一定的效果。

四、苏打水制作的原料:小苏打,水,只有这两种原料,越简单的保健效果其实越好,先取0.5克小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右),小苏打和水最大的比例是(3:500)然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后,将其摇晃均匀据可以喝了!

小苏打本身有点苦涩所以有些朋友不喜欢这样的味道,在口感上稍有欠缺我们建议可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。也可以调入一点的蜂蜜也可以冲淡苦涩的味道。还有在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替),密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。

五、苏打水是弱碱性水对于调节人体的酸碱度有很好的作用,在苏打水中含有碳酸氢钠元素以及多种微量元素等物质,夏季大量运动后流失的汗水中不仅仅是水也有大量的微量元素,所以夏季饮用苏打水要比矿泉水对人体更好,当然夏季运动完之后喝一点运动型饮料也是很不错的哦!

苏打水相信绝大多数的人都是喝过的,它的口感类似汽水,但是又没有那么多的糖分,所以相对来说是比较健康的一种饮品。汽水苏打水也可以自制哦!今天的文章就来告诉大家,苏打水应该怎么做。
苏打水怎么做
方法一
材料

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小苏打、纯净水、蜂蜜、空矿泉水瓶。
做法
1.购买小苏打,必须购买食用的小苏打或者碱,实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。
2.加入蜂蜜,这一步其实并不是必须的,因为蜂蜜只是起到调味的作用,如果你不喜欢蜂蜜的口味就可以不加,爱喝甜的人加两勺就可以了。
3.准备纯净水,可以选择桶装矿泉水、冷开水,也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水,不过,DIY的目的就在于节约成本,我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。
4.准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀,即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着,随喝随取,十分方便。
注意事项
小苏打片在使用的时候要注意一下用量,并不是越多越好的,放的多不会让气泡更加丰富,反而可能对身体造成一些影响。
方法二

材料
小苏打,纯净水,矿泉水瓶。
做法
1.取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右),溶解摇匀后即可饮用。
2.这样做出来的苏打水有苦涩味,口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。苏打水起泡可改善口感,可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替),密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。
3.做好之后就可以直接喝了,如果是在天气比较热的时候,也可以放到冰箱里面稍微冷藏一下再喝,口味会更加好一些哦!
方法三
材料

食用苏打粉、一瓶矿泉水、炼奶、苏打水、生鸡蛋、碎冰块。
做法
1.将一个喝水的杯子,放上一匙苏打粉,苏打粉多少可根据个人口味来定。然后倒满矿泉水,注意水一定要是凉的。
2.挖一大勺炼奶,打一个生鸡蛋,放入一杯苏打水搅匀,再放上厚厚的一层碎冰块就成了。
3.饮料是雪白的,边上有一圈时冒时灭的小小的气泡。
方法四
材料

柠檬酸1汤匙、小苏打1汤匙、开水900cc。
做法
1.将小苏打、柠檬酸加到水中就完成原味苏打水。
2.这样完成的苏打水,没有味道,可以依个人喜好加点糖及果汁,不想太多热量的人可以像我一样加代糖,就可以完成低热量的汽水。
总结:苏打水喝起来味道非常好,其实做的方法也是非常简单的,如果你喜欢喝苏打水的话,不妨按照文章里面教的方法来试试看吧!苏打水在夏天喝的时候可以放到冰箱里面冰一下,秋冬季节就不建议再去冷藏了,小心肠胃受不了!
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制作过程非常简单,只需要准备一个干净的水杯,在里面加入两勺苏打粉。

然后再倒入一些纯净水用勺子将它们搅拌均匀就可以了。喝苏打水有很好的减肥效果,还可以中和胃酸,减轻胃酸过多造成的胃部不舒服。不过我们也应该注意,一些有胃病的朋友,最好不要随便喝苏打水。平常人喝的时候也不要放太多的苏打。因为小苏打遇热后会产生很多二氧化碳,浓度过高的话,在胃中有太多气体,就会影响胃部健康。

除此之外,苏打水其实还有其他的妙用。比如夏天有很多人比较爱出汗,这样身上就会有难闻的气味。我们可以也用这个方法泡一些苏打水,用小漏斗把它们灌在喷壶里面。然后把苏打水喷在身上。小苏打可以防汗,这样喷在皮肤上的话就可以减少我们的出汗量,从而有效的抑制体味。除此之外,小苏打其实还有很多其他的用处。我们最常见的是把它用在蒸糕点中。其实它还可以用来清除污垢,去除异味等等


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