液晶显示器如何设置亮度和对比度最利于眼睛？
造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。
与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，可以说正是这个原因造成了眼睛的疲劳。
另外，液晶显示器近来向高亮度高对比度发展。这尽管有利于色彩显示，但同时也使眼睛更容易疲劳。
因此，使用个人电脑时工作时要尽量想办法避免眼睛疲劳。
调整画面的亮度，对比度及色彩
调整画面对比度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话，也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。
显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
至于调整方法，请参考各显示器的说明书。
另外，通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示]，依次点击[外观]→[详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。
在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕，通过〔色1〕换成喜爱的颜色。根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。
在屏幕上安装视保屏
要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。
透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品(80～90%左右)。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品(50～70%)。
关于反射率，数值越低表明防止映射的效果越好，眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果，但价格相应也比较贵。
19634258256：液晶显示器调节技巧
翟怖莉
：答：色彩对比度选择75%的柔和模式,或者90%以上的鲜明对比,以获得最佳视觉效果。个人偏好在90%上下微调,以达到平衡效果。亮度调节根据你的视觉感受来调整,一般来说,高质量的新显示器亮度可以设置在50%以下。不过,为了保护眼睛,建议调低一些。️分辨率调整液晶显示器一般不需要手动调节,自动设置为60hz即可。对于...
19634258256：彩色电视的色度、亮度、对比度、清晰度怎么调
翟怖莉
：答：2、调节亮度和底色调节 彩色电视机的亮度旋钮，使亮度适当，既不要亮得刺眼，也不要调得太暗，应以较长时间观看电视时眼睛不疲劳为佳。然后关掉彩色饱和度，使图像不带颜色，呈现黑白色。有色调旋钮的彩色电视机，需要调节色调旋钮至最小。3、调节水平清晰度 对比度在一定条件下能代表显像管信号的强弱。
19634258256：如何为液晶显示器设置合适的对比度和亮度?
翟怖莉
：答：点击屏幕空白处右键，选择“属性”，在弹出的窗口中调整数值至60%，或者直接拖动滑块到指示器处。确认无误后，轻轻一点，对比度即调整完成。亮度的适度调整 亮度的调整同样重要。LCD的亮度范围在40-80之间，低分辨率显示器推荐40，高分辨率则需稍暗。如1024x768或800x600分辨率，适合的亮度值为40，这样...
19634258256：显示器对比度和亮度怎么调?
翟怖莉
：答：如果想要调最适合自己的显示器对比度，那么可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。电脑显示器亮度怎么调？电脑显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的...
19634258256：电脑亮度、对比度、伽马值怎么调
翟怖莉
：答：调电脑对比度、亮度、伽马值没有统一标准,要根据具体情况来定。️电脑硬件和显示器不同牌子不同型号的显卡输出的信号电平都不一样;不同显示器和新旧显示效果不一样,一般是液晶显示器要调低些,纯平的要调高些,新显示器调低些,老化的调高些。使用环境看你显示器周围的光线,亮的要调高才看得清楚,暗的...
19634258256：液晶显示屏的亮度,对比度、饱和度等设为多少数值最适合人的眼睛_百度...
翟怖莉
：答：显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。一般都是50就可以了。每个人的视觉和使用电脑环境都有差别。光线暗的环境，可以调到40甚至30，不会很刺眼。日光或者灯具强的环境，稍微调高点。总之要和环境相容。白天和晚上都将电脑屏幕亮度调到30-40...
19634258256：液晶显示器的亮度和对比度设置为多少对视力最好
翟怖莉
：答：最佳视觉：亮度30-50，不要超50，对比度80-100，一般都打大95-100，至于色彩，就要看个人的视觉感应了，一般都是放40-50，如果能单调红绿蓝的话，就全部打到50。这样一般就是最佳状态了。电脑显示器亮度和对比度多少对眼睛好一般亮度和对比度在40%左右为好，要是看视讯可以调到75%左右为宜。长期...
19634258256：显示器亮度和对比度如何设置对眼睛最舒适?
翟怖莉
：答：显示器亮度和对比度的舒适度调整至关重要，如何设置才能减轻眼睛疲劳呢？</ 首先，液晶显示器的亮度</，一般推荐在40到80之间，根据显示器分辨率调整，分辨率越高，亮度应适当调低，以减轻眼睛的负担。对比度</方面，液晶显示器的理想值通常在60%左右，既能保证清晰度，又不会过于刺眼。过低的对比度会...
19634258256：显示器调整亮度对比度如何调最合适
翟怖莉
：答：一、 在使用的操作系统中调节亮度的方法（以Win10为例）：【方法1】：点击开始菜单栏，然后依次选择 设置——系统——显示选项，右侧可以看到亮度级别，用鼠标左右拖动亮度条，可以调整屏幕的亮度。【方法2】：点击任务栏右侧里的通知功能按钮，在弹出的界面找到亮度调节功能按钮，用鼠标左键点击亮度调...
19634258256：显示器亮度和对比度如何设置对眼睛最舒适?
翟怖莉
：答：在日常电脑使用中，显示器的亮度和对比度设置对眼睛舒适度至关重要。液晶显示器亮度推荐范围为40到80，这样能有效减少对眼睛的伤害，特别是分辨率高的屏幕，应适当调暗。显示器的对比度则以60%为宜，既能保证清晰度，又不会过于刺眼，降低长时间观看的压力。亮度调整应根据环境变化：在光线较暗的夜晚，...
