我真的不会和人聊天，不知道说什么又害怕说错话，别人和我说话我都不知道怎么回应？

不少同学可能都会有这样的感受:在熟识的人面前我们可以口若悬河，出口成章，但在陌生人面前就会显得拘谨，手足无措，有时甚至沉默寡言，即使说话也可能是面红耳赤、结结巴巴、舌头打卷、语无伦次，越想把话说得尽善尽美，越是说得词不达意。这主要是“面子”的问题在作怪——我们怕在不熟悉的人面前“出洋相”“丢面子”:我说的话会不会太肤浅，惹人耻笑呢？我的观点是不是太陈旧，遭人轻视呢？我会不会说错了话而被人耻笑？诸如此类。年轻人总希望在别人面前留下个好印象，因为怕出错，所以就缄默，久而久之，就造成在陌生人面前不敢说话了。当然也有些同学可能天性比较内向、羞怯，不善言辞，这就更加需要多多锻炼。

要想克服这种状态就需要克服人际交往的胆怯心理。首先要树立自信心，多参加集体活动，主动与其他同学交流。这种交流与沟通可以先从身边的朋友和亲人开始——多跟他们聊天谈心，诸如从天气、考试等日常内容闲聊开始，然后再逐渐扩大谈话范围，不断地提高自己的社交能力。

与任何人交往都有一个从陌生到熟悉的过程，不要怕陌生人不理你，有可能对方也正在等待你开口说第一句话呢。如果我们知道“人无完人”，在交际场合不怕“出错”“出丑”的话，慢慢地就算碰到陌生人也能找到共同的话题，成为“自来熟”了。

这种情况就应该多读书。多锻炼自己的逻辑思维能力多向善于交际的人学习，观察他们的交流和沟通的方法。

缺乏自信，要勇敢的和对方去沟通，去交流，多和同学们去说说话，这样子不要害怕和别人聊天，想什么说什么就可以了，我以前也是有这样的性格内向 特别老实 ，总是小心翼翼的。

不过我现在变化比较大，我现在就在考研，即使失败了，我也没有焦虑过，一定改变自己的性格，改变自己的特点，平时一定要解决自己的焦虑情绪。

1.不能够灰心，一蹶不振，应该坚持。

经过一年的考研复习，但是最后的结果却没能如愿，这对任何人来说都是一件特别遗憾的事情。但是我们的人生不正是因为有了遗憾才完美么，因为遗憾我们会把遗憾弥补，在未来前进的路上，会为了这份遗憾而努力。因此，考研失败后，不要灰心，不要一蹶不振。

2.要学会调整自己的心态。

考研失败后，找一个地方，把自己的一些坏情绪都释放出去，比如：到海边去呐喊或者是去跑步，让自己的坏情绪在随着呐喊和汗水烟消云散，不要闷在心里，让自己不舒服，只有宣泄出去了，自己才会好。

3.经常和老师同学去交流经验。

考研失败的时候，可以与乐观向上的朋友交流一下自己的感受。让乐观向上的朋友帮助你从这场失利当中走出来。每一个人对待考研失败的态度不一样，人生当中还要经历许多的考验，在与朋友的交流当中，你会发现不知何时，你已经放下了失败。

13484753548：跟别人聊天的时候,感觉自己啥都不懂,一无所知也不知道怎么发表意见...
辛哲诞 ：答：首先，题主已经有意识到这方面的问题了，这点就挺好的呀，得发现问题，才能解决问题呀。这其实就是话谈不到一起去的表现，可能是与对方涉猎的方面不一样，或者对方的认知高出我们太多。针对这一的情况，最好的解决方法就是大量去涉猎各个方面的知识。最好的方法就是看书，大量去看书，看各种方面的书...

13484753548：我不会和别人说话,在和别人相处时总不知道说什么,不说话又特别尴尬难受...
辛哲诞 ：答：这是人之常情，怕说错，怕别人看不起你。首先，你要学习微笑，微微就可以，学习礼貌，倾听比滔滔不绝更重要。第二，要学习更多知识，才有话题。第三，先找几个亲戚好友练习。

13484753548：和别人聊天,总是不知道说什么
辛哲诞 ：答：1.你未来的打算，说说自己对自个将来的方向，自己将来想做哪些事，自己的目标是什么。女人会喜欢跟聊自己的未来、并尽力实现的男生聊天(虽然现在还没做到)。自己在和女生聊自己的未来的时候，自己要用自然而且带有热情的心情去说，毕竟那是你的未来!每个人的目标见都不一样，而且自己的目标不需要很大，...

13484753548：...就是没有货,跟别人聊天都不知道说什么有什么办法充实自己的内在,丰 ...
辛哲诞 ：答：想跟别人聊天有话题资本，最关键还是你的见识，你可以从先认真做一个倾听者，多去听听有见地的人谈话，你可以不懂，就点头表示同意别人的话，不要随便乱说，然后回家后就刚才的对话重点可以查阅相关知识，多看看相关书籍，见识是需要累积的，当你把这个养成习惯，以后跟别人聊天就有资本了，可以倾听完...

13484753548：跟别人聊天不知道聊什么,有时候知道别人说的不好听,也不知道怎么怼回去...
辛哲诞 ：答：说明你性格内向，善于思考，喜欢安静放松的环境，不善于社交，这是你的性格特点。可以选择你擅长的方面，比如你喜欢一对一的聊天。

13484753548：我不会跟人聊天怎么办?
辛哲诞 ：答：不善于交谈，一般有两种原因：1，你觉得自己和别人不一样，你觉得自己似乎比别人在某方面要特别一些，你觉得自己很高贵，嗯，或许是更有学识，更加的知性，在你的眼里，别人骇做的事，所说的话都特别的低俗，你似乎不屑与和他们谈论那些无聊的琐事；2，你自卑，你见识少，别人所谈论的话题你根本不知...

13484753548：...都说不过别人,情商又低,和别人说话都不知道说什么,我应该怎么办...
辛哲诞 ：答：和别人说话的目的，并不是为了输赢吧，其实只是信息的相互传输。即使是辩论，前提也是为了一个大方向的事情，几种不同看法的相互切磋琢磨，如果你的说话只是为了赢，对你争论的事情没有半点帮助，那反而还浪费了你的时间和精力。当然，如果一件事情是两个方向，那就更没说话的意义了，因为大家的出发点都...

13484753548：太老实内向了,找不到话题和别人聊。不和别人聊天。请问下怎么办啊...
辛哲诞 ：答：比如,你跟一个财经领域的人聊天,你对这个领域一知半解,不够专业。当对方说了一个这个领域中你不熟悉的名词时,你不用担心自己不懂而被对方嫌弃,无法让聊天继续。你可以直接告诉对方你对这方面不太了解,请他多解释一下这方面的知识。这样你作为一个好的倾听者跟对方聊天,对方的成就感得到了满足,也会认为你是个...

13484753548：不会说话,和别人聊天不知道该说什么,有时候别人说一句话我也不知道...
辛哲诞 ：答：不是的。只是因为你比较内向 还有就是 话不投机半句多咯 我想再怎么内向的人都会有知己的吧！ 没有话题的人 选择微笑 敷衍即可

13484753548：和别人聊天不知道说什么,尤其是对方不主动,我也不会找话题?
辛哲诞 ：答：可以聊聊你最近在干什么，或问问他在干什么，如果你很在乎他，其实你可以试着了解他的爱好，投其所好会让你们聊的欲不能罢。对不怎么熟的人，或者你尊重的人，无论什么时候都要有始有终吧，比如你等了他几分钟，他依旧没有回复的话，你可以试着回一句：“xxx，你先忙，不打扰了”之类的，会很...