怎么才能挽回一个男人 ？
反客为主，从暧昧期开始，通过提升自己，让对方快乐的前提是自己快乐。
1、反客为主
既然想挽回男人，那就得主动一点喽，不然呢，你还想做个傲娇的公主，等他上赶着跟你道歉和好。
男人动情后，才会有情绪化，尤其遇到感情上的问题，他会特别计较和在乎，对于因此而起的争执，你得读懂他的用意，他不过是太爱你了，才有脾气和任性，男人嘛，骨子里都住着一个小男孩，时不时跑出来闹腾一下，也是常有的事情，关于这一点，你务必要搞清楚。
2、让对方快乐的前提是自己快乐 。
用快乐吸引对方而并非性 。追求快乐才是人的本能 。想要让对方主动提出复合 ，那就要在最后让对方感觉 ，你能给她带来快乐 。不管是聊天上的幽默有趣，还是共同爱好上的默契契合 。再或是行动上的给予温暖 。只要对方笑了 ，那最后一步就成功了 。挽回直接就到位了 。
3、学会把关系烘托到暧昧期 。
求复合对方只有逃避 ，断联对方也完全可以做到遗忘或者另找新欢 ，所以这两个方式都不对 。最应该的是 ，把双方关系拉远至暧昧 ，却又非情侣 。这个步骤里面很多小“心机” 。
比方说 ，要很诚恳的告诉对方 ，自己还爱着对方 但是因为恐惧伤害 ，所以只能到朋友这一步 ，甚至是熟悉的陌生人这一步 。
4、提升自己
如果你对他主动过了，也将彼此误解的问题解决了，而他呢，一直还不肯缓和，那你就不要继续纠缠和求和了，不妨试着提升一下自己。
不要觉得提升自己，就只是为了讨好男人，博得男人的爱慕，不存在的，你若优秀，最先受益的人是你，其次才是他，他不过是一个欣赏者而已，而你才是真正的主人。
扩展资料：
复合后的相处原则：
1、懂得崇拜男人，适当“捧”着男人
常言道“女人要宠，男人要捧”，男人是个喜欢并享受、被肯定的动物。在女人的追捧和崇拜当中，会让男人享受到那种被肯定的优越感，自然而然的也会让男人建立起内心的自信，变得更加阳光积极。
如此，女人在崇拜男人的过程当中，不仅成就了男人的面子和虚荣，帮助建立起了男人的自信，也让男人更加地喜欢和深爱你这样可爱的小女人。
2、不要做“管控者”，懂得给男人空间
很多女人在与男人的相处当中，喜欢控制着男人，因为内心无法获得安全感，因为内心的患得患失，总想着试图用控制男人的方式来获得内心的那份安稳。
可事实上，男人最讨厌自己被女人掌控，一方面是出于面子，另外一方面是因为在控制之下，完全没有了属于自己的自由。
怎样能挽回一个男人？有什么好的办法？
要保持理性、而不是声嘶力竭，要明白忍让，要调节自身往日跟男人共处的方法等等。在现实生活中，我们经常遇见到许多女生，在分手后不知所措，不知道该怎么办。甚至有的女生为了挽回爱情，不惜一哭二闹三上吊。这样让原本有机会挽回的爱情，彻底泡汤了。对于女生还说，想要挽回男生一定要掌握方式方法。
首先，要保持理性、而不是声嘶力竭。女性在遇到问题时总是喜欢打架和吵闹，但她们不知道吵闹是处理问题最无用的方式。因此，为了挽回男人，你需要知道如何分析你和男人之间的现状，寻找争端的直接原因，思考如何解决你和男人之间的矛盾。如果你能抓住这一点，你就可以采取系统的对策。在很多情况下，男人都是情感动物。也许他们会因为一个女孩而自命不凡，但如果你能保持冷静的头脑，你可能仍然有机会扭转局面。要知道，聪明的男人在战斗中获胜。对于男人来说，虽然他们在短时间内喜欢漂亮的女孩，但从长远来看，他们会发现女孩有魅力多动脑筋才是最好的离婚去哪里。
其次，要明白忍让。如果男人不能容忍你的脾气，那么此时你需要注意宽容。毕竟，现在已经说了对方的坏话。如果你们之间的关系变得僵硬，这对彼此都没有好处。毕竟，你还想挽救你的婚姻。如果你不低下头，或许从今以后你们就没有机遇再撞头了。因此，在这个时候，你不必担心谁对谁错。你只需要明白，很难得到，先吸引男人，其他的事儿来日方长。因此，要勇敢地为这个男人道歉，我要表现出诚意，如果你能保证这一点，如果一个人愿意留下来，他会回答你的。
最后，调整你过去与男人相处的方式。也许你曾经与另一方生活在一起，要么低人一等，要么傲慢自大。但今天你需要学会如何与另一方交谈。因为对于一个男人来说，如果他真的改变了他的心，你的出现对他来说是不必要的。如果你能调整关系在你与“和睦相处、相互尊重”的情况下，那么仍然有机会留住他。因为他看到你对他的重视，他看到你的变化。正是因为你的变化，才会吸引他做出一些改变。
爱情不是一味的索取，应该相互付出，才能维护爱情。在一段感情当中，你不要一味的要求自己的男人为自己做这做那，然而自己什么都没为他做过，你要好好的反思一下，在这段爱情中，你付出了多少，你的付出是否和你的得到相等。思考是不是自己的原因导致你的男人的心开始变了，不再对你温柔体贴。
二、保持冷静，不要无谓的纠缠
男人的变心已成了事实，你不要试图去无理取闹的纠缠，企图通过纠缠挽回男人的心，这样只会适得其反，让你的男人更加的反感你。你要冷静的处理你们之间的问题，当你学会能冷静理智的思考问题的时候，你的男人会觉得你成熟了，他的心也会慢慢的倾向于你。
三、给对方留点空间
不管你多么想和他团聚，给他足够的时间和空间喘息。不要给他打电话或发短信，让他冷静下来。在这段时间里，你也可以确定你是否真的想和他在一起，或者仅仅依靠他，一直等到那个时候。沉浸在你的爱好中，做一些你没有时间的事情。如果他主动和你联系，那么就是你挽回他的好时机。
四、提高魅力注重培养
想要挽回男人，一般的女生只会纠缠不清。然而，聪明的女人则不会做过多的回应。这个时候她们会取提高自己的魅力。我们都知道，男人都是喜欢美丽的脸蛋，作为女人应该学会精心打扮自己，同时提升自己的气质，道德魅力，这是一个女人被一个男人所吸引的秘密，如果你想挽回男人，就必须时刻保持自己的美丽，积极向上，展现自己迷人的魅力。
如何挽回一个男人？被分手了以后，祈求他回心转意，他就会回来吗？如果他只是闹闹脾气，那么好好哄哄，他会放下高姿态。但一旦他不再回复，那么就是在告诉你，他已经下定决心，不再留恋你们之间的这段感情。这时候，任何纠缠的举动，都会起到反效果。面对男友说分手，很多女性都容易陷入悲痛之中，带着失控的情绪向前男友责问或者乞求。殊不知这已经犯了大忌，在前男友的脑海中留下挥之不去的负面印象。即使前男友因为一时心软，松了口恢复关系，但负面印象让男友接下来的相处之中更容易觉得你的小缺点难以容忍。
一、摆脱负面情绪，用平和的心态准备挑战
与男性相比，女性相对来说比较感性，从甜蜜的爱情中一下子跌入无情的冰窖，女性很容易就心理崩溃了，也就是俗称的心态崩了。心态一崩，负面的情绪一下子占据了上风，理性的思考就不知道被抛到了哪里。当直接带着非常负面的情绪跑去找男友就会出现两种极端。第一种极端，变得歇斯底里，去质问男友是否爱你！这种情况下，你的追问并不能获得真正的答案，只能让他更加深刻地将你的负面印象记住，然后他更加深信离开这个麻烦是个正确的选择。第二种极端，分手后无限放大美好，不断质疑自己。走马灯一般，一遍又一遍地在脑中回放着自己与男友过去的“美好”，然后想起现在的局面，就变得痛苦、失落、懊悔甚至责怪自己，对自己产生怀疑。为了挽回男友低声下气、苦苦哀求！哀求解决不了问题，哀求也获得不了尊重。只有在同等地位的时候，一份爱情才是稳定的，才是有未来的。低声下气换不回真挚的爱情，换来的只有损伤的尊严。所以，这时候最重要的就是能尽快冷静下来，放平自己的心态。而想要尽快保持好心态，你就要做到以下几点：1、接受分手事实只有接受分手事实，才能降低对对方的期待与需求感，避免因无法接受分手而乱用错误挽回导致把对方越推越远的作死行为。2、分散注意力分手是痛苦的，分手后颓废的状态是无法挽回成功的，为了减轻痛苦，我们就可以把注意力分散出去，不要让它集中在分手上。3、学习两性关系相处分手的原因因人而异，但共性即为不会经营感情，学习两性关系，才能在一段感情中和情侣和谐相处。大多数姐妹分手后，男孩子态度愈发坚决，往往都是因为用错了方法，错过了挽回的黄金时段，人为降低了挽回可能，最终造成了无法挽回的局面。
二、适当的分离是为了更好的相聚
当你们已经没法平和沟通时，多余的话语都会引起关系的进一步恶化时，短暂地离开就是现阶段你需要做的事情。但是，短暂地离开是让你暂时断开联系，并不是指删除所有联系方式，这一点要搞清楚。我们做的一切都是为了更好的复合，你把两人的联系方式删除了，对于后期的复联来说，无疑是自己给自己增加了难度。有的姑娘会担心的问，我长时间不联系前男友，他会不会把我给忘记了。那么我反问你，你还记得你小学时的好朋友、初中时的班主任么？人的记忆没有那么短暂，更何况是付出了深厚的情感，共同度过了美好青春的你呢。离开的作用就是通过时间来消磨你在前男友那留下的负面印象。毕竟，我们都有这样的体验，不管你对这个人的初始印象如何，长时间不见面以后，你会忘记他原本的不好，更好地想起他的好来。这时候消失的目的就是这样，让他忘记你的不好，想起你的好。当他的脑海里都是你的好时，那么你挽回起来，不是更加容易吗？！当然也不是所有的人，所有情况都适合断联，治病还要对症下药呢。当两人因为比较大的矛盾而产生的分手，或者两人之间难以产生平和的对话时才是使用断联的时候。如果两个人本来就是因为缺乏沟通而演化成如今分手的局面，那就需要通过沟通来解决两人之间的误会和问题。断联期间，也并不是一句话都不联系，如果前男友有意示好，向你抛出了和解的橄榄枝，你还傻傻的不回复，那就真是得不偿失了。
三、内外兼修，掌握沟通技巧，为感情保驾护航
1、内外兼修离开期间的时间就这样什么都不做吗？那当然不是。离开期间你要搞清楚自己被分手的原因，剖析自我的同时，也要探究一下对方的问题。如果是因为自身的问题造成了矛盾的产生，为了挽回男友，也是为了成就更好的自己，就要让自己产生改变。女生的魅力既体现在外在的装扮也体现在内在的修养。【外在方面就是女人要学会捯饬自己】很多女生在男友的纵容下，对自己的外在修饰要求越来越低，逐渐也将自己的问题暴露出来。但是男生对于颜值也是有要求的，你对外表的不注重会逐渐消耗掉男友对你的愉悦感。久而久之，他对于你也会越来越平淡，一旦出现更好的，男生不免被其他人吸引。提升自己的外在，不妨学习一下神奇的化妆术，平时多多关注时尚潮流，利用穿搭，凸显出自己的优点和气质。光有外在是不够的，女人空有皮囊，没有内涵是无法维持长久的吸引力的。有的女生在颜值上无可挑剔，那么为什么男生还是会离开？颜值是一方面，你的外在满足了他在感官上的需求，却没有办法满足他在心理上的需求。所以，我们要去提升内在，要拥有足够匹配美貌的内涵！【内在方面就是要去提升自己的内涵】修内在，首先挖掘自身的长处或者发现自己的兴趣所在。自己的特长或者兴趣可以重新捡起来，进一步学习发展，让这些特长和兴趣成为你的技能和武器。读书是增加智慧开阔眼界的好方法。除了自己的兴趣所在，你的目的是挽回前男友，所以在读书和培养兴趣上，也可以选择一些与前男友兴趣爱好相关的书籍和兴趣，这也是为了以后再联系是你们有共同的话题。扩大外交圈是增长见识的不二选择。外出多参加一些活动，认识更多的人了解更多的事，打开心胸，在认识上，你会有不一样的提升。扩展自己的朋友圈，与更多人交流对话，增长自己的见识。2、掌握沟通技巧人是需要沟通的生物，两个人没有共同语言，渐渐地外在所构成的吸引力就会慢慢降低，最后男生觉得跟你没有共同语言，那他就更加倾向于与有共同语言的人沟通。如果你想要挽回成功，那么，你最起码要掌握这几点沟通技巧：
1、给彼此留出足够的空间
分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
2、分析你们分手的原因
在你和他适当断联的时候，会对这段感情有更加清醒的认识，所以你不妨静下心想想你和他分手的原因是什么，只有找对了原因，才能对症下药。你们分手一定是哪里出现了问题，这些问题可能很严重，也可能微不足道，你都需要花一定的时间好好去思考。
3、制定解决问题的计划
找出问题后就要去解决问题了，如果你下决心要挽回他，就一定也要下决心解决你们之间出现的问题。
分手后如何挽回男朋友的心？怎么样挽留一个男人？
如何挽回男朋友的心：怎么样挽留一个男人的心
和男友分手，在这段感情中你是过错方，让对方深深失望了。如果没有尊严地挽留他，总是事与愿违，导致他与你更加决裂。别再可怜楚楚地乞求他回到你身边，感觉是种容易变化的、最不靠谱的东西，也会随着时间的流逝而消失殆尽。
一、接受分手的事实
很多姑娘的挽回会失败，是因为在挽回时她们的心态还停留在他们还是男女朋友的阶段，所以在挽回时她们还是用着女友的身份来挽回，做一些本该是女友身份的事情，结果加深前任对自己的否定程度。正确的做法应该是接受你们已经分手了的事实，做好角色的转换，以普通朋友的心态来跟前任相处。只有这样，才不会加深对方对你的否定程度并保有你们之间的联系，这将会让你的挽回处于有利之地。
二、努力提升自己
发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱情商等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。
三、学会理解
理解的前提是“学会倾听”，你之前因为心里浮躁，所以应该是听不进去男友的话，当自己心情变好一点时，用心去倾听男友说的话，并且学会站在别人的角度去想问题，这样才能走进他的内心。
换回男朋友的方法有，第一，让他冷静一段时间，第二，努力提升自己，让自己每天都活得多姿多彩，故意让他知道，第三，尝试联系，找机会见面，重塑自己的形象，第四，一起回忆美好的过去，重新建立信任关系。
怎么挽回男朋友：
男朋友如果提分手，女生首先要做的不是继续纠缠，这样反而会激起男生的逆反心理，觉得离开你是对的，如果女生坦然接受事实，尊重他的选择，男生反而会怀疑自己是不是错了。
过段时间之后，女生可以尝试找借口约男生出来，让他感受到自己不一样的变化，当他犹豫的时候，可以适当聊一些过去的回忆，让他动摇，直到重新建立信任，选择在一起。
