身体出现哪些异常，是让你戒酒的信号，别再喝了？

中国的酒文化博大精深，源远流长，酒在人们的日常生活中已经成为不可或缺的一部分。每到逢年过节的时候，都有着喝酒的时候，可以说酒可以帮助人们社交，因为一些重大场合都是会喝酒的。适量喝点酒有助于身体健康，这是很多人公认的，但人们常说，物极必反，酒喝多了就会对身体有害处。

现实生活中，酗酒的人不在少数，殊不知，酒喝多了，身体会向你敲响警钟，产生一些异常来告诉你得戒酒了。首先就是酒量变差，有的人号称是千杯不醉，酒量大的吓人，但长期喝酒会突然发现，自己的酒量变小了，没有以前那么的能喝了。

以前千杯不醉，现在喝一点就会东倒西歪，实际上这是身体敲响了警钟，因为你的身体消化不了这么多的酒了，肝脏出现问题了，比如肝硬化之类的，所以一旦发现自己酒量变小就得小心了，可能得考虑戒酒了。其次就是记忆力下降，经常酗酒的人会让人觉得他神志不清，因为酒精会刺激并麻痹你的大脑，偶尔喝一喝无伤大雅，身体可以承受住。

长期酗酒，酒精会不断刺激你的中枢神经系统，随之而来的就是记性不好，记忆力下降，如果你觉得自己长期喝酒记忆力下降了，那可得注意，不能让酒精麻痹自己的大脑，记忆力下降是身体给你发出的戒酒的信号，身体敲响了警钟，你也是时候得戒酒了。

我们都知道，适当地喝酒对身体可以起到养生保健的效果，不过，过量地长期喝那就会非常伤身体了，对人的肝脏会造成伤害，也就是俗话经常说的：小酌怡情，大酌伤身。长期喝酒的人如果身体出现以下异常，就要赶紧戒酒或少量地喝了哦，身体为大。

睡眠质量持续下降：一个健康的人，他的睡眠质量都是特别好的，白天工作累了晚上一倒头就会睡着，一整晚能睡个好觉，但是如果你发现自己某段时间出现了失眠的现象，而且容易经常在半夜醒来，那么很有可能是肝脏出现了异常哦，这也是长时间喝酒的人会出现的现象之一。这是肝脏向你发出的求救信号，长期喝酒会引起肝功能受损，体内的肝气郁结不顺畅，如此一来就会导致人的睡眠质量逐渐下降。

脸色发黑：经常并长期喝酒的人，肝脏一般都会不好，容易患肝炎、肝硬化与肝相关的疾病，严重时会得肝癌。而肝脏不好还有一个表现就是脸色会发黑。肝脏不好，人的黑色素代谢会不正常，人面部的黑色素沉淀积累，人的脸色就会发黑。
胃痛、腹泻：如果出现这种反应，说明你的酒喝的太多了！因为喝酒是直接进入到我们肠胃的，正常的喝酒是不会出现这样的情况的，出现这些症状说明你的胃肠已经不健康了，如果你再继续喝酒会导致胃肠更严重的问题啊，一定要重视！

即使讲出喝酒的一百个一千个危害，也阻止不了你喝酒的，该喝酒时还是要喝酒。但是，喝酒不只对自己的身体有害，也会给家人带来伤害，所以，各位要狠下心来戒酒呀！

酒在中国人的餐桌上扮演着重要的角色，每逢佳节、朋友聚餐或者是商务应酬，喝酒是少不了的。但是随着酒精摄入量明显增加，随之而来的健康问题也越来越严重。那么一个长期饮酒的人身体出现了哪些异常说明你真的要戒酒了？接下来由我介绍几种状况。

第一：血压不稳定。

喝的酒越多，对人体血压的影响也就越大。不少人在喝酒后会发现，自身血压有所下降，其实这是酒精引起血管扩张，降低血管阻力的现象。但是，血压降低的情况不会持续太久，这是因为血管开始收缩，血管阻力增加，血压就出现了反弹性增高。所以如果发现自己血压不稳定，请立即戒酒。

第二：胸部不时疼痛。

长期饮酒都会导致心脏病的危险增加，这时候人体会出现疲劳、气急、心悸的情况。如果经常出现胸口疼的情况，就要引起警惕了。而且酒喝多了进入睡眠之后，出现心肌梗死亡的几率很大。

第三：酒后腹部疼痛不适。

长期大量饮酒后出现腹部疼痛不适，很有可能是因为喝酒导致的胃炎、胰腺炎、胆囊炎在作怪。长期大量饮酒以及暴饮暴食是胰腺炎的重要发病因素。此外，长期饮酒对胃粘膜损伤很大，会发生胃穿孔引起腹腔感染，危及生命。所以，当人体出现这种状况，务必要戒酒。

第四：喝酒时身上瘙痒不断。

喝酒脸红是一种常见情况，原因是人体缺乏乙醛脱氢酶。但是喝酒的时候身上瘙痒不断，很有可能是酒精过敏，这时候请放下酒杯，开始戒酒。

酒虽然好喝，但是为了自身健康和家人着想，请开始戒酒吧。

15281269184：酒后出现哪4种情况,是身体发出的求救信号,需要尽快戒酒?
郭底维 ：答：这就不是正常的酒后反应了，这说明你的脑神经或是脑血管方面有病变，此时就要坚决戒酒了，否则喝下去就可能会导致脑血管破裂。2、酒后身体发麻 我们在日常生活中都会有这样的经验，如果长时间坐或蹲，就会导致下肢的血液循环不通畅，会感觉双腿双麻，站起来时有如针扎，又像一群蚂蚁在咬，刺刺麻麻的，...

15281269184：天天喝酒很爽,若是身体出现哪些现象,说明身体因为喝酒“告急”该戒酒...
郭底维 ：答：一、经常出现肝区疼痛，必须及时进行戒酒 我们都深刻懂得喝酒伤肝的理论，毕竟酒精对肝脏的损伤是一个长期、缓慢的过程。在喝酒的初期一般人都是没有太大的感觉的，毕竟这影响是相对缓慢的，但是一旦肝脏出了大毛病，那么你就感觉到肝区疼痛，身体乏力甚至食欲不振等不适症状。如果长期喝酒的你感觉肝区...

15281269184：经常喝酒应该戒酒,否则损害健康,身体有哪几种信号提示你戒酒?
郭底维 ：答：血压变高：喝酒会使血压短暂的降低，之后血压就变得非常高。食欲下降：喝酒过多会出现酒精肝，酒精肝的症状之一就是食欲下降。面色变差：我们的肝就相当于我们身体的净化器，会将身体里的毒素全部排出去。如果喝酒过多会导致肝脏受损，这样身体内的毒素就不能很好的排出去，面色自然会变得很差。酒量下降：...

15281269184：当身体出现了什么信号时,就是我们不能再饮酒了
郭底维 ：答：第二，如果我们突然发现自己脸色发黄，并且自己口里还有异味的时候，就不可以继续接触酒。因为这就意味着我们的肝脏已经受到迫害，不管我们能够感受到怎样的情况，自己都能在一些事情中感受到自己身体的变化，而当我们的脸色不好看的时候，身边的人也会告诉我们这些变化，这个时候的我们就需要警惕起来，否则...

15281269184：经常喝酒的人,如果出现哪几个情况,该戒酒了?
郭底维 ：答：第一，面色发黄，甚至呈现暗黑色。出现这种症状，那就说明你的肝脏出现了一些问题。肝脏是帮助我们身体进行新陈代谢，清理毒素的。如果毒素排不出去，那就会留在我们的毛细血管中，这样一来，你的皮肤就会变得黄黄的，甚至变黑。第二，突然酒量不如从前了。以前或许你可以喝很多酒，属于那种千杯不醉的人...

15281269184：不健康的饮酒习惯会导致健康异常,那么哪些现象的出现提示我们要戒酒呢...
郭底维 ：答：当人在饮酒的时候就会出现一些异常，是需要提高警惕的，这也是肝脏受损的一个信号，到身体的某个部位出现出血。这是因为人们长时间喝酒干燥出现了伤害，因为干燥可以帮助身体排毒解毒，在造血中的效果特别的大，当身体中血小板不足或者是血液凝结出现了异常都会影响身体的健康。还有一些人除了牙龈出血之外还...

15281269184：医生提醒:经常喝酒的人,酒后频频出现异常,建议你立即戒酒
郭底维 ：答：最常见的就是肝脏上面的疾病，比如酒精肝、肝硬化等，在发病的过程中，就容易出现不同程度的疼痛，立马去医院检查一下，早点戒酒，以免引起更大的 健康 问题。因此，如果喝完酒之后，发现你身上开始有这些变化出现的时候，建议你还是早点戒酒，不管是什么酒，喝多了都是伤身的，很容易加速肝硬化、高血压...

15281269184：长期喝酒的人,身体会有哪几个表现,是时候戒酒了?
郭底维 ：答：第一，没有食欲，而且经常出现消化不良的症状。如果长期喝酒的人出现了食欲不振，恶心想吐，吃完饭之后经常呕气、消化不良，那么就要引起高度重视了，这可能是肝癌早期发出的信号。因为肝癌会导致消化道疾病，出现消化异常的症状，引起腹胀以及食欲减退，这个时候应该要第一时间去医院做肝功能检查，看看是否...

15281269184：刚开始戒酒的时候,身体会出现哪些状况?
郭底维 ：答：1、戒酒后的变化我们所说的戒酒症状，主要是针对经常喝酒，对酒上瘾的人。如果自己每周喝上一两杯，本身是没有任何问题的，可能对身体还有好处。戒酒后的症状有很多，像是身体忍不住震颤、经常感到四肢无力、每天工作打不起精神、总想着睡觉等。这是最常见的几个症状，根据个人的身体素质，出现的问题也...

15281269184：适量喝酒,也会伤肝吗?喝酒时出现这3个变化,说明你该戒酒了
郭底维 ：答：认为只要少喝点就不会对人体造成伤害,不会伤肝,还能对人体有好处,有助眠的效果。还有人说,喝酒只要适量,偶尔喝一次,只要不经常喝就没事。 实际上真的是这样吗?适量喝酒就不会伤肝吗? 酒在进入人体后,大部分的酒精会被人体的胃肠道吸收融入进人的血液当中。然后随着血液进入到负责“排毒”的肝脏内。 肝脏分泌...