我是个性格内向的人,也有点自卑,不会说话,我该怎么办啊?
可以努力加强和外人沟通，提高自己的表达能力，让自己的性格变得开朗。
1、一般从小到大，性格都是很内向，猛地一下子开朗起来，会很不习惯，很别扭。慢慢来，从小事做起，多和他人交流，从以前的见面一句话变成五句话，慢慢的话多了起来，就敞开了心扉，性格就开朗起来了。
2、一直以来都内向，不要认为自己就改不了，话说只要你下定决心肯改变，那么没有做不成的，这是观念问题。相信自己能够改变，那么你就能够做到。
3、性格开朗，归根结底是是体现在交流上。平时生活中写日记，与日记谈天，时间长了，心胸就广阔了，与人谈天就是易事。
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沟通技巧：
与人沟通的过程中，往往会因为说错一句话，而引起别人的不悦，所以要避免说错话才行。最好的方法，当然是不去说那句话。为了避免说出不恰当的话，在你说任何话之前，都该先想想自己想表达什么、应该说什么，说了后别人会有什么反应，站在对方的立场上思考一下。
人非圣贤，孰能无过。勇于认错也是很重要的，一但当你发现自己的言语伤害到他人时，千万不要厚着脸皮不肯道歉。每个人偶尔都会说错话，可自己一旦察觉自己说了不该说的话，就要马上想办法进行弥补，尽可能地减少负面影响。
多看积极乐观的书，要走出自卑的心态，最好的办法就是提升自己，如果不提升自己只会加剧自己的不足，并且开始不要在意别忍的评价，多交积极乐观的朋友，自己也要调整自己的状态，学会自我鼓励，多夸夸自己，相信自己，自己就是最棒的。最好是使用自我暗示法，相信自己就是最棒的，多参加活动，大胆一点，不要畏惧，做自己不敢做的事，多尝试自己不会的事情，会慢慢地改善自己的状态。
其实,无论在那种社交场合,人门在人格上都是平等的,大可不必形恢,以为底人三分.因为自卑,有人总觉得别人看不起自己,实际上,这多半是自己低估了自己的缘故.而如果别人有轻视自己的行为,那也往往是自己不恰当的躲避行为所造成的.由于你游离于正常的交往圈子之外,别人就无法对你做出正确的判断而造成疏远,冷漠等,这又反过来强化了你的孤独感,从而是你现得更不和群.改变这个情况,唯一的办法是抛弃自卑感,大胆率直地进入各种社交圈子,再互相交往中,双方既会暴露自己的缺点,也可以显露自己得才华,从而逐渐学会正确评价别人和自己,提高自信心.克服羞怯心理,最有效办法只一,是要忘掉自我.害羞的人都过分注意自我;我这样说话好不好?我的衣着打扮是否得体?满脑子转着这样的念头,结果越想越紧张,越紧张则越拘谨,如不及使摆脱这种窘境,势必导致交往失败.如果换一个角度想问题;眼前的交往对象未必比自己高明,或许他也羞怯和害怕.在这种充满自信的情况下,我们就可能变的坦然自信,镇定沉着,而精神上忘我和放松一旦形成,正常交往的条件和气氛就出现了.此外,加强实践,勇敢的率先迈出交往的第一步,对与克服羞怯心理,也是十分重要的.正如社会心理学家已经指出的那样;一次成功的社交经验,会极大地破除社交神秘感和增强自己对社交的自信;多次成功的社交经验,就会使人形成对社交的新的条件反射,学会自然大方的与任何人交往.归根到底,没有天生的社交活动家,羞怯心理的最后克服,只有在反复的社交锻炼中才能实现.
不要一味的以为外向是做人的王道．
朋友，我和你讲，我也是内向的，内向到那种孤僻的类型．
但，内向即是因为拜天所赐予，就一定有它的好的一面，即它的能成就你理想的一面．
内向的人，善于思索；
内向的人，毅力坚定；
内向的人，执着顽强；
内向的人，固守自我；
内向的人，不轻易妥协；
内向的人，冷静理智；
内向的人，善于观察、分析、理解世界和身边的环境及众人．
朋友，说到这，你还认为内向的人一无是处？
浮躁的时代须要一些“小丑”去做奠基,须要一些小丑去忸怩做态、去寻求并非真理的荒诞,这些小丑是谁?外向的人.
一个内向的人,独对一个外向的东西作战时,只要你稍加注意,改善你的方法,外向的人对于你来说,摧毁它易如反掌.
宁要坚持自己到粉身碎骨的境地,也不轻易妥协于众多愚人,--之是内向人取胜的底牌.
当然,理念归理念,内向的你、和我一样沉默的你,我的朋友,改善一些方法,这是第二张底牌.
改变意味着寻觅最好的方法取胜,但,不是 原则和属于你心灵中的反叛,而是简单的方法上的把握.
相信你!内向的你,没问题的.
加油!
性格内向，不会说话怎么办？6个步骤让自己脱胎换骨
每个人都有每个人的优势,你说你的性格内向是因为经历的缘故,那么,把你的缘故找出来自己去刻服它,只有这样你才可以走出你自卑的心态,知道吗?你是一个才上大一的学生,你还有很长的一段路要走,你要学着与人相处,懂得怎样与人对你的一生有着很大的帮助
没有什么的~!你性格是自卑没错~!是先天的~!但是,你可以在后天的培养下自己不段的交朋友用这种方式你可以自己改变自己啊~!要对自己有信心~!经常和性格和你相反的朋友在一起可以改变过来的~!没关系~!你一定要加油~!可以改变的~!不要担心这些~!慢慢的会改变过来的
18659068174：性格内向,不爱说话,也不爱和别人交往,很自卑,怎么办
郜便钱
：答：性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。2、真实的表达自己 往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的...
18659068174：我是女生,是一个性格内向,自卑,孤僻,不爱说话,也不爱社交的人。且外表...
郜便钱
：答：人多的地方。开始不愿意说话可以先听别人说，看别人说。小区有广场的话，晚饭后经常有老太太带小孩玩的，你可以跟小孩玩，也可以跟老太太聊。从吃饭没，小孩多大了等最俗套的开始，再就是唱歌，学几首喜欢的歌，没事唱给自己听，别哼哼，大声唱出来。还有，既然你自己知道自己内向，可以试着改变，哪...
18659068174：我是个性格内向的人,也有点自卑,不会说话,我该怎么办啊?
郜便钱
：答：我是个性格内向的人,也有点自卑,那是因为经历的缘故.我今年上大一了,能上大学真的很高兴,在暑假里我积极的为自己即将来到的大学生活准备,幻想着我的大学生活.去了大学我积极参加学校的活动,最后有幸进了校广播站,但是现在我发现,在广播站我渐渐的被人看不起了,不是因为我不优秀,我获得了校园10大歌手等荣誉.可...
18659068174：我是个非常自卑也不善交际,内向胆小,虚荣心强,自尊心强,爱发脾气的人...
郜便钱
：答：爱美之心，人皆有之，邋里邋遢的只会让你身边的人远离你，所以你得学会打扮，给别人留下一个良好的第一印象，获得别人的好感了，你还会自卑还会内向吗? 内向的人常常独自一个人，如果参加集体活动，就算是其中不重要的角色，也会感到集体荣誉感，一旦有了这种感觉你就不再是一个人了而是一个...
18659068174：我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强,别人跟我说话我非常...
郜便钱
：答：你需要的是自信，自信能形成一个强大的内心，就不会害怕，胆怯，努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试，不害怕失败，行为可以改变心理， 在情感方面每天逼着自己完成一项以前胆怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的经验多了自信也就来了，日积月累会慢慢有自信。希望我讲的能给你一点帮助，希望你能够...
18659068174：一个人内向自卑没主见,不善交际不敢当众说话,在职场上该如何实现突破...
郜便钱
：答：其实内向自卑，不善交际和不敢当众说话的原因有很多，也是由于个人性格因素所导致。这一点也是可以从生活中的点滴做起的。比如：小 B生活在一个普通的城市里，父母都是普通大学的老师，小 B没有什么特别好的学习成绩，平时就是一副文质彬彬的样子。从小就是家里经济支柱之一，所以父母对他就很不放心...
18659068174：极度内向缺乏自信,不敢跟人交流,情商又低不会为人处事怎么办?_百度...
郜便钱
：答：允许自己内向。在接受自己内向的同时,逐渐适应与他人的交往,增加交流的话题。不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。如果找不到话题与别人交谈,那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话,有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者,会让倾诉者安心和感觉舒适。方法:...
18659068174：一个性格内向,有点社恐自卑,不合群的人,适合去一个陌生的城市锻炼一下...
郜便钱
：答：陌生的城市，如果真的想锻炼一下，也可以，但必须保证你心态，能迅速恢复，有很多人，有很多事儿，都会让你难过，心理塌陷！如果没有更好调整心态的你，我建议不要去，去了也会到处碰壁，人开始沮丧，抱怨！甚至于轻生的概念！内向型其实没有错，社交也是必要的，慢慢探寻，慢慢建立心理防线！更加坚强...
18659068174：我性格比较自卑,不爱说话,怎么办
郜便钱
：答：2、会议时，坐在前面，突出自己，引人注意。不要惧怕别人的眼光，挺直脊梁，接受他人的注目礼，感知自己的重要。3、交谈时，睁大眼睛，正视别人，传递自信。 眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。二、读书充电，提供聊天谈资 与人交谈要有丰富的知识，和独到...
18659068174：我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...
郜便钱
：答：社交恐惧症可以对人的日常生活和交际产生很大的影响，但是可以采取一些步骤来逐渐克服这种困难。以下是一些建议：寻求专业帮助：如果社交恐惧症严重影响到你的生活质量，寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助是很重要的。他们可以提供你个性化的治疗方案和技巧来应对社交恐惧症。逐渐面对恐惧：以渐进的方式面对你的...
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