刚要睡着心里一紧就惊醒一直反复

刚睡着的时候惊醒,总觉得房间里有人
：答：2、在工作呀精神压力大后，出现的初级的精神衰弱现象，很多人都这样，精神衰弱表现之中就有入睡难，易惊醒，半梦半醒中有幻觉，睡眠时间短等 3、现实中你不安的原因是客观存在也是合理的 也就是说是很多人一个人睡一个开着阳台门的大房间比睡一个严实的小房间来的容易提高警惕 4、要克服内心的不安...

最近睡觉老是一惊一乍,为什么
：答：可能是睡眠质量太差所导致的晚上睡觉总是惊一下。可以买点儿枣仁熬水喝，具有安神的功效。然后就是平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。[回答] 睡觉总是惊一下子多半是由于出现了神经衰弱导致的。出现神经衰弱有可能会导致出现头晕头痛的事情，引起出现身体乏力的...

总是在刚要睡着时,听见自己哼一声,然后吓一跳
：答：。。。是浅睡眠状态。没有什么的，就是睡的不实。精神状态绷得太紧了适当的放松一下就会好的。散散步，什么的可以放松一下精神。

昨天晚上睡觉刚开始老是惊醒是怎么回事
：答：身体中的心出问题了，泡脚吧。睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水.二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,...

一要睡着觉就醒怎么回事
：答：而睡不醒就是因为晚上睡不好，导致早上还困，就继续睡，而且早上的时候条件很好，安静，冬暖夏凉的，就会睡不醒了。早上睡得好好的被叫醒当然会有一种被惊醒的感觉，起来后也是没有精神的，因为睡眠不够。但要是睡多了，早上正好是身体分配血液的时候，而你在睡觉，会使一些地方的血液运行不好，...

快入睡时,觉得心脏忽悠一下,然后开始感到天旋地转
：答：偶发性早搏，正常人都会有，很正常 ，大可不必放在心上，平时注意多休息，还有不要动气，情绪激动，这些都是早搏的诱发因素，绝大多数人都有过这种经历，刚要睡着，就感觉一阵坠落感，随即从睡眠中惊醒，实际上就是心脏早搏了一下，把你的睡眠打断了，不要紧的，实在不放心去医院验个血常规，做个心...

为什么人睡着以后突然一震就惊醒了
：答：在睡觉的时候突然惊一下叫睡眠惊跳，最容易发生在刚入睡的时候，人会突然觉得身上某一部位或者是全身突然跳动一下，有的会在跳动一下以后就会惊醒，所以这个病也称为入睡抽动，或者睡眠前痉挛。病因并不是很清楚，有人认为它可能和脑干上行网状激活系统功能不稳定有关系。这个病可以见于任何年龄，表现主要...

...听见家人很大声吵架的声音,经常刚睡着就被惊醒就心慌。
：答：首先要仔细想想，自己为什么要天天熬夜工作，这样工作对身体没好处，如果收入并不比别的工作高，不妨换个工作。假如您认为熬夜值得也要估算一下，这样熬夜熬下去需要持续多久才能达到自己的目标，毕竟长期熬夜对身体伤害很大。其次，想一下为什么家里会那么吵，每次会持续多久，如果因为人多，而且时间不长可以...

晚上睡觉时胸闷气短刚要睡着时就有一种梦魇的感觉但是能及时清醒_百 ...
：答：应该服用小剂量拜阿司匹林每日一片，丹参滴丸（按说明）也可以吃点中成药，冠心苏合丸。另外，要放松心情，锻炼身体，多一些有氧运动，也会自然缓解。晚饭要少吃，八分饱就可以了。晚上出现症状时，先试试我的方式，再说。鼻子问题与心脏没有关系。需要我的帮助请给我留言。希望能帮上你。