地软的营养价值及功效

地软的营养与禁忌
：答：地软也叫地木耳、地皮菜、地软、天菜、地踏菜，其营养含有蛋白质含量比较高,脂肪含量比较低。富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等氨基酸的含量较高,尤其是其中含有人体必需的8种氨基酸和半必需的2种氨基酸：缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、色氨酸和精氨酸及组氨酸。其...

新鲜地软能直接吃吗
：答：此外，还含有肌红蛋白，B胡萝卜素（B-caroteme），海胆烯酮（echineno），鸡油菌黄质，磷质，淄醇以及葡萄糖甙，香树脂醇类，维生素C等。食疗保健/地软 食疗作用 1．降脂明目地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。2．清热降火地耳性寒而滑，...

地软是怎么形成的
：答：藻体为片状群体，幼时为实心，长成后则为空心，老时破裂成片状，潮湿时开展，呈青绿色，干燥时卷缩，状似木耳、为灰褐色。色绿粒圆，玲珑剔透，闪闪发光。含有蛋白质、藻类淀粉和各种糖分，维生素C含量接近鲜枣，比山楂高五倍多，比柑桔高15倍。地软的营养价值 地软是一种营养价值很丰富的野生美味。它...

哺乳期能吃地软包子吗
：答：哺乳期可以吃地软包子。一、地软的营养价值 1、地软，又名地木耳。它的功效主要是清热明目，收敛益气。在临床中经常可以调整肝经的疾病，比如眼睛发红、肿、热、痛，以及晚上视力明显下降，还有烧烫伤以及长时间的痢疾、脱肛等疾病，都可以进行调整。2、地软的作用更多是体现在降血脂，可以使人体的胆固醇...

地软是羊粪形成的么
：答：地软不是羊粪形成的，它是真菌和藻类的结合体，属于蓝藻门念珠科。地软只能生长在无污染的自然环境中，状如木耳，在自然状态下藻体的繁殖速度较慢，且分布范围的扩大要依靠水的冲刷和动物的作用才能完成，在地软的生长中，羊可能起到了某种作用，因此才有了地软就是羊粪蛋的说法。地软的营养价值与功效：...

地软和土豆加粉条豆腐臊子一起能做吗?
：答：地软别名地木耳、地皮菜、地踏菜、雨菌子等。其营养丰富，蛋白质含量比较高, 脂肪含量比较低。富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等氨基酸的含量较高, 尤其是其中含有人体必需的 8 种氨基酸和半必需的 2 种氨基酸:缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苏氨酸、甲硫氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、色氨酸和精氨酸及...

地撅皮的营养价值
：答：地皮菜是一种美食，最适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧，也是寒性食品。【食疗作用】1．降脂明目 地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。2．清热降火 地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。3．...

夏季打雷后的地皮菜能吃吗
：答：【食疗作用】1．降脂明目：地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。2．清热降火：地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。3．补充营养：地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，...

地皮菜是什么菜?它有什么营养?
：答：地皮菜，通常长在地皮表面，个头不高都铺在地面上，它属于菌类植物，比如地衣、地耳等。地皮菜里有丰富的矿物质，铁元素和钙元素也比较充足，含有膳食纤维，润肠通便。地皮菜中维生素含量也非常丰富，对机体功能的协调有好处。

地软有什么功效和作用
：答：还有烧烫伤以及长时间的痢疾、脱肛等疾病，都可以进行调整。2、地软的作用更多是体现在降血脂，可以使人体的胆固醇和甘油三酯明显下降。在饮食中添加地软可以减肥，也可以治疗上火所引起的疾病，比如皮肤出现了痈、疮、疖，还有溃疡等疾病，可以通过地软进行调整。地软还含有丰富的营养，可以补益身体。