女生蹲着拉便便

做马桶上拉不出来屎了蹲着才行 这是什么毛病
：答：慢慢习惯就好了，不要急

每天拉大便,感觉拉不干净,咋办?
：答：按照大便过程的规律性进行排便，即在前一个排便动作完成后安静休息一会，待大便从直肠上部下移产生第二次排便感时，再做第二个排便动作，慢慢增加力度，顺势排出大便。切记不要在两次排便动作的间歇期间过分用力强行排便，否则容易造成肛门损伤、松弛或直肠脱出等不良后果。坐着不如蹲着：当我们坐着排便时，...

产后痔疮怎么办
：答：必须要坚持摄入富含膳食纤维的食物,因为只有这样才能让大便维持在通畅的状态下,比如说丝瓜、萝卜等等膳食纤维含量都比较多。养成定时排便的习惯要养成定时排便的习惯,在每天固定一个时间到厕所内去蹲着,等待便意的到来,这样经过21天的坚持之后你就会发现,自己已经形成了一到这个时间点就想要便便的惯性。促进肛门...

为什么我蹲马桶拉不出来便便哩?
：答：习惯问题,蹲着和坐着,用力方法不一样,刚开始就这样,我以前就是蹲惯了乍一换坐,怎么也解不出来,后来习惯习惯还可以,不过现在落下毛病,每次上的时候需要用手抓墙,以便用力...

晨起不大便说明肠胃不好?到底一天排几次最健康?
：答：运动不光能让身体更 健康 ，还能帮助便便在 肠道蠕动 。平时适时运动一下，饭后散步、打打太极，能促进肠蠕动。此外，排便前可以做简单的准备动作，也能缓解便秘：3、摆好姿势 大家平时排便的姿势有哪几种？通常是蹲位和坐位。其中，坐位虽然轻松，但是科学研究表明， 蹲着拉便便比坐着拉，...

上厕所拉便便,把肠子拉出来那么一点,怎么办
：答：主要就是你每次大便的时候太用力了，其实你上网不用手按它，它也会慢慢自己缩回去的。以后注意别用力过头了。像你这样，如果有时候大便干燥的话又容易导致肛裂的，肛裂有可能会导致痔疮哦。所以以后尽量控制一下，不要一下子一整条就出来，可以分几次拉出来。还有就是你坐便的话也会有改善，你蹲着...

在大学里为什么总有人将便便拉在粪坑外面
：答：这个是个人素质的问题，不讨论这个。我告诉你一个技巧。 人便便的时候，在野外是蹲着的，其实蹲着是最合适拉屎的姿势，而坐在抽水马桶上，是很容易便秘的。 于是有的人就会像鸟一样停在抽水马桶上拉屎。。。最最好的在抽水马桶上便便的方式是在脚上垫一个凳子什么的，让大腿和小腿保持一个锐角的...

上厕所玩手机竟有这些危害?如何调理女性便秘?
：答：喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃，引发肠胃不适，而每天可以喝一杯酸奶，促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，营养又健康，快来试试吧！2、早上空腹吃苹果存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，...

梦见自己蹲着上大号,还有很多便便没拉出来
：答：0梦见自己蹲着上大号,还有很多便便没拉出来意味着：理想虽然崇高但却脱离现实，内心的责任感强烈，让自己辛劳奔波压力大增。对别人委托的事最好别全盘接受，在自己能力负担范围内就该适可而止。顽固、认真的一面也不自觉的跑出来，在需要共同作业的场合里就显得有些特立独行不和谐，有时候差不多就可以了...