为什么经常性想哭，不想交新朋友，与人相处很累，容易想很多，觉得自己很差，很没用，做事毫无效率?

朋友，你是不是内向性格啊
你是说哪方面相处不好呢？
和朋友同事之间一些小事就不要斤斤计较，不是有句话说的好嘛，吃亏是福，不要什么事情都段的那么清楚明白。
有时候我也有老想哭的感觉，我都是一个人写写日记，哭过就好了。想开点。觉得委屈就说出来！

多读书，再找一个可以说话的小伙伴，不行的话，就写出来

15941287222：烦躁,不想与人接触,想哭
申昆疮 ：答：“这是青春期情感不稳的表现想哭不愿意接触他人，喜欢独处。如果心理压力大或外界原因刺激的情况下可使这些症状更严重，但自我是可以认识到的，应该适当加以控制，过了青春期就会好多了。如果异常的躁动愤怒，逆反心理非常强。超出了正常范围很多。我给出的建议是第一要加强锻炼身体，减轻焦虑烦躁的情绪。...

15941287222：老是不想说话不想出去玩不想和别人交流而且总是心情烦躁想哭是怎么回...
申昆疮 ：答：想哭，心情烦躁，不想说话是有抑郁倾向，要学会自我调节，方法如下：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于...

15941287222：不知道为什么想哭难过不想和人交流什么都不想干 好几天没去学校了我该...
申昆疮 ：答：睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

15941287222：经常想哭是什么原因
申昆疮 ：答：最近总是想哭有可能是以下几个常见的原因引起来的：1、出现了抑郁症，抑郁症作为一种常见的心理疾病，主要的表现就是心情压抑，开心不起来，每天愁眉苦脸，甚至对于未来悲观、消极、失望，对于未来没有希望的感觉，这个时候很容易就会出现委屈、容易落泪，甚至每天以泪洗面等等。2、有可能就是一些性格的...

15941287222：经常吃不饱莫名想哭经常不开心不想说话这是怎么了?
申昆疮 ：答：1.是生理的原因导致经常想哭不开心，不想说话 这种情况下，我们需要先解决生理的问题，要查一下自己的脾胃，去医院做一个全面的检查，及时配合治疗。2.那可能是因为心情的原因导致了经常吃不饱 那这个时候我们就要解决关于自己的比较压抑和抑郁的心情的问题。从你的描述可以看出来是比较抑郁的状态 ，...

15941287222：为什么最近老是想哭情绪低落
申昆疮 ：答：要想解决这种情况，首先呢，要找到一个自己的兴趣爱好，当觉得自己的心情开始出现异常时，就可以多做一些自己喜欢的事情，比如我喜欢看动漫或是听歌，但是有时候，还是学会适当发泄自己的情绪，不能一直压抑，可以找自己的朋友倾诉，然后好好睡一觉，再纠结的事情也会过去的。你要相信，世界上有人爱着你...

15941287222：老是控制不住想哭是为什么
申昆疮 ：答：出现总想哭的问题一定要使用方法进行积极的调整，具体如下：1、可以适当的与人沟通、交流，尤其是将内心压抑、委屈等负面情绪和家人、朋友、同学、同事好好倾诉，只有积极表达出来才不会过度压抑，因为这些问题只有及时宣泄出去，才能有很好的效果让自己不那么委屈，解决总是想哭的问题；2、考虑进行心理治疗...

15941287222：自己总是控制不住的想哭是怎样的一种心理?
申昆疮 ：答：偶尔的哭一下，其实是没有关系的。科学研究说，人们在哭的时候可以释放身体内的毒素是对人体有益的。一般来说哭过之后自己的压力就会减少很多，心情也会跟着变愉快，但如果是经常哭的话，那可能就是身体给你发出的某种警告，不能够任由这种情况继续下去，一定要重视。不要觉得哭一下没什么关系，这其实...

15941287222：控制不住情绪,很讨厌身边的人,对什么事都没兴趣,经常想哭是为什么?
申昆疮 ：答：控制不住情绪，很讨厌身边的人，对什么事情都没有兴趣，经常想哭，总觉得自己没什么用，这种情况你可能是有抑郁情绪或者抑郁症了，需要及时疏导，平时多找朋友聊聊天或者出去走走吧，实在不行建议咨询心理医生，不要害怕或者不好意思看心理医生，其实没什么的，每个人都有遇到困难的时候，寻求帮助不可耻。

15941287222：...与朋友在一起挺开心的,但不知道为什么经常会想哭,心情不好,总感觉周...
申昆疮 ：答：建议你，首先放松心情，不要固执在有没有病、疑心等负面问题上；其次，如果不是学前恐惧或就业、婚姻等问题，建议你加强体育运动，可以借中秋、国庆和朋友外出散散心，增强沟通交流；最后，如果自身确难克服，特别是情况持续2个月以上，建议你找专科医院就诊（神经症和精神病不是一回事，不要有心理压力，...