本人15初三了才160m我也经常打篮球为什么就是不长呢？
顶多在长个3cm左右吧，我15岁的时候165、现在21，167 不会在长了。。也有些是隔代遗传，比如你父母不高，但是你爷爷奶奶高，，你也有可能在长的
小家伙，首先你要坚持打下去；我给你的建议是可以去作一个体侧检查，看看有没有缺什么营养，适当补补，平时多晒晒太阳，均衡饮食，促进钙吸收；身高这玩意不能太过执着了，我和你那么大的时候也是增长乐、高乐高的没少吃，现在也不过是及格线……
每个人的身高与遗传、饮食习惯、体育运动情况等等都有关系。单纯靠打篮球未必能够长高，可以考虑进行吊单杠、爬绳等运动有助于身材增高。另外介绍一种简便可行的方法给你。
这个方法，我是从乔丹的自传里面看到的，那是在1995年，那时候乔丹刚刚复出，在我们国内出版了一本书，叫做《迈克尔.乔丹（MVP丛书之一）》，是珠海出版社的，我现在找出来了封面放在我的电脑旁边，书早被我看得散架了，尽管我是很爱惜书的人。这是一部介绍乔丹成长经历的类似自传的书，书中提到了，乔丹在15岁的时候，也曾因为身高不够，而被校队拒之门外，那时候乔丹只有1米75。
乔丹的父亲身高是173cm，母亲是168cm，都是很普通的身高，所以，乔丹的几个哥哥姐姐身高也都是很普通，其中乔丹重点提到了他的哥哥，打球非常好，常常打得乔丹没脾气，也是因为身高不行而不能在篮球场上有所建树。乔丹被球队拒绝很伤心，他也知道自己的天赋不是很好的，所以只能寄希望于这种类似幻想的方法，希望能有什么奇迹发生。而奇迹也确实就这么发生了。乔丹在使用这种方法以后的一年半时间里，身高迅速由175cm长高到了192cm，顺利的进入了校队。这简直是个奇迹，最不可思议的是，乔丹的家里面，没有人有太高的身高的，所以，我们不得不说，如果不是这种方法的作用，恐怕不会有这样的身高的。而且，这种方法同时还令乔丹拥有了很多优于常人的身体条件，超大的手掌和超长的手臂，还有匀称的身材。如果你觉得，这种方法只是巧合，那么至少乔丹尝试了，也实现了，也许方法本身不算什么，不过，也许是因为上帝看到了这个努力的孩子的愿望，而帮助他实现了吧。
无独有偶，这个方法不是只有乔丹自己尝试过，没过很多人尝试过也实现了，其中有一些也最后成为NBA巨星，而且这些人中就包含了和乔丹很亲近的皮蓬，皮蓬和乔丹在少年时代的经历都有类似的地方。皮蓬最早也被球队拒绝，因为那时候皮蓬只有182cm左右的身高，只能在校队给队员们捡球。皮蓬也是一个不愿服输的人，于是他也是这样回家自己偷着使用这种方法。同样，在一年多的时间里，他迅速从183cm增长到2米01，这是一个巧合吗？让我们引用《功夫熊猫》里面的一句话：There are no coincidence！（世上无巧合）。同样，皮蓬也顺利的进入校队，开始了他的篮球生涯。
在今天，我们依然可以在NBA找到很多使用这个方法的球星，韦德就是一个。韦德也曾经说起过自己年少时，在很矮的时候，使用了这种方法，让自己迅速长高的。
首先要说前提，你需要在正在长身体的时候或者长身高之前来使用这种方法，如果你身高已经长成形了，再用这个方法就没什么效果了。以我的推断，咱们中国人目前成熟的比较早，一般是在11岁-15岁的年龄使用最为合适。而少部分发育较晚的，也许16-17岁也还有点希望。再大恐怕就都没可能了。
方法是很简单的，每天在晚上睡觉前（其他时间应该也都可以，也许早晨效果也会很好），在家里找这种类似于单杠的东西，乔丹和皮蓬都是用的门框。双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。这个方法，最重要的是坚持，似乎乔丹和皮蓬等人都没有间断过，一直到长到很高。至于这个方法的科学性和合理性，我并不了解，不过，这种方法是不会有什么坏处的，你不会损失什么，所以，既然有这么多人成功了，想增长身高的你，连试都不敢尝试吗？
最后要说的是，这个方法，肯定不是对每个人都有用的，不过，也确实很多美国人长高了。所以，既然是有这种机会，我们就该把握住。也许，这种方法只是一厢情愿的幻想，不过，至少我们都努力的尝试过了，也许，到头来，是上帝看到我们这么努力，而心生怜悯，对你说：好吧，孩子，我让你长高。如果你有幸得到这种眷顾，那么不要辜负它，努力去练习你的篮球技术吧。而如果你没有被上帝眷顾，那也无所谓，至少我们做了个很好的梦，不是吗？
身高的问题还是主要源于基因，但是和后天的因素也有这关重要的联系。经常打篮球可以看出你长高的渴望，但是也不可以拔苗助长，必须循序渐进。在运动的同时注意营养的补充。
营养也要根上，补补钙，有些人发育可能比较早，我有些同学，初中时比我还矮，一到高中后身高就直往上窜，还有就是遗传，占主要因素，想想姚明他老爸老妈多高啊
基因 也有关系的吧
多吃营养价值高的东西 特别是排骨
请从家族基因中分析矛盾的主次性
13185654659：本人15初三了才160m我也经常打篮球为什么就是不长呢?
空冒凯
：答：首先要说前提，你需要在正在长身体的时候或者长身高之前来使用这种方法，如果你身高已经长成形了，再用这个方法就没什么效果了。以我的推断，咱们中国人目前成熟的比较早，一般是在11岁-15岁的年龄使用最为合适。而少部分发育较晚的，也许16-17岁也还有点希望。再大恐怕就都没可能了。方法是很简单的...
13185654659：我初三了,可是身高明显别别人矮,怎么办,我想长高点,现在才1.6米,有没...
空冒凯
：答：每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身 3、经常向上跳 双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动想飞那样 你懂得~ 每次10下...
13185654659：我今年15岁,是男生,上初三。不过我的身高只有160cm,怎样可以增高呢...
空冒凯
：答：任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过180公分,另一个也有170多公分,朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。 对於这种特殊案例,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,人的身高并不是由单一特定的基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长...
13185654659：我是男生今年初三,身高才160左右,父母也不高,身边的人都比我高我好自...
空冒凯
：答：把时间用在学习上，做年级第一名。这样每个人都会尊重你，佩服你，羡慕你。多锻炼身体，每天跑跑步，初三还是会长个子的，打打篮球，不要求技术多好，玩玩就好。多参加集体活动，努力克服自己心中的障碍，第一步很难，大翻地迈出去就好了，人生豁然开朗。希望我的回答能够给你带来一点帮助，祝愿你的人生...
13185654659：你好,我现在15岁上初三,身高1.82 喜欢打篮球 打的不太好 就是靠身高...
空冒凯
：答：以你现在的身高，建议你打中锋，但首先要练好你的篮球基本功。1.投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至...
13185654659：我想要在短时间内减掉十公斤
空冒凯
：答：合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 我想要在短时间内减掉十公斤 (我是一个中学生)有甚么办法?太过的我不可能做到》因为我在上初三,所以体育训练的强的也蛮高的。象一周两次800米。但是我的腿好胖(大小腿都是).我160m,55KG,我想减到45KG.希望是... (我是一个中学生)有甚么...
13185654659：我女生,今年15岁,上初三了,但个子不高才155cm,从初一到今年都感觉没有...
空冒凯
：答：1，身高取决于父母的遗传基因，后天营养及锻炼等环境因素。2，15岁又不大，你岁数还小，不用担心！女孩生长期到21岁,。3，身高预测方法：父母身高之和再除以2，出来的结果再加上10cm，就是未来身高，但也有突破的先例！4，目前没有药物可以证实能有效提高身高，不要盲信广告。5，按时作息，不挑食，...
13185654659：我是一个15岁的男生,上初三了,但是身高才164体重才46公斤,现在学习任务...
空冒凯
：答：回答：问题分析: 你好,从你的描述看,你的年龄还小,只要注意一下肯定还是有机会的。不过,目前社会上说一些口服药物及增高产品都不可信,建议要以锻炼和均衡营养为主。 意见建议: 经常保持开朗乐观的心态,每天坚持一小时左右的体育锻炼(最好是有跳跃动作的运动),室内的话,可以跳绳的。还有,一日三餐营养均...
13185654659：我儿子15岁读初三,因为明天晚上玩手机说了很多次都不管用,我就打了他...
空冒凯
：答：他会偏往西，主要是尊重他，不要专制，把你的想法和建议跟他说，好好交流，把他的地位抬高些，你要了解下他现在的想法，并且对他的想法做出一定的评价，该鼓励时候就鼓励，该说就说，武力往往不可取，当他得到一定的尊重，你的话他也会听得进去，万一孩子有些不好的念头，到时候就很难说了。
13185654659：我今年初三了,身高只有160cm,我三年没高过了,我是不是已经没得高了?
空冒凯
：答：我的经验是：首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也...
