经常有自杀自残的想法是什么问题？
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什么思想，心态爆炸了呗，我后来想了一下在网上说些容易让人对自残这种行为产生什么误解的话好像很不合适。
这么讲吧，不举例了
这种行为，是为了转移精神痛苦，亦或者以此取乐。
都是是很不理智的行为。如有类似行为请左拐去精神科，放心，没病也能看咨询师，心理医生什么。
我们打打算盘。
因为你很痛苦很有压力，所以选择了自残。
你得到了宣泄。宣泄完了伤口会痛，恭喜你，又收获了一份物理意义上的痛苦，痛完伤口会留疤，恭喜你，又收获了一份精神意义上的痛苦，双倍自残，双倍痛苦。血亏，不过某种角度来讲啊，自残的行为还降低了自杀的概率，但是它不可取就是不可取。
压力大吧 心情一直很不好 很多时候受不了刺激 想死又不敢死 是这样吗
不算病 换个环境 换换心情 如果太在意别人的话 那就大不了一个人 自己走自己的路 人生可不是必须要别人才行的 每个人都路不同 自己的路才是最重要的 可能很自私 不过这是事实
实在不行的话 时间久了 没病也会变成有病的
平时开阔心胸视野思维，多与他人交流谈心。要知道风雨过后是晴天，一切烦恼都是暂时的！
平时注意：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要纠结于一时的烦恼、不快。要树立正确的“三观”、信念，天天向上，全面发展，并根据自己的特点、特长，多做一些力所能及、创造价值、助人为乐的事情，使生活更加充实、有趣、有意义一些。
每个人的人生都不是一帆风顺的，都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，但积极、成熟的人，都懂得用智慧、巧妙、合理的方法去面对、适应或解决，而不是采取不好的方法。
此外，“失败是成功之母”，“吃一堑长一智，经一事长一能”，“塞翁失马，焉知非福”！人要积极、正确地看待自己所面对的问题、挫折、烦恼，从而从中吸取经验、教训，锻炼处事能力与心理素质。这对一个人走好未来的路，是很有帮助的。
日常生活中，人要擅于调节自己的心理压力。可以多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，并得到大家的指导、帮助。在平时，还应该适当多一些户外活动、体育运动，比如：跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球等。
此外，你可以适当了解、使用：认知疗法、行为疗法、正念疗法等调理方法。
比如：认知疗法：
纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。
单丛描述上看并不能确定是抑郁症，因为抑郁症的表现主要是自责、自罪，人为会给身边人带来无穷烦恼，就是所谓的“好人病”，只会把罪责归于自己，不得到即使疏导和心理治疗，最终很容易走向轻生。
但是从你的描述，还会与家人发生口角，且发生口角或不顺心后心情会跌入低谷，有不好的年头，这种表现属于悲观提现，处理不好身边的的关系或工作造成的压力无法释放，而出现的悲观年头，但是在关键时刻自己潜意识还能把自己挽回，所以还不至于是抑郁症。建议找专业人疏导，找到心理的疑惑解决他，问题自然就可以得到解决
你生活中遇到不如意的时候，确实会有轻生的念头。但是是不是抑郁症，只看是否有自杀想法是不准确的。抑郁症的症状是三低，并不是说想自杀就是抑郁症。其实还有边缘性人格障碍也会伴有自杀自残的行为。如果你经常有这样的想法，建议你去专门的机构进行诊断和治疗。
你好，很高兴帮你解答问题，你这种情况是一种抑郁的心境，希望你通过心理咨询，及时疏导自己郁闷的心情。调整心理状态。有积极乐观的心态面对生活。如果有自杀的意念和想法，更应该引起重视。你可以主动寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“总是有自杀和自残的想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏关爱，使你在与包括家人在内的身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，并担心自己被身边人忽视，使你容易想通过自杀的方式来引起身边人对你的关注。
17853442570：情绪容易激动,激动时特别极端,经常想到自残或者轻生
冷旭雪
：答：回答：问题分析: 你好考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为, 意见建议: 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍...
17853442570：有自杀倾向并且会自残是什么样的问题
冷旭雪
：答：有这样的行为一般是抑郁症了，建议去正规医院做心理检查确诊，你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。抑郁症的症状主要...
17853442570：强迫症,想自残甚至自杀
冷旭雪
：答：你好，你的情况是很典型的强迫意向症状，表现为总是反复出现一些会伤害自己或他人的想法和冲动，想要控制，但控制不住。像你所说的，想咬舌、戳眼等等都是强迫意向的表现，一般强迫意向的只会停留在想法上，他们会很害怕自己真的会去做，所以会想一些方法来避免自己真的会做。像你说的，你会缩舌头、...
17853442570：经常自残,有自杀想法,情绪不稳定,快2年了,这怎么回事?
冷旭雪
：答：1. 您所描述的经常自残和自杀想法可能是心理健康问题的迹象，这些问题可能包括但不限于抑郁症、焦虑症或其他情绪障碍。2. 情绪不稳定可能是由于心理压力、生物化学变化、生活事件或个人历史等多种因素引起的。3. 持续两年以上的情绪问题可能意味着存在较深的心理困扰，需要专业的心理健康服务来评估和治疗。
17853442570：什么心理问题会导致自残?
冷旭雪
：答：因日常生活、学习、经济压力过大导致的，多表现为长时间情绪低落、意志活动减退、对任何事物无兴趣，伴随自杀、自残的行为和想法。3.强迫心理 表现为对某一事件、事物非常执着，内心极度自卑，具有较强的极度心理，会过于追求完美。4.焦虑心理 因环境因素的影响，使大多数人产生焦虑心理，时常会过度恐慌，...
17853442570：时常有轻生想法的人,是心理有问题么?
冷旭雪
：答：应该是心理有点问题。一般正常人不会有轻生想法，除非有了什么事刺激，或者是身体有了一些问题后，心里对生活失去信心，对什么都不感兴趣了，就会觉得生活没意义了。这些是完全可以调整过来的，有很多得了抑郁症的人都好了。可以去医院看看，吃段时间的药就行了。
17853442570：经常自残,有自杀想法,情绪不稳定,快2年了,这怎么回事?
冷旭雪
：答：这种情况可能是由多种因素引起的，例如人际关系困扰、身体疾病、心理创伤等等。建议及时向正规的医疗机构、心理咨询师或专业机构寻求帮助，开展系统的评估和治疗。同时，也可以找到可信任的亲友或身边的人倾诉和寻求支持帮助，保持积极、乐观和理性的心态，避免在个人和社会生活中受到进一步的伤害和困扰。注意：...
17853442570：心情焦虑,有自残倾向,自杀倾向,是什么原因
冷旭雪
：答：最根本的就是消除那不为自己控制的“惯性”也即消除“业力”的问题（按本人的理解，业力并非迷信，它是起心造作而产生的一种负面能量），这必须靠反省忏悔铲除它，由反省而追查出自己恶意杀生、偷盗、邪淫等等不可告人令心愧疚之事，把这些心毒心垢抛光然后由衷地在众人面前发露忏悔扫除心毒心垢，洗...
17853442570：女生经常自残前告诉朋友什么心理?
冷旭雪
：答：以下是自残的产生原因。1.2、60%以上自杀者有精神心理障碍 2、提升生活欲生存欲是关键 世界卫生组织认为,大多数自杀行为是可以预防的。蓄意自我伤害者,常伴有抑郁、失眠、无望等精神心理问题或躯体疾病,家人和朋友如果能及早发现症状,或许可以避免悲剧的发生。专家研究认为,对有自我伤害意图和行为的人实行...
