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脚扭伤怎么消肿最快

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-06-15
问题一:脚扭伤了,肿了,有什么快速消肿的方法? 先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,有条件就用冰块或者较冻的水敷于伤处,很快就会有明显消肿,最好不要马上用药,可以等到晚上或者明天在擦药,马上擦药会加重伤情另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的

问题二:把脚给扭了,都快十二个小时了,都肿了,怎么能消肿 首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。


18291653975手指扭伤、肿痛,如何消肿
应别秒答:病情分析:消肿方法(1)】皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状.【消肿方法(2)】手指肿痛,将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸入,可消肿止痛.指导意见:【消肿方法(3)】取石灰水少许,以棉花蘸湿擦患处,片刻可止痒消肿.【消肿方法(4)】跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈.

18291653975宝宝脖子扭伤了怎么办?
应别秒答:一不小心,宝宝的脖子扭伤了,这时候家长们要冷静应对,采取正确的护理措施,帮助宝宝尽快恢复健康。櫓安抚宝宝保持环境安静,避免宝宝乱动,以免伤势加重。流冷敷消肿用冰袋或湿毛巾冷敷受伤部位,每次15-20分钟,可多次进行。缓解疼痛和肿胀,效果立竿见影!温和按摩轻轻按摩受伤部位,促进血液循环,助力恢复。密切观察...

18291653975脚崴了,还肿的厉害,已经不痛了,有什么消肿的办法。
应别秒答:回答:病情分析: 你好崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。 意见建议:建议这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散...

18291653975脚扭伤了怎样消肿止痛
应别秒答:1、冷敷:脚扭伤24小时内先冷敷或冰敷,将碎冰和凉水,装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用。2、热敷:脚扭伤24小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷,亦可用活血的中药包,煮过后敷于患处,以利于促进血液循环,减轻...

18291653975孩子扭伤应该怎么办
应别秒答:扭伤最常见的部位为踝关节及手腕部。此时可突然出现局部较剧烈的疼痛,并伴有关节的活动受限和逐渐肿胀及皮肤青紫,其处理方法与挫伤相同。同时应注意减少受伤关节的活动。热敷消肿如局部肿胀明显,扭伤后24小时可用热水袋或热毛巾热敷,亦可遵嘱外敷中药。卧床休息在踝关节扭伤后的最初两三天内,孩子最好多卧床...

18291653975脚筋扭到了,肿得厉害!怎么消肿?
应别秒答:回答:病情分析: 你好崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。 意见建议...

18291653975脚崴了怎么快速消肿止痛?
应别秒答:回答:指导意见: 首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题,考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷!受伤后一定要少走路,更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折的话,建议你最好上医院找针灸科医生给你针灸治疗,只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定,你自‘己最好...

18291653975脚扭伤了,一个星期了脚踝处还是肿的,有点痛,有什么办法好的快点?_百 ...
应别秒答:你说的左脚不能向上正常弯曲是因为扭伤以后受伤的部位有出血和组织水肿而影响了关节的功能,只要静养一段时间在按下面的方法治疗很快就会好的 1.抬高患肢 抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。2.可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。3.外用药酒 主要用于运动系统的损伤治疗...

18291653975扭伤如何快速消肿?
应别秒答:打球不小心扭伤,肿得挺厉害的,一圈都是淤血,如何才能快速消肿?解析:静养受伤部位尽量减少活动,避免负重,抬高患肢(手或脚),以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿。勿揉搓、 *** 或热敷伤处,以免加重出血,使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动,以免加重原有伤情或增加新的损伤。

18291653975请问脚扭伤后如何快速消肿?
应别秒答:再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。 在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的。24小时内切记不能热敷,不然会肿更大的。


(编辑:裴码菊)
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