为什么有的女孩双脚并在一起,但大腿处分得很开

可以穿宽松的裤子和裙子

可能哟
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。

运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。

要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。

因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。

因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。

游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。

要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。

此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。

把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。

小肚腿的肌肉是三头肌 ,也是比目鱼肌和腓肠肌的总称。通过穴位刺激和锻炼法 ,就可以使比目鱼和腓肠肌减小 ,让小腿变得纤细苗条。

穴位刺激

能使小肚腿减肥健美的穴位有 :承山穴 ,在小肚腿中央偏下处 ;承筋穴 ,位于承山穴上约 4寸处 (图 1-54)。刺激承山、承筋穴 ,对消除脚部浮肿很有效。长期站立工作者 ,用脚过度 ,要使疲劳消除时 ,即可指压这些穴位。

乳酸是导致疲劳的原因 ,通过点穴可使乳酪活化、溶解 ,进而从小肚腿排走 ,使血液循环加快 ,既消除疲劳 ,又可减肥健美。

运动减肥

(1)仰卧 :将绳子挂在两脚上 ,两手握着绳子两端。然后将脚脖子朝脚前压 ,同时朝上身拉绳以增加脚的负荷 (图 1-55)。如此重复 10次为一遍 ,开始可做 3遍 ,以后每次可做到 5-10遍。

(2)站立 :开始用一只手附着于墙壁上 ,然后微微屈膝 ,抬起脚后跟 (图 1-56)。开始做 3遍 ,以后可增到 5-10遍。

以上两种方法 ,中间的间隔时间 (即休息时间 ),均为 5-10秒。

(2)脚尖走路锻炼小腿肚 :这种方法可在家或外出走路时进行 ,更可在早晚庭院之中练习。锻炼日久 ,小腿肚肌肉将会变得结实 ,小腿也会变得更加健美起来。坚持锻炼 ,必有效果。

小腿减肥操

第一节坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一二三四”，然后换左腿，口数“五六七八”，两腿交替共做30次。第二节仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行10次。第三节踮脚起蹲两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作，每次运动量以小腿酸胀为限。第四节踮脚跳跃两脚站法如上，两手叉腰，用双脚前脚掌起跳，落下时前脚掌先着地，然后再全脚着地。再踮脚起跳，连续10次。第五节按摩小腿坐姿，小腿肌肉放松，用双手掌揉搓小腿肌肉，手法要轻柔，每条腿每次按摩2～3分钟。

19772064688：最近发现我双脚并拢时大腿并不拢,而其它人能并拢,请问这是为什么呢...
邴炊窦 ：答：不是O型腿 O型是小腿并不拢 你在青春期的时候或者之前可能没有这种症状 这是由于你的身体在慢慢成熟,盆骨发育的要比你的腿快.所以会这样.女性的盆骨要比男性的和其他身体部位的比例要大 这是为将来的生育做着准备.别着急,2年内它自然就会好起来了.当然也要注意,不要穿低腰紧身的牛仔裤.多参加些...

19772064688：为什么有的女孩双脚并在一起,但大腿处分得很开
邴炊窦 ：答：大腿分的很开的肯定不是处女了！

19772064688：站立时,双脚,小腿,膝盖都可以并拢(接触在一起),腿型算是正常嘛,我觉得...
邴炊窦 ：答：如果脚能并拢，膝盖不能并拢，是O型腿 如果膝盖能并拢，叫不能并拢，是X型腿

19772064688：女生在做站姿训练时为什么要求双腿双脚并拢,膝盖和小腿之间还要夹纸...
邴炊窦 ：答：因为这样保证你的腿是挺直的，有利于矫正腿型，如果松懈了，效果可能会减少，希望可以帮助到您

19772064688：为什么女孩子在坐着和站着的时候要双脚双腿并拢,这样很累
邴炊窦 ：答：这个要追溯到传统礼仪问题了，其实如果你不是穿裙子的话并不一定要这样，如果你穿短裙的话一定要双腿并拢，这体现的不光是礼仪还有廉耻。

19772064688：为什么女孩在你面前要把双腿并拢?
邴炊窦 ：答：女孩子双腿并拢,是一种淑女的体现。没有为什么，说明人家比较淑女、矜持。

19772064688：女生每天双脚双腿并拢,两腿夹纸站立两个小时有什么好处?
邴炊窦 ：答：首先，可以很好的塑形腿部，对女生形成美丽有型的腿部形态有帮助。另外，可以帮助改正O型腿，养成笔直的长腿有良好效果。其次，两腿夹紧可以很好地锻炼大腿内肌和腿部肌肉，对于女生容许胖的大腿和腿部瘦身有很好的效果。最后，建议不要第一次就站立两个小时，要循序渐进，半个小时，一个小时再到两个小时，...

19772064688：为什么女生总是并着腿坐着
邴炊窦 ：答：作为一个女孩子，肯定要注意形象啊，如果扒开腿坐的话，让别人看见都觉得这个人怎么怎么的。像男孩子就不怕啦，扒开腿也没人会怎么乱想？

19772064688：为什么大多数女生在拍集体照的时候习惯把双腿,双脚并拢,而男生即使再...
邴炊窦 ：答：你可以理解为自然的生理反应，比如：当某物体掉落在双腿之间，男性生理反应是加紧双腿把掉落物体夹住，而女性是打开双腿，任其自然掉落。再有从道德角度来说，双腿并拢是符合女性 内敛含蓄之美，而男性相反体现出阳刚大气的特性。

19772064688：女生双脚并拢坐着很累,怎么办?
邴炊窦 ：答：作为一个男生提的建议，可以参考一下 一个是可以改变一下穿衣习惯，可以穿过膝盖的长裙或者裤子，岔开腿就没有什么顾忌了。二是可以交叉双腿，坐的时候一个腿搭在另一个腿上，个人感觉这样可以比并拢双腿的姿势舒服一点，同时也可以保持优雅的形象，防止尴尬或者走光。