发现自己的内心不够强大怎么办？

1、强化自己的感受。就只关注你自己怎样就行，只要让自己舒服了，就放大这种舒服感，强化它，哦，原来释放自己这么爽。原来舒服这么爽，以后还要自我！
2、允许自己发泄，不要压抑，不要说服自己，有不好的情绪，就让它自然流淌，别老想着去控制他，说实话你能控制得住吗？你大脑里有一个核团是专门掌管着你的情绪的，这是人生物进化的本能，你个人能对抗过基因吗？不必去试图控制，你让他发泄出来，不让他发泄，他一直在，一直在，你就永远没办法解决。所以呢，不用考虑太多，放手就行了。

3、冷言冷语，真的，不要太热情。你有没有发现，自我的人，说话都是围绕着自己“我怎么样，我也是，我不是这样，我是那样”，三句话离不开他自己。
冷言冷语，我更关心的是我自己。
这就跟去自我中心化有点不一样了，但是相比共情能达到的对自己的好处，自我才是我现在更需要的。
4、语言不要说得太猖狂。我为什么要这样说，有个前同事艳子，她这个人属于人狠话不多的类型，她从来不会把她的狠放在语言倾诉上。而是融进骨血，再通过行动表现出来。这里边其实也有个能量守恒。你的狠是有限度的，你要把你的狠通过语言倾诉表现出来，那你的狠就下去了一大半了，你的骨血是不会融入的，但是你要是把嘴上这关看紧了，不让它随意倾诉，你的狠要用对地方。
这里的狠不是狠毒，而是你的志，你的气，你的能量，就是一种魄力。
所以说，有时候狠的劲要用对地方，千万别使错了劲，那就变成光嘴硬了。嘴硬的人，既不能震慑别人，反而会让人家觉得你外刚内柔，还是会利用你的内心不强大，一次又一次的伤害你。外柔内刚就完了！
嘴硬没有用，真的。下一次嘴硬的时候，就想着跳出你自己，用共情力切换视角，看着这个“陌生人”是怎么利用环境优势的，不要把别人当傻子了。

5、做让人讨厌的人。真的我想做让人讨厌的人。这里的让人讨厌其实就是以自我为中心的意思。这里就不必过多展开了。就是不要怕被讨厌，你讨厌我，我还高兴，为啥呢，因为我只关注我自己，我高兴了就行了，你讨厌我，我高兴，因为给你带来的情绪上的负压，说明我的能量场越来越强了。
别人对我的评价，不管好还是不好，我都高兴，为什么呢，因为我就像做一个让人讨厌的人。只要我心里舒服了，才是真理！
6、不要脸，厚脸皮，做事要有原则，这是基础的，但是不能太要面子，面子这个东西太廉价了，因为，你觉得你在拼命维护面子呢，人家旁观者早就知道了你的路数，你的面子照样暴露在众人面前，反而拼命想要维护面子的样子才让人觉得耻笑。
要什么脸呢，我要的是利益，我要的是我舒服，我要的是我不能吃亏，我要的是我乐意，我自己舒服就完了。
7、该兜着兜着，该忍让忍让，但是千万不能没有底线了。我让你一次，你不觉得，第二次，我让你，第三次，我就无需再忍。
该看不起别人的时候就要看不起，该熊气的时候必须熊气，让人当成胆小鬼，你就永远成不了气了。

8、学会跟自己玩。你总是喜欢跟别人在一起，喜欢拉呱，一起消沉，不得不说乌合之众是真的，众人凑在一起时，你要找机会快点走开，要不然，你很快就被拉进乌合之众的迷雾里。跟自己玩，学会接受任何人的疏远，接受任何人的离开。
学会接受任何人的不在乎，接受任何人的离开。

　　内心不够强大怎么办 为什么我心里不够强大 内心不够强大的表现
 
　　★不满意现在，那就改变心态。孤独算什么，权当铺路的石子；寂寞算什么，就当攀高的阶梯。慢慢地，让自己的内心强大。一击即碎的是躯体，浴火不灭的是精神。你不倒下，就能创造一个精彩的人生。
 
　　★人生有许多时候，就像熊掰玉米，看到好的东西就把怀里的扔了，到最后却剩下了最小的。当你不断去追逐所谓更好的，是不是忽略了身边所拥有的。
 
　　★以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，静行致远。
 
　　★过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情，否则，又如何去掌控人生。
 
　　★背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
 
　　★择善人而交，得益一生；择善书而读，才智双全；择善言而听，明心亮眼；择善行而从，修身养性；祝事事顺心如意，天天快乐好心情！
 
　　★一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。命由心造，福自善转。
 
　　★人生总觉得不满足，留在身边的感觉不是最好的，得不到的才是最重要的。追忆着错过的，才发现身边的也已经失去。幸福是珍惜得来的，不是遗忘得来的。
 
　　★不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情！

13430292384：让内心强大的8个方法
汲逃庭 ：答：2、学会自我欣赏,你的成绩不够优秀,你长得不够好看,你工作能力不如别人……但你有你自己的优点,你有洁白如雪的品行、乐观向上的人生态度,欣赏自己,也欣赏别人,取长补短。即使你只是一个普普通通、平平淡淡的人,那你也可以是一个充满爱心、充满自信的普通人。 3、学会自己照顾自己,没有人会搀扶你一辈子,父母...

13430292384：关于自己!
汲逃庭 ：答：如何让自己内心强大 内心不够强大怎么办 多读书，填补自己的无知 现代人已经很少看书了，大家做的最多就是用手机软件读网络文学，其实书本可以给人精神上的启迪，能够在人迷茫的时候给予前进的方向。无知造成了内心的空虚和软弱，你需要给自己端上一锅心灵鸡汤。多社交，让自己变得合群 内心不够强大的人...

13430292384：内心不够强大怎么办?
汲逃庭 ：答：8、学会跟自己玩。你总是喜欢跟别人在一起，喜欢拉呱，一起消沉，不得不说乌合之众是真的，众人凑在一起时，你要找机会快点走开，要不然，你很快就被拉进乌合之众的迷雾里。跟自己玩，学会接受任何人的疏远，接受任何人的离开。学会接受任何人的不在乎，接受任何人的离开。

13430292384：如何让自己的内心充满力量呢?
汲逃庭 ：答：一、多学习，多努力。我们说内心不够强大的人，往往也是不自信的人，内心普遍比较脆弱。一个自信的人，对自己充满信心，做事往往带着积极向上的力量，并时刻充满激情。心中要有真才实学，这就需要多学习，知道自己需要什么，确定方向，努力实现自己的人生理想。请点击输入图片描述 二、对自己严格的要求。...

13430292384：感觉自己内心不够强大
汲逃庭 ：答：说话做事千万不要太耿直..太耿直一般情况是不招人喜欢的 然后我个人认为EQ天生占的部分比后天的大一些 后天主要取决于你的环境 周围的影响 这个是慢慢的无形的形成的。你也不小了 这个从根本改变..是几乎不可能的。所以你平时要非常非常注意思考你接下来要说的话 会产生什么样的影响 。思想吧这东西太...

13430292384：发现自己的内心不够强大怎么办?
汲逃庭 ：答：发现自己内心不够强大，是因为这个社会比我们原先想象的更残酷、更现实，我们的心没办法在它的面前强大起来。这个时候怎么办？1、时刻不忘自我激励，告诉自己，我很强大，不会轻易被击倒；2、多读书，时刻不忘充实自己。只有自身实力提升了，才有跟别人叫板的底气和勇气。3、内心好好这个世界谈谈。不再...

13430292384：我的内心不够强大,怎么办
汲逃庭 ：答：要有强大的心理，就要提高自己的心理素质，提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。3、遇事常想别人。只...

13430292384：如何做个内心强大的人?
汲逃庭 ：答：内心强大不仅仅是对待自己方面，对待他人也是一样，可以真正做到顺风顺水，对人对己都可以轻松应对，合适处理。做到真正的内心强大需要：谨小慎微，但也可无拘无束。真正内心强大的，对于自己手痛的事情，可以细心谨慎的处理，也能轻松的判断出事情的轻重缓急，知道该如何处理，不必事必躬亲。

13430292384：内心不够强大,该怎么办?
汲逃庭 ：答：人活的是心态，心态好，就开心，要强大，多学本领，做一个优秀的人。

13430292384：如果你内心不够强大
汲逃庭 ：答：如果你内心不够强大,每个人的成功都经历过最艰难的时刻,只有你拿出破釜沉舟的勇气,才有可能开辟一条属于你的道路。如果你内心不够强大,那就好好看看我下面的分享吧! 如果你内心不够强大1 如果你内心不够强大 想要成功的人,先要学会的不是提升技术,而是如何让自己的内心强大,因为成功的路上荆棘很多,那些荆棘,...