白萝卜、红枣、枸杞、生姜
红枣枸杞白萝卜排骨一起放没问题，但是豆腐主要是煮汤的，不是煲汤的，它不需要煲太久。所以豆腐不要放，其他的一起可以。
病情分析：您好，建议您不要再继续这样服用。因为白萝卜的籽中医上又称莱菔子，又下气的作用，不仅不能补气还能泄气。和生姜大枣在一起熬不但不能增加效果反而很有可能下过不好。
意见建议：您可以只用生姜和大枣熬水喝就可以了，或者简单点就是您熬粥的时候加点大枣就行，大枣是气血双补的好食材。
红枣:补血,养颜.
枸杞:明目.
生姜:消炎,去寒.
白萝卜介绍你一个方便简单又有效的吃法…………………………每天晚上睡觉前吃小半个可促进消化还能养颜 真的 坚持（这个鄙人尝试过很好）
红枣的话………………………………早上泡牛奶和 养颜美白（寝室的一姐妹每天早上必喝她皮肤好白全寝最白的，我想可是没习惯喝牛奶不喜欢喝 惨）
枸杞子…………………………“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”(*^__^*) 嘻嘻可以提高免疫里促进造血功能，所以说经常吃能养颜面色红润。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。（这个嘛 呵呵 帮你查的 妈妈级人物经常喜欢炖这东西可我不喜欢）
生姜 …………………………这个好 赞 早上起来吃一片 养胃解毒又驱寒 特别是冬天早上吃 早上一来没胃口的还可以开胃 因为早上一定要吃东西要有营养的补充营养再胖也要吃 因为胖的话不吃早餐 会因为营养不足不平衡或补充不及时更会发胖 所以早上不吃早餐的人吃吃姜开胃吃点东西 女生下午2点后千万不要再吃姜了 因为相当于砒霜 早上是大补汤一样 对了早上一起来一定要养成喝水的习惯 对了那个姜可以去超市买那个蜂蜜姜 好吃
白萝卜功效：
下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。
作用：
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面 咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面 各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
枸杞子；中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。
生姜 姜的新鲜根茎，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、喘咳、胀满、泄泻等。此外，生姜还能解半夏、南星、鱼蟹之毒。
干姜 姜的干燥根茎，性味辛、热，具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮功效。对中焦寒邪偏盛而
兼湿者，以及寒饮伏肺的喘咳颇为相宜；常用于脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳等症的治疗。
炮姜 干姜炒至表面微黑、内呈棕黄色而成，性味苦、辛、温，具有温中散寒、温经止血功效。可用于中气虚寒的腹痛、腹泻和虚寒性出血。如用于脾胃虚寒之腹痛、腹泻、霍乱转筋的附子理中丸，治脾胃虚寒便血的艾叶丸。（《天津老年时报》8.17）
姜的作用：姜和葱、蒜一样，是我们常用的三大烹调调味品。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香，而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲，增加其胃口。此外，科学家业已发现，姜还具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病，并增强人体免疫力。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调，而且更注重它们健康。
积食？——姜有清胃功能
你是否有过头一天的晚餐吃得太油腻、太饱，第二天早上肚子十分饱胀而不适的感觉。当你的消化器官难以完成它的消化工作的时候，你应吃一点点姜。姜的辣素刺激胆汁生产，从而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白质变碎小，使油腻食物易于消化掉。
肠胃气胀？胃里饱胀？——姜促进肠内蠕动
大肠细菌靠未消化的碳水化合物供给营养，并对肠胃气胀发生影响。姜制止碳水化合物吸收和促进减低糖分的乳酸细菌的生长，并不产生令人感到不舒服的气体。倘若你喜欢吃辣，则应经常吃姜。这有助于通便秘和消除痉挛。
鸡蛋和含脂肪多的烤肉吃得太多？——姜减低胆固醇
倘若你在吃油腻的、胆固醇高的食物时配一点姜，那么胆固醇含量会大为降低。即使这样，胆固醇含量高的人也应少吃鸡蛋和油腻食物。
晕车、晕船、晕机？孕期反应？——姜能治恶心呕吐
有些人出门乘车、乘船和乘飞机。一坐汽车，就晕车；船一开，就晕船；飞机一登高空，就晕机。其症状就是头晕和呕吐。出门就带一些姜吧！晕车、晕船、晕机时你在路上每隔4小时就啃一点嫩生姜。现代医学证实，姜的特效甚至比化学药物强。姜不同于大多数的抗恶心药物，它不影响神经系统，而在消化道中直接产生作用，并不会使人发困。
当胃消化不良或吃坏了胃以及服用了难以忍受的药物而引起恶心、作呕、身体不适时，就可啃一小块姜。它能减轻呕吐和头晕。孕妇在这种症状下是否能啃姜治病，应按医嘱进行。至于生姜能否治疗怀孕期孕妇的恶心和呕吐等症状，尚有待于进一步研究。
姜是阿司匹林和大蒜的竞争者-姜稀释血液和减轻风湿病
手指节骨疼痛，早上双手僵直，关节肿胀。阿司匹林等止痛药对上述炎症有疗效。最近的医学研究证明，姜同样具有这种功能。尽管进行该项试验的患者为数尚少，但试验结果是引人注目的：患者每日服用5克新鲜的生姜，就能使患者的关节疼痛、发炎、肿大等症状有所好转。目前在柏林进行一项研究，旨在探究出治疗轻度和中度风湿性痛性痛症的理想剂量。
同阿司匹林一样，姜具有稀释血液的功能。每日食用5克新鲜的姜就能稀释血液。在烹调开始时应在蔬菜和菜肴中加一点姜，因为在烹调时姜辣素的转化，从而具有特别好的消炎作用。此外，姜阻止血小板粘连效能比大蒜强，并且不会像吃大蒜那样引起满口难闻的气味。
发烧、感冒伤风和咳嗽？——姜能抗病毒
红糖姜汤和用辣姜煮的鸡汤都是治疗发烧、感冒伤风和咳嗽的良方。因为患者服用上述两种热汤之后，黏膜受刺激，从而保护呼吸道的润湿。此外，姜具有抗菌作用。姜的香精油对慢性呼吸道疾病，例如鼻旁窦炎有较好的疗效。姜还能促进血液流通，从而有助于发汗疗法。
保持一天精神饱满-姜促进血液循环
早上你起床困难吗？白天你身体或四肢开始感到冷吗？姜对此也有疗效。姜具有强心作用。姜的辣素刺激肌体，在胃肠中引起一种温暖的感觉，并将之扩散到全身。此外，姜能促进防御细胞的增长，加强免疫系统，使人保持精神饱满。
姜不仅是一种调味品，而且具有神奇的药效。在睡觉前如果吃姜太多，有些人会做恶梦。另外，有些人对姜有过敏反应，则应忌吃。姜的日食用量为5克，最为适宜。
在生活中，热姜水除了可御寒外，还有不少保健作用：
1 平时，每天早、晚坚持用生姜水漱口，并在睡前饮一杯，可促进血液循环，防此动脉硬化。
2 如患口疮，每日用热姜水代茶漱口二三次，一般三天后溃疡面即可收敛，愈合。
3 遇腰、肩疼痛，可在热姜水里加少许盐和醋，然后浸热毛巾，拧干后缚于患处可使肌肉由张变弛，舒筋活血，缓解疼痛。
4 高血压患者血压高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右，可是血压降下来。
俗话说：“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。
按中医理论，姜有活血、祛寒、除湿、发汗之功；特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜，小病不慌”，“夏季常吃姜，益寿保安康”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，“早吃三片姜，胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。
红枣功效：
1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.
作用：
1．增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
2．增强肌力，增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
3. 保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。
4．抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。
5．镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静之功。
6．抗癌，抗突变 大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
17076723334：枸杞红枣萝卜鸡汤怎么做,有红有绿色泽好,汤汁浓郁还不油腻呢?_百度知 ...
卫武剑
：答：第三步姜片清洗削皮后，切成薄片；枸杞和红枣清洗干净，挤干水，大枣对半割开待用。炖锅清洗干净，击倒入充足的冷水，然后将姜片、枸杞子及其大枣倒入锅里，开走红，将汤汁烧开。第四步此刻就把弄好的鸡肉块倒入炖锅里。持续开走红，将水再度烧开后，就可以将火改文火，慢炖。在鸡肉炖煮时，我们准备...
17076723334：姜萝卜红枣枸杞熬汤有什么好处
卫武剑
：答：回答：您好!早上用生姜,枸杞,红枣,熬汤,可以考虑加强营养,健脾补血补肾驱寒,补肝肾,活血化瘀的保健作用。
17076723334：红萝卜红枣乌鸡汤
卫武剑
：答：一只 胡萝卜 两根 辅料 红枣 8颗 枸杞子 15颗 党参 一根 黄芪 10片 生姜 7片 盐 适量 水 适量 龙眼干 8粒 麦冬 10颗 步骤 1.乌骨鸡一只，斩件洗净 2.飞水后去掉鸡皮。3.胡萝卜去皮切滚刀块 4.煲汤的药材如图。5.全部材料放入炖锅内 6.放入适量清水（水量与食材持平即可）7.隔水炖两个...
17076723334：白萝卜、姜、枸杞、红枣、梨可以放一起熬吗?
卫武剑
：答：白萝卜是顺气的 ，放了会降低效果！姜、枸杞、红枣这个三个是温补的，可以放一起，梨子还是生吃比较好，滋阴润泽。
17076723334：用黑木耳,白罗卜,枸杞,红枣,姜片,熬水可以治疗高血压吗
卫武剑
：答：回答：你好:黑木耳具有清热健胃、肝脏解毒的食疗作用;白萝卜具有顺气降逆,消食导滞的功效;枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效;红枣具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效;姜具有温肺散寒的功效;这些煮水具有补脾益胃、顺气降逆的功效;并不能降血压的。
17076723334：鸽子胡萝卜煲汤可以吗鸽子和胡萝卜能一起煲汤吗
卫武剑
：答：1、可以的，鸽子1只，盐5g，胡萝卜100g，红枣10个，枸杞3g，生姜2片，大料适量。2、准备好辅料，红枣，枸杞，生姜，大料。胡萝卜滚刀切块。3、准备好鸽子肉。4、冷水烧开后，把鸽子肉扔进去煮一分钟。5、把焯好的鸽子捞出来。6、把鸽子放入炖盅内。7、放上准备好的炖料。8、放入切好的胡萝卜...
17076723334：红枣枸杞姜萝卜葱能一块煮水吗
卫武剑
：答：可以的,三个药一起是可以达到补血益气、健脾胃作用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目。
17076723334：乌骨鸡能和白萝卜,红枣一起炖吗?
卫武剑
：答：一、乌骨鸡能和白萝卜、红枣一起炖。二、食材用料：乌骨鸡半只（乌鸡）、枸杞10余颗、红枣10余颗、白萝卜半个、生姜1块、葱1根 三、步骤：1.生姜切片，葱切断。2.白萝卜切片滚刀块。3.乌鸡洗净，斩块，准备一锅开水，将乌鸡块下入，焯5分钟后捞起，冲水沥干。4.将乌鸡块放入砂锅内，加入姜...
17076723334：白萝卜、红枣、枸杞、生姜
卫武剑
：答：白萝卜:清热,助消化.红枣:补血,养颜.枸杞:明目.生姜:消炎,去寒.
17076723334：胡萝卜鸽骨汤怎么做好吃,胡萝卜鸽骨汤的家常做法
卫武剑
：答：胡萝卜鸽骨汤的做法步骤11.准备好辅料，红枣 枸杞 生姜 大料 胡萝卜滚刀切块 胡萝卜鸽骨汤的做法步骤22.鸽子骨（因为我是把鸽子胸部的肉剃下来给宝宝熬粥了，所以我管现在的这个叫鸽子骨，没什么肉了）胡萝卜鸽骨汤的做法步骤33.冷水烧开炒一分钟 胡萝卜鸽骨汤的做法步骤44.焯好的鸽子 胡萝卜鸽骨汤...
