右脚后跟一踩就疼怎么回事
脚后跟疼是怎么回事?罪魁祸首或许是这4个,别不当个事
你这种情况多见于跟痛症。这种疼痛的特点是早起疼,休息疼,行走后缓解。
建议:
一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。
二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。
三:一定不要站立时间太长。
四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
五:严重了可以口服一点三七片。
一般这样处理都会缓解的。
走路脚后跟疼是怎么回事?罪魁祸首是3个原因,别再随便处理了
13839512742:为什么脚踩到地上,脚后跟会不舒服?
惠江肤
:答:坐的时间长了或睡觉起床,脚踩在地上脚后跟会觉得疼回答者:陈斌怀疑是足底部滑囊炎,可以找医生检查确诊一下。坐的时间长了或睡觉起床,脚踩在地上脚后跟会觉得疼回答者:潘昊坐时间长的人容易引起腰椎椎间盘问题,建议您检查一下腰椎椎间盘情况.坐的时间长了或睡觉起床,脚踩在地上脚后跟会觉得疼!
13839512742:右脚脚后跟走路时有硌痛感。像踩到小石子一样。表面看和用手触摸都没...
惠江肤
:答:回答:病情分析: 你好,足跟痛是常见的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎等,最常见的是前五种疾病。 意见建议:建议需要检查一下明确病因,治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也...
13839512742:我今年60岁,女,脚后跟踩地时特别痛,为啥
惠江肤
:答:楼主这种情况多见于跟痛症。这种疼痛的特点是早起疼,休息疼,行走后缓解。有时会肿胀一整天,甚至行走艰难。原因很多,有跟部垫炎症,滑囊炎,跖筋膜炎,跟骨高压等等。建议楼主现行保守处理:一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。三:一定不要站立时...
13839512742:...用脚后跟踩地板减速,然后脚后跟现在一踩地板就疼,是骨头伤了还是内伤...
惠江肤
:答:在你快速冲刺时是不能一下减速的 而且不能用脚后跟来帮你减速 对你脚后跟受伤 已经膝盖受损 你应该慢慢减速 例如你跑100米 到了终点的时候你要慢慢减速就像跑步到行走 这样你脚就不会受伤和痛了
13839512742:为什么我每天早上起床后脚后跟踩在地上会很痛
惠江肤
:答:引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有:(1)跟腱周围炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪垫损伤;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损;(8)跟骨结核、肿瘤等。 足跟痛的保养方法有:1、休息;2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部...
13839512742:脚后跟长肉刺,按着它有点痛,踩着也痛,怎么办?
惠江肤
:答:根据你提供的信息分析看,你应该是患了跟痛症疾病,这种疾病是由于跟骨周围软组织慢性损伤变性及跟骨内压力增高引起的,治疗方法主要是局部理疗,外敷活血化瘀药物治疗和局部注射激素封闭治疗,必要时可以手术治疗。
13839512742:右脚后跟一踩就疼怎么回事
惠江肤
:答:经常有人会有“脚跟疼”的症状,尤其是早晨起床后脚跟一着地,就感到针刺样疼痛,有的人在步行一段时间后,症状可自行缓解,但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善,疼痛呈持续性加重,前者称为足底筋膜炎;后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是...
13839512742:走路脚后跟疼痛难忍怎么办?平时做哪些事情可以有效的缓解啊?
惠江肤
:答:1、为什么走路脚后跟会疼痛难忍 如果是年龄大的话,出现脚后跟疼痛是很正常的,平常不能长时间的行走。如果年纪轻轻出现这种状况,看看是不是自己的鞋子不合适,可能是大小不合适,也有可能是鞋子不适合运动。像是拖鞋、内增高鞋等,走路时间过长,都会让脚后跟感到疼痛。当然长时间的疏于锻炼,也会造成...
13839512742:脚一踩就痛! 放松足底筋膜每天6动作有做有差
惠江肤
:答:早上起床脚一着地,脚后跟痛得要命,就像被针刺一样,无法走路,只能垫脚尖走路,但稍微活动一下,疼痛就会逐渐减轻。新北市土城医院副院长、长庚大学骨科副教授叶文凌认为,适当的伸展运动可以减少身体负担集中于一处,尤其是运动员,不只是运动前要做好热身,伸展运动更要依照温度而调整;运动完,更要好...
13839512742:脚后跟疼是怎么回事?可以食疗吗?吃些什么呢?
惠江肤
:答:考虑三种情况: 1、跟骨骨刺,不过根据您的叙述不大像,如果是跟骨骨刺的话,干不干累活都痛,只要踩地就会痛; 2、距下关节炎,年纪大了以后骨关节退行性变,年青的时候受伤都有可能造成这种情况; 3、跟骨滑膜炎,长期站位,压迫足底,尤其是足跟部,受力较大,容易引起局部缺血,跟骨滑膜形成慢性...