一个人长期压抑，积郁成疾，很多事都想不开踹在心里，所以说想不通也要想的通，这是什么道理？

青春期的烦恼，很正常的。根据你讲的情况，你们两个是有些超越了普通同学的标准(一个电话能打6个小时，电话费不要钱啊，呵呵)，但既然是好朋友，多多少少也能解释得通，至于有同学拿这件事开玩笑，不解释，不反驳，总之就是不接话，表现出一种心中无鬼天地宽的气慨。你们现在还是高中二年级的学生，学习任务很重，升学压力很大，所以还是要把精力放在学习上，尽量少分心，不提倡谈恋爱，因为你们的思想性格都尚未成型，今天爱了明天又不爱了，徒增烦恼，若要真有这份感情，也可以留一留，等到高考结束后再处理也不晚。至于你目前这种状况，及你的愿望，我建议你:
1.你们以前都没有向对方提到过这方面的问题，所以现在处理起来就相对比较容易，亦不会太尴尬，仍能做好朋友。简单一句话，控制交流频次，不主动。
2.大家都是明白人，特别是男女同学之间，你的心思对方很容易能感觉到，根本不需要费口舌去解释，真要那么做的话，真倒显得此地无银三百两了。
3.你们之间的沟通交流多往学习方面引导，尽可能减少单独相处的机会，估计用不了多长时间，你的烦恼就可以解决了。
4.还有一种情况就是，女同学根本就没往这方面想，是你想多了，呵呵，当然这样更好，你担忧的问题已经不存在了！安心学习吧！

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨....
放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗...

15866102560：一个人长期压抑,积郁成疾,很多事都想不开踹在心里,所以说想不通也要...
解陈烁 ：答：这样也会让自己减轻很多负担 也会很快的走出阴影和负面情绪

15866102560：积郁成疾?_百度拇指医生
解陈烁 ：答：回答：你好,一个人的心情会影响整个人,甚至是身体健康。长期的抑郁心情,使人食欲减低,做任何事都没兴趣,从而丧失生活目标,造成躯体疾病。

15866102560：现代年轻人压力很大,一身都是病,该如何调理身体呢?
解陈烁 ：答：现代社会中，工作、家庭还有应酬可谓是新时期“三座大山”，经常压得人们喘不过气来。但时间不会由于个人中止，积存的压力和负面心情要是耐久得不到释放，便会积郁成疾，最终影响身体安康。因此，学会释放身心压力，不但是为了自身安康着想，也有助于用更饱满的肉体状态去迎接新应战，心情高涨的人对生活、...

15866102560：压抑容易生气天天生气怎么慢慢好这个病?
解陈烁 ：答：还有一种就是标本兼治，忧克怒，经历过许多悲剧的人，往往大彻大悟，事事都看开了，不那么容易动怒，也不容易为了点小事就积郁成疾。只是这大彻大悟，不是想说要经历就会有的。

15866102560：如何宣泄压抑在心里太久太多的情绪?
解陈烁 ：答：如果内心一直储存着太多的负面或是不良情绪,而且是长时间累积在心中,压抑着没有用适当的方式发泄出来,真的很容易积郁成疾。 为了自己的身体 健康 更为了心理 健康 ,一定要让自己的情绪特别是负面的情绪发泄出来。 那如何才让自己的情绪不断地宣泄释放出来呢? 我觉得最重要的一点是一定要 找到自己喜欢做的事情 ...

15866102560：情绪不好容易抑郁
解陈烁 ：答：情绪不好容易导致抑郁是一种常见的心理反应。如果你发现自己情绪经常低落，容易感到抑郁，建议采取以下措施来缓解和预防抑郁情绪：寻求支持： 和亲友、同事或专业心理咨询师交流你的情绪和感受，得到理解和支持。身体锻炼： 适当的体育锻炼可以帮助释放压力和增加身体的快乐激素，缓解负面情绪。放松练习： 学习...

15866102560：如何缓解抑郁症的症状?
解陈烁 ：答：1、如果总是对很多事情想不开，甚至耿耿于怀，那时间长了，心理容易积郁成疾。2：很多症状都是各种不良情绪引起的，所以要看得开才能避免让自己陷入不良情绪中。只有想得开，让自己不去胡思乱想才能有效缓解不良情绪。三、每天都会发生很多事情，有些事就会引起不良情绪。1、如果遇到生气的事就要慢慢...

15866102560：每天都过得很压抑,会不会抑郁而终?
解陈烁 ：答：不会,因为每天过得很压抑的人又不是你一个,大部分中国人都过得很压抑。给自己找点乐趣,培养个兴趣爱好,时不时排解一下呗。比如学个吉他,酒吧喝点小酒,偶尔去 养生 会所 养生 一下啊会的。 如果不做改变,终会抑郁成疾,含冤黄泉。所以,现在最重要的是要从这个魔咒里走出来,止损于意念开始。 其实,生活没有想...

15866102560：如何释放压抑的情绪
解陈烁 ：答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:如何释放压抑的心情 心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。

15866102560：我有严重的心理疾病,我每天都过的很痛苦,该到底怎么办?
解陈烁 ：答：1.你这人太小心眼了，发生的事儿是很平常的事儿，你连这么点小事儿都受不了，不知道以后还会有多少你心中的大灾大难等着你呢，每个人都有心理疾病，不过你敢于承认并解决还是很好滴，你一定能成功滴。2。这绝对不是偶然事件，是你多年积郁成疾，或者处理人际关系一直都不太好。你应该时不时的提醒...