什么样性格的人容易得抑郁症？

主要有五类群体，了解一下

对于现在很多的人来说，其实是很容易患上抑郁症的，所以我们大家一定要多去观察自己身边的人，并且给予他们温暖，这样才可以避免他们患上抑郁症。

因此，对于我自己来说，我认为以下几种性格的人容易得抑郁症：
1、性格内向
对于内向的人来说，他们很多的事情都会藏在自己的心里，几乎很少去与别人交流，所以很多的事情压抑在自己的心里久了之后，如果没有很好的去发泄，那么就会造成自己有抑郁的倾向。并且对于性格内向的人来说，他们的身边也不会有太多的朋友，甚至是连一个自己交心的人都没有，所以在这样的一种情况下，也很容易让他们封闭自己，从而不愿意与别人独处。

2、性格孤僻
对于一个性格孤僻的人来说，其实很多的人都是不愿意与这样的一种人接触的，因为在他们的内心里，他们从未想过去交朋友，而只是觉得这个世界对他们非常的不公平，所以就会让他们心存抱怨，甚至是脾气也会非常的古怪，所以对于这样的一种人来说，其实也是很容易患上抑郁症的，希望大家能够引起重视，

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望当大家的身边有抑郁症患者时，我们一定要多给予他们关怀，并且多去开导开导他们，让他们把自己的内心打开，从而真心诚意的去接受自己，这样不仅有利于他们病情的好转，而且还可以让他们拥有很多的朋友，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。

在我们精神科医生看来，抑郁症好比是一场精神的感冒。感冒可能是因为细菌感染或者是受了冷风，有些人因为身体免疫力低就经常感冒；同样抑郁症可能就是受到应激事件的刺激，或者心理免疫力比较低。“感冒”是多种因素导致的结果，可能有人先天心理免疫力比较低，增加了患病的几率。

为什么有的人心理免疫力低？

我们日常中遇到很多的压力，比如工作的、学习的、家庭的、生活的，这些问题很琐碎，也会带来不同程度的烦恼。除了日常压力，我们还会遇到很多突发事件，比如亲人离世、自然灾害、交通意外等等。

我们会发现有时候遇到同样的困难，不同的人的反应是不一样的。有一些人，时常用消极的反应去对待这些压力和困难，这样的人通常心理免疫力比较低。

这种消极反应有两个层次：

1、负性认知，指我们对事物消极的、扭曲的认知。

2、自我攻击的防御机制

什么是负性认知？

第一种，是任意的推断

就是指在缺乏证据或证据不充分时，我们草率地得出一个结论。比如说我在路上遇见了一个熟人，当面走过，他看都不看我一眼，也没有打招呼。于是我就认为他是看不起我。其实，他可能没注意到我，这种他看不起我的推断就属于一种任意的推断，是我主观臆断的，并且显然带有一种负性的评价在里面。

第二种，是过分概括化，就是指以偏概全、以点带面的一种思维方式。

好像我们看一本书，看它的封面就自以为知道它的内容了，有的时候评价自己也是如此。比如某一个员工有一次工作没有做好，被老板批评了，他就觉得自己太笨了，以后的职场都没有指望了。再比如某位女生被男朋友分手了，她就觉得自己太差劲了，以后不再会有人爱自己了。这些都属于过分的概括化。

第三种，叫全或无的思维，就是指我们看待事物非黑即白，要么全对，要么全错。

我们看人也是，不是好人就是坏人。显然，这是一种很幼稚的心理特点，会导致我们做事情急功近利，渴望成功，恐惧失败，稍微遇到一点挫折就轻言放弃。最后，因噎废食。还会导致我们做判断容易走极端，行为上容易偏执。

什么是自我攻击的防御机制？

为什么会有自我攻击的防御机制呢？

我们可以解释为我们的悲伤和愤怒没有办法朝向外界发泄，所以只能指向自己。消极情绪发泄不出来，并不会凭空消失，而是被我们压抑到了潜意识里，变成一种自我攻击。

你可以想象一个气球，当你不断地向里面打气，它膨胀到极点的时候就会爆炸。情绪也是一种能量，憋在心里就会伤到你自己。

你可能会变得无视自己的感受，不允许自己委屈或者生气，甚至会自杀、自残，又讲不出理由，只是觉得有一种“说不出来的难受”。抑郁其实就是把愤怒指向了自己。

压力和突发事件都是不可避免的，但我们可以决定面对压力和处理事件的态度。如果我们用积极的反应来面对这些压力，就可以提高我们的“心理免疫力”。

不过，抑郁症也讲究对症下药，如果长时间被抑郁情绪困扰，甚至无法进行正常的生活和工作，就要找专业的医生来帮助，找出问题所在。

13154475890：最容易得抑郁症的9种性格,你有吗?
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13154475890：这4种性格的人容易抑郁!
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13154475890：什么样的性格容易患抑郁症?
朱卞剂 ：答：性格开朗、豁达，心胸豪爽开阔的人不易患抑郁症。而性格内向且心胸狭隘、孤僻多疑，对人对事多不感兴趣的人，易患抑郁症。要注意培养自己遇事不愁、处世不忧、容人容事、不计小节的开朗性格，努力摆脱心胸狭隘、目光短浅、自私自利、斤斤计较的小农思想和市侩习气。

13154475890：这4种性格的人容易得抑郁症
朱卞剂 ：答：× 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略...

13154475890：什么性格的人容易得抑郁症?
朱卞剂 ：答：人性的阴暗面在我最亲密的人身上看到,你们觉得如何。 况且,这只是人生中一件小事。 很多事情,我看的到人们对我的好,我也看得到人们对我的坏,有时候会很混乱,不知道该怎么对待这种情况。我抑郁症最严重的时候,有个小哥哥在陪着我。他说要帮我要拉我出来。他是第一个认真理解我思维的人。有经验的人也知道,...

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朱卞剂 ：答：完美主义者往往工作认真、生活井井有条,这恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主义者过于较真,重视规则和事物的先后顺序,如果这种平衡被打破,就会感受到巨大的压力。换言之,他们的变通能力和应变能力较差。一些职业的从业者也很容易较真,比如客服人员、财政人员等。不少人由于顾客吹毛求疵、业务容不得半点...

13154475890：什么性格的人最容易得抑郁症
朱卞剂 ：答：你好，内向、孤僻、敏感多疑和认真固执的等性格的人容易患抑郁症。由于内向、孤僻的人不善于表达而多将压力和负面情绪堆积在心理，长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。2、认真、固执的性格的人做事往往太过追求尽善尽美，达不到心目中的标准就会产生极大的失落感、自责感。又固执促使其喜欢钻牛角尖，导致...

13154475890：什么样性格特征的人容易得抑郁症?
朱卞剂 ：答：多愁善感，看太多书爱钻牛角尖，林妹妹那样的，对社会缺乏认识。还有就是自身体质原因，可能是营养不良，体质偏弱。身边没有好朋友的引导，自己没有合适的环境，容易想不开。身边的环境特别压抑，自己心理不够强大，不能看清别人，导致从别人那里得到的挫折。欢迎追问。