一个不断压抑自己的人，他最终的结局会是怎样？

人与人总是不一样，有些人在压抑中找到了力量，有些人却在压抑中被压垮。
每个人都会有喜怒哀乐，同样会经历爱恨情仇，只是每个人处理生活的方式并不相同。有些人喜欢肆意放纵自我，有些人却始终在压抑自己。

那些压抑自己的人，心中在背负着沉重的担子前进。我曾经就是一个喜欢压抑自己情绪的人，在那个时候我不愿意把情绪展露在别人面前，我希望外在的我始终是一副乐观开朗的模样。
可是那个时候我心中一直都觉得非常压抑，晚上睡眠质量总是特别不好。心中藏了太多事情，总是让人有些不太开心，可是又想要自己笑出来，这种强颜欢笑的感觉真的不好受。
每个人或许都有过这样的经历，而在这个过程当中，有些人越过越好，有些人却在压抑中疯狂崩溃。

那些压抑自己的人，最终都通过各种方式把压抑发泄了出来。虽然每个人发泄压抑的方式都有所不同，但是所有压抑情绪的人最终都把这些情绪宣泄了出去。
有些人在压抑当中找到的力量，变压力为动力，生活一直在向好的方向发展；有些人像一个被压垮的弹簧，在生活当中变得歇斯底里，情绪好像在短时间内发生了巨大变化。
可不论选择了哪一种方式，他们最终的生活都会归于平静。只是不同的发泄方式，也代表了两种人不同的命运轨迹。
前者在幸福中不断前行，后者在悲催中迷失了自己。

我们总是希望能做最真实的自己，可是生活很少会给我们这样的机会。不论你是否选择了压抑情绪，你都需要找一种方式让自己更放松。
所有人的生活最终都会归于平淡，哪怕你压抑自己，生活也总会找到属于自己的轨迹。

最后肯定是会得抑郁症的。因为一个人的情绪不断被压抑的话，他不能得到一个发泄，到一定程度就会崩溃，所以人一旦有一些负面情绪，就必须适当的发泄出来，这样对人的身心健康是有好处的。

一个人如果不断的压抑自己，最后可能会情绪崩溃，做出一些出格甚至无法挽回的事情。

要知道每个人都是有情绪波动的，而这种情绪有良好的，也有不良的情绪，这都是非常正常的。关键是，人在处于不良情绪当中，要怎么去疏导，进行放空，而不是一味的压抑自己，长期压抑自己最终的结果就是崩溃，就如一根琴弦绷得太紧了，那么有一天就可能会断掉一样。

古人说要张弛有度，这一句话放到今天来也是很有道理的。这背后也是一种平衡的艺术。更是一种情绪管理的能力。凡事都有度，人的情绪也是一样，只有处于一种平衡当中，适时得到释放，才能让人不成为情绪的奴隶和傀儡，人才能不被情绪所掌控。我们在现实生活中看到很多人情绪崩溃的例子，其实这种适时适当的崩溃的都是可取的，因为它毕竟是一种出口。而相反另外一类人，他们从来不懂得放过自己，总是对自己步步紧逼，直到有一天，再也无法撑下去了，就选择了一种“惊天动地”的方式爆发的。

比如说，一些年轻人，收到来自生活工作，个人成长的多重压力，却没有找到一个合适的出口宣泄，最后要么患抑郁，要么走上死胡同，甚至走上绝路，让人惋惜。我们看到，甚至一些孩子也面临着这种处境，因为长期的压抑而无法走出来，最终选择结束宝贵的生命。

人生在世，会面对各种各样的事情，有负面的，也有正面的，我们都需要不断的调适，尤其是在难过的时候，更要适时放过自己，给自己一个出口，或者向朋友家人倾诉，或者找心理医生，总之不要强逼自己，最后走入无法挽留的处境。

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：最终会变得畏畏缩缩，易恐惧，不仅会心理病症，还会给身体带来影响，比如口腔溃疡，脂肪瘤等疾病在一定程度上是心理压抑导致产生，所以，要学会释放和排解不良情绪，多读书，开阔视野和陶冶情操，压抑自身的想法往往是对未来和环境迷茫导致的，多读书，多学习，努力提升自己专业才能，让自己未来更好，才能根本...

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：那些压抑自己的人，最终都通过各种方式把压抑发泄了出来。虽然每个人发泄压抑的方式都有所不同，但是所有压抑情绪的人最终都把这些情绪宣泄了出去。有些人在压抑当中找到的力量，变压力为动力，生活一直在向好的方向发展；有些人像一个被压垮的弹簧，在生活当中变得歇斯底里，情绪好像在短时间内发生了巨...

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：一个不断压抑自己的人最终可能会面临以下几种情况：1. 心理健康问题：持续压抑自己的情绪和需求可能导致焦虑、抑郁、自卑等心理健康问题的发生。不解决这些问题可能会导致更严重的心理疾病。2. 身体健康问题：长期的压抑情绪可能会对身体健康产生负面影响，例如引发头痛、消化问题、失眠等身体不适。此外，压...

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：他就会变的跟你认识中的他完全不一样了，所以一个人不断的压抑自己的人，最终的结果就是，他某一天可能会因为一点点小事情而爆发了，也有可能会一直压抑下去，直到你在他脸上完全看不到笑脸为止。我小时候属于那种完全不能有自己意见的孩子，小时候总是挨打，生活在家暴的家庭里，后来上了大学，我...

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：一个不断压抑自己的人。久而久之。就有可能导致抑郁。每个人心中。很难解的痛苦的时候。最好是找一个比较好的朋友或者自己的亲人进行述说。把自己的郁闷说出来。心里就会好受一些。这样。也不一定能得抑郁症。总之在任何时候。都不要自己一个人太压抑。太压抑的话就会得抑郁症。再严重就是精神病。

15134561571：一个不断压抑自己的人最后会怎样?
弘咸姣 ：答：最后肯定是会得抑郁症的。因为一个人的情绪不断被压抑的话，他不能得到一个发泄，到一定程度就会崩溃，所以人一旦有一些负面情绪，就必须适当的发泄出来，这样对人的身心健康是有好处的。

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：一个人不停压抑自己会造成情感封闭、身体疾病、性格扭曲、人际关系障碍。情绪是一股能量，如果被压抑，不能排出体外，将会积压在体内，造成淤堵，进而形成创伤，影响一个人的性格、身体、人际关系。如果长期压抑各种情绪，将会导致被动、迟钝、消极：一个人容易面无表情，缺乏活力，像木偶一样自我封闭，对...

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：我记得鲁迅有句话！！不在沉默中爆发就在沉默中灭亡！！！你是一个表面开朗的人！！内心倒是经常压抑自己！！对大事把控力不从心！！

15134561571：一个不断压抑自己的人最终会怎么样?
弘咸姣 ：答：一直处于压抑中的人，就像“节食”减肥最后会发展为暴饮暴食或厌食症一般，他们迟早会爆发“补偿心理”，很容易毁灭自己及他人。压抑往往反应出一个人的自卑，越是压抑自己的欲望，越不敢表达自己，只能失去自我。这类人通常坚强得惊人，遇见任何挫折都会自己消化，仿佛早已习惯了孤独。不怕一个人看电影、...

15134561571：那些压抑自己的人,最终过得怎么样?
弘咸姣 ：答：也代表了两种人不同的命运轨迹。前者在幸福中不断前行，后者在悲催中迷失了自己。我们总是希望能做最真实的自己，可是生活很少会给我们这样的机会。不论你是否选择了压抑情绪，你都需要找一种方式让自己更放松。所有人的生活最终都会归于平淡，哪怕你压抑自己，生活也总会找到属于自己的轨迹。