那些工作压力很大但依旧坚持的人，都是怎么做到的？

人在职场飘总会被砍。在职场中每天都有各种各样的情况和事情需要你去面对。有人说管理就是不断解决问题，解决问题的时候会遇到各种压力。有时候，有些压力甚至会让你感到不舒服。压力大了怎么办？当每个人都有压力的时候，有的人可以轻松解决，有的人继续走。当你有压力的时候，你很难提高，因为每一份工作都会有压力。只有努力解决这些压力，你才能在职场走得更远。陈至是一位成功的职场经理。在总结了这十年的职业生涯后，他遇到了无数的压力，但最终他活了下来，并逐渐担任了高级管理职位。总结你自己的压力解决方案，并在这里分享，以帮助你应对工作场所的压力。

主要的压力实际上来自工作本身。有两种情况。你需要考虑你的工作目标和计划是否有问题。一是公司发生了重大调整，带来了你工作任务的增加；另一种是你换了新的工作岗位，带来了不熟悉的任务，感觉工作量太大，压力越来越大。在这两种压力下，其实核心是你要彻底了解自己的工作任务，重新规范自己的工作任务，为完成工作任务设定目标。时间管理告诉我们，需要对当前的工作进行分类，先做重要紧急的任务，再做重要非紧急的任务。当你遇到繁重的工作量时，你要对手头的工作进行分析，用时间四纬度分类法对手头的工作进行分类。

在职场上我们需要把80%的精力放在最重要、最紧迫的工作上，放在创造重大成就的工作上。只要完成了这些任务，其他任务就暂时搁置。陈至曾经遇到过公司的战略调整，要求不仅要完成日常工作，还要重点规划新战略下的目标任务。这时候就要判断新策略在公司的重要性了。无论是尝试还是决策调整，都决定了新战略下任务的重要性，所以关键是要彻底了解手头任务的重要性。人的精力是有限的，需要把精力放在最大化业绩和最重要目标的工作上。抓住主要矛盾，永远是我们职场需要的。

有些压力来自于你的技能不足，遇到这样的压力其实是你个人提升的最大动力。当陈至成为新的部门经理时，他每天都感到气喘吁吁。一方面，他没有管理经验，另一方面，他遇到了不合作的竞争对手。陈至觉得自己几次都要崩溃了。事实上，他去了人力资源部，提议换部门或者让步。然而，在前任领导和人力资源部门的帮助下，陈至对管理的理解迅速提高。陈至所做的是重新认识自己团队中的每个人，重新认识部门的任务，重新认识自己，重新认识管理层。通过不断的学习和尝试，我终于得到了团队的支持，工作开始了。所以，压力其实是动力，我们可以在压力下快速成长。压力大了就退缩，职场上没有空间。由于陈至经历了这个时期，他总是喜欢新的和更多的挑战，这是陈至迅速登上公司高层的核心原因。

当面临压力时有些人努力工作并花时间解决它，而另一些人寻求各种帮助，各有各的策略。陈至认为，现在是团队作战的时候了，英雄主义不能解决问题。因此，陈至喜欢寻求各种帮助。陈至认为，在工作场所，拥有人情实际上是建立关系的好方法。当你有压力的时候，你总能找到能帮助你的人。在他的帮助下，你和他建立了相互的关系。所以，寻求帮助其实是你的能力之一。在公司里，老板喜欢陈至的一点是他不会伪装。当他遇到无法解决的问题时，他总能乐观地面对，在公司寻找相关资源，寻求老板的帮助。

其实最大的压力来自于你的心态。当你觉得自己走不下去的时候，真的走不下去。当你认为时间可以解决一切问题的时候，一切问题最终都解决了。陈至常说：现在是最好的选择。曾经，陈至的工作之一是在三个月内去一家子公司协调与少数股东的冲突。接到任务后，陈至得知这四个小股东是这家子公司的主要经理，他们曾代表公司总经理，被这四个小股东赶走，甚至动员员工罢工。这种工作，陈至觉得压力太大了。然而，公司把任务交给了陈至，而且在三个月内，必须解决它才能使公司正常运转。既然公司选择了陈至来解决问题，陈至认为他是最合适的解决方案候选人。抱着这种心态，陈至从了解情况开始，不断与公司沟通各种可能性，最终在三个月内顺利解决了问题。

15710872737：那些工作压力很大但依旧坚持的人,都是怎么做到的?
须怖珍 ：答：一是公司发生了重大调整，带来了你工作任务的增加；另一种是你换了新的工作岗位，带来了不熟悉的任务，感觉工作量太大，压力越来越大。在这两种压力下，其实核心是你要彻底了解自己的工作任务，重新规范自己的工作任务，为完成工作任务设定目标。时间管理告诉我们，需要对当前的工作进行分类，先做重要紧急...

15710872737：一份工作坚持几年的人是什么心态,算是有眼光还是无奈?
须怖珍 ：答：做一份自己喜欢的工作可能一辈子都不会觉得腻，因为本身就是自己想要的。倘若一份自己不喜欢或者极为厌恶的工作却依旧坚持了几年，不是被逼无奈就是没有更好的选择。毕竟生活所迫我们不得不做一些让我们感到无奈的事。

15710872737：同事一直说工作累,但每次她都完成任务,这是什么心态?
须怖珍 ：答：就像有的人感到无比愤怒或痛苦时,对着远方大喊一声,释放心中的怒火和压力。这是一种自我解压的一种方式。我以前也有一个同事,时不时说工作累,想职辞不干了,但往往坚持到现在的还是她。 第二种是也许这份工作对她来说不累,只不过她说累,有可能是故意说给大家听,来显摆自己厉害吧,让大家看看,这份工作很累,但自...

15710872737：上班明明不快乐,为什么还是在坚持?
须怖珍 ：答：上班不快乐，但是上班是一个已然熟悉的生活模式——上班的通勤路线，自己的工作位置，接触到的同事，需要用到的技能——都是在自己已经能够预计的范围内。而一旦跳出这个熟悉的圈子，就意味着需要面对未知的风险。理性的思考可以让我们去权衡风险和收益的匹配是否值得，并以此做出判断，但是大脑往往放大了风险...

15710872737：为什么有那么多人天天想辞职,但又一直在坚持?
须怖珍 ：答：一旦你找到自己在工作上使命感和价值信念，可以让你在一份工作上坚持得更久。工作压力大，不应该是你辞职的理由 “永远不要因为压力大而辞职。”这是之前公司前辈教会我的职场道理。印象很深刻，毕业后的第一份工作对我来说压力特别大。公司对每个人都制定了严格的KPI，而我作为内容编辑，便要对文章的...

15710872737：为什么很多人在不喜欢的工作中坚持?
须怖珍 ：答：因为经济压力的原因，很多人都会从事自己不太喜欢的工作。在坚持的过程当中也可以磨练大家的意志力，同时又可以让大家的心理状态出现一些变化。虽然说大家不太喜欢自己的工作，但是又可以让大家获得非常高的收入。面对这种情况，很多人还是会选择妥协，甚至还有一些人想要在工作的时候获得更多。有...

15710872737：你身边有经常喊着离职,却依旧活跃在工作岗位的人么?
须怖珍 ：答：03 引起领导关注，达到目的有些人企图拿辞职来说事，希望引起领导的注意，达到自己目的。可能是加薪升职，工作困难等等，真正的目的不是辞职，只是他们解决问题的一种方式。这种员工往往比较被动，有问题不敢直接找领导沟通，而是耍心机喊着要辞职，是希望引起领导关注，找他们解决问题。在职场上，对于总喊着...

15710872737：寒冬里很多职业都很不容易,是什么让“打工人”坚持下来的?
须怖珍 ：答：第一，这可能是家庭给予的压力。冬天来临也就意味着年关将近。家里人期望着在外打工的人平安健康以外，当然还希望能比平时多赚点钱，好回家团圆时过个舒服年。很多人可能都是上有老下有小，拖家带口，全家人的花销可能都依靠一个人。不打工就没有钱，没有饭吃，家庭情况要求他们努力奋斗，坚持不懈。

15710872737：家境殷实但仍坚持收入微薄的工作的人,心态是什么样的?
须怖珍 ：答：其次，还有的有钱人之所以喜欢上班，是因为只有上班，她才能跟别人炫耀自己的万贯家财。每天在同一个办公室工作，但是自己丝毫没有生活和工作压力，每天开着豪车，拎着大牌包包，穿着名牌来上班，这样的优越感让她们能够更快乐，所以她们才要坚持上班。第三，当然了也有正常人，他们就是真的喜欢上班，...

15710872737：怎样看待那些每天下班后拖着疲惫的身体去健身的人?
须怖珍 ：答：我觉得这样的人是非常自律的人，拖着疲惫的身体去健身不是因为真的不需要健身，而是工作的时候太过辛苦，但是在健身房的时候，我们会把这些疲惫化为一种动力，更会把自己健身的效果更加投入到自己的工作当中去，有一个好身体才能够好好的工作，我认为这样的人是真正自律的人。