心情不好想发脾气的时候不说话，是怎样的心理？
估计每天想的太多了吧，，
要学会自己调节自己的心情。。
每天开开心心最重要，不要想那么多、、
给自己信心。。望采纳。
我想有很多人都是这样的。当你心情不好的时候别人要是和你说话你事先告诉他自己现在想静一静，这样我想别人就不至于会因为你的脾气而生气了。然后自己想想为什么心情不好，我想想明白了就什么都没有了。
为了不口出恶言。（生气的时候，说话杀伤力太大了，特别我的语言能力还不错，不带一个脏字骂到人崩溃，太伤人，而且很难挽回，所以慢慢的，生气就不说话了）形成了自我保护机制，觉得对方是在伤害自己，下意识地就屏蔽了，不想说话。（这种情况属于女生也有点心虚，彼此都有错。这类妹子比较敏感，也没安全感）需要多点耐心，让她觉得你不是在斥责她。不好，亲近的人想关心你，你不说原因不能疏导你会很着急。如果有矛盾，也没法沟通表达，吵一架都算是激烈的沟通，而你没有，会上升为冷暴力。这种性格是躲避型的，对谁都不好。
没什么好去奢求理解与懂得的。别人给的更多的还是陪伴与支持。得到这些，已该感恩。真正在沮丧、烦躁，迷惑的时候，反而最不该找旁人。因为在这种心情状态下别人说什么都是错，只会增添失望，原来ta这么不懂我。所以越是负面状态，越该独处，和自己对话。
诚然，男女交往过程中，作为男生，包容对方这是天经地义的事情。可是看了题主的陈述，大部分都是很小的事情。男女有差异这个我认同，但是经常性的莫名其妙的为一些小事情生气，是个人，再好的耐心也会被磨掉吧。人心冷下来不是一两天。是的，今天我能哄你，明天我也可以哄你，只是，我是不是也得考虑自己做错了什么么，我没做错，包容你一次，两次，第三次呢。人都不是傻子，娘生爹养的，是谁没人疼还是没人爱？是啊，现在我们相安无事，生活没多少压力和挫折，有更多的精力去宽慰对方。以后呢，工作晚了累得半死回家还得看你脸色来做事吗，在重要的场合一起出席你也给我脸色看么，我要这个家是为了什么。我爱你的同时，你也爱我一点吧。
我真的一模一样了，每次事情繁杂，心情不好的时候，就会自己静静，不跟别人说话。被误会了，也不想解释，就顺其自然。心里没有特意的抵触谁，但真的是不想跟别人交流，而且，觉得好多事情堆在一起，只有自己捋清楚，处理完了，才会放松。感觉好像是越是亲近的朋友，越是需要交流。而我就情绪控制能力比较差，什么都写在脸上，所以，也可以说是真性情，直。也可以说是没脑子，不够圆滑世故，没情商。不知道是好事坏事，如果有心理医生可咨询，也想要了解一下。
15112188724：心情不好想发脾气的时候不说话,是怎样的心理?
贡迫天
：答：（生气的时候，说话杀伤力太大了，特别我的语言能力还不错，不带一个脏字骂到人崩溃，太伤人，而且很难挽回，所以慢慢的，生气就不说话了）形成了自我保护机制，觉得对方是在伤害自己，下意识地就屏蔽了，不想说话。（这种情况属于女生也有点心虚，彼此都有错。这类妹子比较敏感，也没安全感）需要多点...
15112188724：为什么人在生气的时候会不想说话?
贡迫天
：答：人在生气的时候由于心绪不宁，固执于生气的梗节想不开，所以会对其他的话题有拒绝的状态，所以此时会不想说话。待不生气时才会恢复正常。
15112188724：一生气就不想说话,怎么办?
贡迫天
：答：1、生气的时候不想说话，是因为不想说出难听话，或者是无法收场的话。这个时候不想说话，可以让自己冷静下来。2、夫妻之间吵架很正常，但是吵完架要和好，怎么和好，就是可以吵架，但是就事论事，不提陈年旧账。3、两三天不说话也很正常，如果自己气消了，该怎么和他讲话还怎么讲，不用把之前吵架的...
15112188724：他生气时老不说话,这是什么性格啊
贡迫天
：答：说明这个人性格比较固执，还有温厚。一个人生气不说话的愿意有三。一是不想因为冲动时候所出的言语伤害到在乎的人。二是自觉需要时间和空间来思考。三是对情绪的一种压制行为。不说话并不代表没有意见，反而更加凸显他有自己的想法，希望可以大家冷静下来之后再好好的谈谈。
15112188724：生气时或心情不好时不想说话怎么办?
贡迫天
：答：首先承认自己处在情绪抑郁状态，认识到自己的真实状况是解决问题的根本。然后不想与其他人说话也没什么，不想说就不说，或是少说。不要太在意别人的眼光，能做到这一点问题已经解决一大半。最后找一件事专注的做下去，比如跑步、看书甚至打游戏。忘掉抑郁。凡事都有高潮低潮，过了这个不开心的阶段，心情...
15112188724：为什么女朋友每次一生气就不想说话,只想动手?
贡迫天
：答：首先，女朋友每次一生气就不想说话，只想动手可能是因为她在情绪激动时无法控制自己的情绪。在人际关系中，情绪是非常复杂和多样化的，每个人都有自己独特的处理方式。有些人可能会选择冷静下来，然后寻求沟通解决问题，而有些人则可能会选择表现出愤怒和冲动的行为。首先，女朋友可能表现出不愿意说话的行为...
15112188724：一生气就不想理人不说话,是什么心理,怎么可以改善?
贡迫天
：答：生气了不想说话，不理别人，把事情憋在心里，这样对身体不好。你可以尝试着这样做，如果有人问你怎么了，可以写让我静静这 几个字，然后把生气的原因已写日记的方法写出来，这也是一种宣泄，平时多听轻音乐，看一些积极向上的书，比如《潜意识的力量》这本书挺好的，我自己也在看，也可以到喜玛拉...
15112188724：情侣之间闹矛盾,总有一方不说话,这是为什么呢?
贡迫天
：答：三、气头上不愿意说话。当然还有一种情况可能就是还在气头上不愿意说话，因为我自己有些时候也是这个样子的，就是我生气的时候最好大家都不要理我，让我自己一个人待一会儿，我自己去调节自己的情绪的。这个时候即便有人理我跟我说话，我也是不愿意跟对方说话的，尤其是跟我发生矛盾的那个人，我是根本...
15112188724：我一生气的时候就不想说话,对谁都不想理,这样好吗?要怎样改善啊?_百度...
贡迫天
：答：我觉得这样其实挺好的，生气的时候不说话，就避免了让矛盾继续升级，让争吵继续下去，虽然可能会让对方更加的窝火，但至少可以让双方暂时的停止争吵，可以慢慢的平静下来。你需要注意的一点是，光生闷气是不行的，当你情绪激动，特别生气的时候，不想说话，可以理解，但是等你平静下来的时候，要学会沟通，...
15112188724：男人为什么一生气就不说话?
贡迫天
：答：但是对于比较急性子的人来说，如果对方生气的时候不说话可能会让自己更加生气。所以你要做的是找他好好的沟通，告诉他有矛盾的时候两个人一定要坐下来交流。看看问题的根源出在哪里，最好能够当天给他解决。告诉他如果不说话，一直把心事压抑在心中，不说出来的话，他自己可能也会感觉比较压抑。所以两个...
