炒熟了的花生米的花生皮吃了还有补血功效吗?

油炸、煎炒过的花生外皮已经没有补血的效果。即使有效果那效果也是大大的减弱了。

花生的红衣具有止血的作用，能够增加血小板的量。有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。

花生米含有脂肪油，还有蛋白质等，吃生花生的好处很多，其中就有，多吃生花生可以具有排便的功效，还有花生米也可以降低胆固醇的作用。

花生米的皮可是个好东西，是补血的。但是不可过多的食用，以免出现身体不好的出现，现在食物很多都具有补血的功效，但是不管补什么，最好都要有个度，不要盲目的去补，不然不但不能补身体还会伤身体。

生花生米的皮可以补血的，但是炒熟的花生米，是没有补血的功效的，花生米想要补血的情况下，建议你每天吃个十几粒即可，不可盲目的去吃那么多，花生米吃多了对胃不好，不容易吸收。

注意事项：

不可盲目的去补，补血的功效都在于花生皮的功效，可以去药店买，每天最多不要吃的超过13粒，另外补血的也不止花生一种，像阿胶什么都可以补血的。

拓展资料：

花生衣（Arachis hypogaea Linn.），又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮，含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。

中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。

花生衣，又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿等功效，临床上有广泛的应用。

资源来源：百度百科-花生皮

油炸、煎炒过的花生外皮已经没有补血的效果。即使有效果那效果也是大大的减弱了。花生的红衣具有止血的作用，能够增加血小板的量。有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。

扩展资料：

一、花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

二、有血栓倾向患者不要食用。

三、花生红皮的活性作用还有很多，比如抗氧化作用，抑制糖尿病人体内的糖化作用。

四、花生可以炖猪脚，花生能养血止血，催乳增乳，猪脚可润泽肌肤，适宜产后血虚体弱、乳汁不足者。二者同食可增强疗效。

五、红皮的花生它的营养价值很丰富，富含优质的蛋白质和脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素K等。

参考资料：花生红衣-百度百科

可以补血的。

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。

花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果；还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。

拓展资料：

花生皮是完全可以吃，花生的外皮本来就是具有降低胆固醇的功效，食用以后不光是可以治疗高血脂这种疾病，还可以预防冠心病、动脉硬化等血管疾病。花生皮当中的营养物质要比花生本身都要高出来很多，也能促进人们骨髓的造血功能，缓解贫血这种疾病。一般的人群都是可以去食用的，不但不会造成伤害，还对身体有一定的好处，避免三高疾病的产生。

吃花生皮对人们的身体肯定是有一定好处，是大家都公认的健康食物。食用之后就可以稳定人们血管当中血小板的含量，不会让血小板出现下降的情况，这个时候就可以很好的改善贫血的症状，有补血的功效。还可以降低血脂，防止一些心血管疾病的产生。但老年人最好是不要吃花生皮，因为这当中就是含有凝血作用的物质，这种物质是会让老年人导致血栓类的疾病。

参考资料：百度百科词条 花生皮

炒熟了的花生米的花生皮吃了没有补血功效

一、花生衣（Arachis hypogaea Linn.），又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。食用方法以煮为佳。

二、花生衣功效与作用

1、作用

养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。

2、评注

实验证实，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生皮易得、取材方便，宜长期服用。

【别名】花生皮

【来源】豆科落花生属植物落花生Arachis hypogaea L.的种皮。收集红色种皮，晒干。

【性味归经】甘、微苦、涩，平。

【功能主治】止血、散瘀、消肿。用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。

【用法用量】 1～2钱。

【摘录】《全国中草药汇编》

拓展资料

注意事项

1、跌打瘀肿者

再好的食品也是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。

2、中老年人不宜

还有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。 

参考资料百度百科--花生衣  功效与作用  注意事项

19721952699：煮熟的花生,花生皮还有营养吗?
乔岸林 ：答：生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些人在吃花生时，将花生衣丢弃，这是很可惜的。花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的...

19721952699：炒熟了的花生米的花生皮吃了还有补血功效吗?
乔岸林 ：答：生花生米的皮可以补血的，但是炒熟的花生米，是没有补血的功效的，花生米想要补血的情况下，建议你每天吃个十几粒即可，不可盲目的去吃那么多，花生米吃多了对胃不好，不容易吸收。注意事项：不可盲目的去补，补血的功效都在于花生皮的功效，可以去药店买，每天最多不要吃的超过13粒，另外补血的也...

19721952699：花生米红衣功效
乔岸林 ：答：生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的补血效果会大为减弱。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。中医认为花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的...

19721952699：花生米的红衣能经常吃吗
乔岸林 ：答：花生米的红衣能经常吃。花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性，失血和消耗营养较多，花生衣能帮助她们养血、补血，应该常吃、多吃。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果;还能升高血小板，提高红白细胞的数量，增强免疫力。但是对于血液黏稠度高的人来说，就没什么好处了，反...

19721952699：花生仁外面的红衣是什么?
乔岸林 ：答：生品有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。花生衣的功效：（1）花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。（2）花生衣更是女性的保护神。尤其是处于经期、孕期、产后和...

19721952699：花生皮吃了有好处还是有坏处?为什么
乔岸林 ：答：1、花生皮中的成分对人体是很有好处的，对绝大部分人是没问题的，具体原因“红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血...

19721952699：花生衣补血是吃生粉还是熟粉?
乔岸林 ：答：花生衣补血是吃生的花生衣，而不是熟的。在中医理论中，花生被认为是一种能够调和脾胃、补血止血、降压降脂的健康食品，而其中的“补血止血”作用主要归功于花生外面的那层红衣。这层红衣含有丰富的原花青素和维生素B17，能够促进骨髓的造血功能，从而达到补血的效果。以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询...

19721952699：花生米外边的红皮能吃吗?
乔岸林 ：答：能吃。花生米外边的红皮叫花生衣，又称花生皮，属豆目豆科植物，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名，性味归经，甘、涩，平，入肺、脾、肝经。花生衣含有丰富的营养成分，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。

19721952699：花生衣怎么吃最正确?
乔岸林 ：答：能减少过量的脂肪摄入，有助控制人一天总能量摄入。另外，花生易受到黄曲霉素污染，黄曲霉素属于强致癌物，其耐高温但可溶于水，油炸未必能去掉黄曲霉素存在的隐患，但水煮相对会更加安全一些。再简单一点是直接带花生衣一起吃，也可以烘干然后将花生衣剥下碾碎，泡水喝，要经常喝就能见效。

19721952699：补充血小板花生衣生吃好还是熟吃花生衣好
乔岸林 ：答：花生衣要熟吃好。花生被称为长生果，是个很好的食物，但是花生红衣只是适合年轻的女性吃，因为它主要是补充血小板的，不适合中年以上的人吃，中年以上的人最好是吃醋泡花生米，每日不超过7颗，否则脂肪含量过高，易引起高脂血症。吃醋泡花生的时候，去掉红衣。补血的食物主要有大枣、阿胶等，可以口服阿胶...