我总是疑心我身边的一切，怎么克服疑心病?

疑心病是心理上的一种疾病，所以最好是选用心理治疗的方法，学会用实事求是的唯物主义方法看待人和事，疑心病还和自我暗示有关，崔想要治好最好经常给自己一些积极的自我暗示，轻微的话不用吃药，因为吃药可能会造成副作用。

“我总是疑心病很重,怀疑身边的人对我图谋不轨怎么办?我总是不想帮助别人”


这说明什么？说明了你明白这么做是错的，那就是想改正的意思喽，但你求助就是说你自己改不过来喽，我觉得你是不想改的，你怀疑后是有一个结果的，你真想改的话，就否定那个结果，不要纵容自己去肯定，这是你现在应该做的第一步，很多时候知道自己是错的，又去做，那就是对自己的纵容，没人逼你帮助别人，你就不帮助，这和家长逼你学习是一个道理，只是学习还有人逼你，帮助只能靠你自己了（如果你觉得楼上说不要帮助别人是错的话）

19678455932：如何消除心中的疑心
毕种国 ：答：克服和消除无谓的和庸人自扰的怀疑和猜忌,首先得认识自己个性上的弱点。然后设法改善个性,正确认识无端怀疑猜忌带来精神上的伤害和痛苦,以及导致心理情绪上的紊乱和生理功能上的失调的一切危害。正确认知建立了,个性改善了,克服和消除无端的怀疑和猜忌也就容易了。 4 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...

19678455932：我的疑心太重了,随便抓到一点迹象就自己胡思乱想,我快要疯了。我该怎...
毕种国 ：答：4.调节自己的情绪，时刻保持乐观，祝您好运

19678455932：我总是疑心我身边的一切,怎么克服疑心病?
毕种国 ：答：回答：不用担心,只要想明白了就不会怀疑了。 仔细观察世间万象,便能发现,一切皆无常。 没有什么是永恒不变的。 好和坏永远在不停地互相转变之中, 也就是说,没有绝对的好和坏、得和失。 这只是我们主观的狭隘的分别罢了。 我们连自己的身体也无法掌控, 只能眼睁睁看着它随自然规律一天天衰老、走向...

19678455932：疑心病比较重,总是疑神疑鬼的心里有事情,我不敢做任何事情,我该怎么...
毕种国 ：答：1. 反思自己的想法：当你感到疑神疑鬼时，停下来深入思考自己的想法和行为是否合理和真实。不要轻易相信那些毫无证据的猜测和假设，要通过客观分析和调查获取更多的信息，以便做出正确的判断和决策。2. 控制自己的情绪：当你感到焦虑、疑心或恐惧时，可以通过深呼吸、冥想等方式来放松心情，缓解紧张和压力...

19678455932：如何改掉多疑的毛病?
毕种国 ：答：第二，别把自己的喜怒哀乐轻易暴露在别人面前，别认为身边的人总是在盯着你看，这样你会活得很累，每个人都有自己的事情要做，没人会没事盯着你瞧，只有当你真正克服心理的障碍，在别人面前闪光，别人才会关注你，所以，相信自己。第三，敏感多疑，这是性格方面的，我有时也会这样。敏感也不就一定不...

19678455932：怎样可以让疑心消退
毕种国 ：答：不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难...

19678455932：自己疑心太重总觉得同学在针对自己都上大学了,我该怎么办
毕种国 ：答：暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。 在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉...

19678455932：我经常因为猜疑影响与同事之间的关系,我应该如何克服这种心理?
毕种国 ：答：猜疑心理就是无客观依据地猜测、怀疑别人会对自己不利，是无中生有地起疑心，对人对事均表示不放心的一种心理状态。持有这种心理状态的人，总是从自我的主观想象出发，去分析、看待问题，故必然带有片面性和形而上学的色彩。要克服猜疑心理，应做到：（1）要信任别人。无论是信任别人，还是被别人信任...

19678455932：恋爱中我总喜欢疑心那些看起来有疑点的地方 我该怎么克服这个问题?
毕种国 ：答：信任肯定是很重要的，如果有什么问题，就直接问就好了，不要怀疑别人，让人心里不舒服，

19678455932：...疑心很重,总是捕风捉影,感觉生活的很累,我该怎么办呢?怎样才能...
毕种国 ：答：说明你最近有些事情很在意得失，好好运动下（流汗的那种），条件允许的话就出去玩下，不过我还是觉得运动效果最好，好好加油，放松心态，找到生活中的温暖。