我还有几个月到15岁，现在身高168.5cm左右，我感觉这一两年没怎么高过，只高了5，6cm,我还会高吗？还会高

有个算父母遗传的身高公式，你可以百度下。如果每到绝对可以再长，多睡觉多吃好点多吃钙片就OK，不要担心

早上喝牛奶吃鸡蛋，中午吃牛肉，晚上早睡，睡觉前喝杯牛肉奶，少吃零食，求好评

你这个身高是正常的，14的时候正常身高与你的身高差不多，我跟你同龄身高172cm，可我的小学同学跟小学三年级的学生差不多，他可是98年生的

打篮球是最好的长高运动了，
或者每天原地向上跳跃一段时间。
手臂向上升感觉自己在往上长的感觉，一直这样向上拉升。（好吧，类似瑜伽的动作）
知道的就这些了= =

这个身高完全不必要担心。
真正高的也不多。关键是女的也普遍就这么高啊。

适度运动,增加营养(补钙高蛋白),充足睡眠,做到这几条，长高不是问题•

给你推荐一个最近网上很热的瑜伽操，我试过，确实是有效果的。
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。

(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。

(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。

(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。

(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。

(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。

(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。

(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。

(八)坐下来,用布条将两
　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。

(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。

　　能增高的食物
　　如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
　　要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶

我的长个子方法。。。

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17850497101：我还有3个月就到15岁了,男生,到现在都只是168cm左右高。最近一两年只...
山以哀 ：答：1. 你目前的身高在168cm左右，这对于14岁的男生来说是在正常范围内的。2. 过去一两年内只增长了5到6cm，这个速度对于青春期的孩子来说是很常见的，因为每个人的生长速度都不一样。3. 不用担心身高问题，因为身高的增长通常在青春期后期会加速，你还有3个月就15岁了，这正是青春期快速成长的时期。

17850497101：我还有3个月就到15岁了,男生,到现在都只是168cm左右高。最近一两年只...
山以哀 ：答：你这个身高是正常的，14的时候正常身高与你的身高差不多，我跟你同龄身高172cm，可我的小学同学跟小学三年级的学生差不多，他可是98年生的

17850497101：男生14再过3个月到15岁现在164.5体重52公斤,有希望长到170吗
山以哀 ：答：当然可以的啊，男生都是后发育的，多运动，打打篮球什么的。或者多喝牛奶，多吃补钙的东西，也是有好处的。

17850497101：我再过2个月就15岁身高165还能长吗
山以哀 ：答：好轻啊！羡慕，男生一般长的比女生晚，而且你才15岁还小着呢，肯定能长的，不用担心，一般到18岁就发育成熟了，以后也有可能长，但是随度会很慢，你现在肯定能长的。平时多运动，多打打球就行了

17850497101：我是男生今年还差5个月就15岁了1米67在15岁时能否长到1米72
山以哀 ：答：在13至18周岁年龄段，男生平均身高分别为162、164、168、172、171和170厘米，平均体重分别为52、55、56、62、61和60公斤。你只要注意锻炼，延缓骨骼线闭合的时间，14-16岁一般人长得也较快，况且一般人要到25岁后才停止长高，注意改变后天因素，长到175cm以上绝对没问题。你想长高的话，由先天和后天...

17850497101：男还有几个月就15岁了 身高167多穿鞋将近170 还能长多少?
山以哀 ：答：你好，15岁男生的平均身高是169.8CM，标准体重是57.08kg,你还要努力噢，遗传占23%，运动+营养+环境=67%，其他占10%。现在这个社会年代父母的遗传因素并不那么重要，更重要的是后天的努力，现在很多孩子的身高都要比父母高啊 ，只要生长盘没有关闭还是会长高的，生长盘没有关闭的话身高就还可以继续...

17850497101：男孩子15岁之前长高,为什么之后就不长个子了呢?
山以哀 ：答：可能跟他的生长激素分泌有关，每个人的基因不一样，发育程度也不一样，在儿童青少年时期，生长速度是最快的，男生一般是14岁左右，女孩12岁左右。

17850497101：青春期分为哪三个阶段
山以哀 ：答：青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年...

17850497101：我15岁还有3个月满16净身高170大概到17我能有多高 能长到175么
山以哀 ：答：没问题，男生基本定格在25岁，女孩子基本定格在22岁！多参加体育锻炼！

17850497101：还有3个月16的男生身高170 12岁144 如何再长高15～20厘米
山以哀 ：答：拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。悬垂：在单杠或自己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠...