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脚走路就痛是什么原因

来源:www.zuowenzhai.com    作者:编辑   日期:2024-05-31
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适,同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言,疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一个晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时,会对足底筋膜产生较大较快的牵拉,进而引起疼痛。但在行走一段时间后,足底筋膜会变得较松,因而症状会缓解。但若过度行走,足底筋膜被牵拉的次数渐增,症状又会再现。 足底筋膜炎的治疗:1.敷缓解疼痛:若是久站后或运动后急性足跟疼痛,可在足跟部冰敷。方法为将热水袋中加入冰水,坐位,将足跟踏在热水袋上10~15分钟。如果是慢性痛则可用同样方法热敷。2.善足底筋膜炎的伸展运动:①面对墙壁,将手臂向前举起到肩膀的高度,用手掌推着墙,弯曲一膝盖往墙壁靠拢,保持另一膝盖伸直。而在弯曲膝盖慢慢地向前靠时,尝试保持另一脚后跟贴平在地上,在感觉到跟腱和脚弓有牵拉时,保持这个姿势10秒钟,然后放松和直立起来,这个运动每个脚后跟应重复20次。 ②向前靠在一张桌子、椅子或柜台上,慢慢地蹲下,在蹲下时尽量伸展两后跟并贴在地上,感觉跟腱和足弓被牵拉时,保持这个姿势10秒钟然后直立,重复20次。③站立在一楼梯的最底阶,用前脚掌站着,保持平衡,然后慢慢降低后跟,直到感到小腿肌肉牵拉,保持这个姿势10秒钟,然后站起来,重复20次。3.可以选择中医针灸,和按摩,但得具有一定的专业知识,不适合所有的患者人群,4.使用膏药贴剂,相对于第一条缓解疼痛,膏药治疗可以做到标本兼治,并且见效快,不易复发等优点,相对于针灸按摩使用更方便。比较常见的治疗足底筋膜炎的膏药有“苗方跟痛贴”效果很不错。5.热汤外洗方子一日三洗剂两天.三剂,这个比较麻烦,有时间的话也可以试一试


17597107085准妈妈行走时下腹疼痛的原因及处理方法
秦昏皆答:宝宝在子宫里的成长会让子宫逐渐扩张,这就有可能导致轻微的腹部疼痛。韧带拉伸引起的腹部疼痛随着子宫的扩张,支撑子宫的韧带也会受到拉伸,这也是引起下腹痛的一个原因。擄假性宫缩引起的腹部不适有些准妈妈在活动时可能会出现假性宫缩,这也可能导致腹部不适。尿路炎症引起的腹部不适孕妇较易感染尿路炎症,这...

17597107085一走路就腰酸背痛是怎么回事
秦昏皆答:身体再年轻.只要弯腰抬重物.就可能发生椎间盘突出.进而压迫坐骨神经.引起急性背痛并延伸到腿部.甚至痛到无法走路.采用坐姿工作的人是腰间盘突出症候群的好发人士.这可是开天辟地时就已注定的,因为人体以腰椎坐姿时.腰间盘承受高于站姿的压力.加上长期坐姿会让腰肌功能逐日萎缩.让间盘内的压力增高.里头...

17597107085经常一走路多就感觉脚筋很酸很痛,这是什么原因引起的?
秦昏皆答:回答:问题分析: 您好,常见的情况是有软组织炎症的情况引起的了。是常见的现象。 意见建议: 是可以选择外用药物和非甾体抗炎药的治疗的。其次可以配合按摩、理疗的治疗 。或配合中药的治疗的。避免走路太多。

17597107085我爷爷最近走路走一会小腿就痛 迈不开步子 是什么问题?在线等_百度...
秦昏皆答:回答:病情分析: 老年人腿疼的原因一般属膝关节滑膜炎。滑膜炎是多种疾病(如创伤,骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等)在滑膜组织方面的某些特定表现 意见建议: 这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激,引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,...

17597107085左腿膝盖一走路就疼怎么回事
秦昏皆答:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节...

17597107085脚走路就痛是什么原因
秦昏皆答:足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适,同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言,疼痛在早晨下床时的第一步最为明显,这主要是因为经过一个晚上的休息,足底筋膜不再负重,会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时,会对足底筋膜产生较大较快的牵拉,进而引起疼痛。但在行走一段时间...

17597107085走路多了就脚疼是怎么回事
秦昏皆答:考虑可能是1关节炎或是痛风引起的2还有可能是平扁足走路活动过多引起的.压迫了神经血管也会感到疼痛的.这种情况3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而长时间站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎;筋膜本身柔软度变差,如年纪大;脚足弓过大(高足弓)或过小(...

17597107085只要走路膝盖就会疼,不动就没事,是怎么回事?
秦昏皆答:膝关节一走路就痛,但不走路也不痛。 这种情况给我们一个提示,问题很可能是关节软骨或半月板受损,因为如果是痛风等问题,患者就会出现。 疼痛通常与活动无关。1.在关节软骨磨损的早期,患者的症状往往不是特别严重。 一般疲劳时会有轻微的疼痛,休息后可缓解。 部分患者在天气寒冷时会出现症状,天气...

17597107085只要走路膝盖就会疼痛,到底是怎么回事呢?
秦昏皆答:在日常生活中,如果联合活动超过关节载荷,将会有一些联合劳动的症状,例如上述疼痛的症状,可分为轻度疼痛和持续的疼痛。这是膝关节中最常见的症状。此外,存在常见症状的几个方面。第一个症状在膝关节中肿胀,膝关节是因为膝关节导致膝关节中的积液,或关节周围的韧带,肌肉具有肿胀的表现。膝关节肿胀后...


(编辑:晏薛乔)
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