我最近身高变矮了，我现在才初三。我从初一开始就没长高了。以前我是173cm的。现在只有170cm。。全都是...
你是男孩还是女孩呢。
如果你是男孩，那肯定是会长的！但如果是女孩，就会长的很慢了，lz要多注意饮食和锻炼啊，有些运动是会帮助长高的，如跳高。
单纯的通过你这几个数据是不能断定你能够长到什么高度的，不过可以告诉你的是初三大多数人都已经到了长高的末端和骨骼闭合的阶段。但是长高还是会的，但是幅度不会那么大，很缓慢。
你好，只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了自己~！
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧
没关系，青春期人体骨骼的弹性都很大，而且也和体重的忽高忽低有关，你太在乎了，其实男孩要长到22岁才会定型，多喝牛奶，吃牛肉，打篮球，就欧克了，再说矮个子的娇小女生也很可爱呀，重要的是才华，对吧？再说你的身高应该不会矮，属于晚发育的类型，别担心，多余的···
纯手打，望能采纳 谢谢你了，祝你期末能有好成绩
额~~乃神奇了，按道理来说，你现在年龄阶段不会变矮~~但是事实上出现了变矮的现象，也许是因为营养不足或是比较缺乏锻炼吧~~
应该是是你用的仪器不一样。很多量身高的一起长时间使用磨损了也不一定，去医院体检的时候用红外线量的最准了。
肯定是有差错啊，怎么可能这么年轻变矮
你快去医院吧，去查骨密度，身高缩水那么快，慢点完了
18813951385：我最近身高变矮了,我现在才初三。我从初一开始就没长高了。以前我是1...
储该卿
：答：你好，只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，...
18813951385：我今年15岁,是男生,上初三。不过我的身高只有160cm,怎样可以增高呢?
储该卿
：答：研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,...
18813951385：...大家好,我是一个初三的学生,我今年17岁了,身高才162,已经两年都没...
储该卿
：答：各位,大家好,我是一个初三的学生,我今年17岁了,身高才162,已经两年都没有长高了。从15岁到现在还是这个熊样,当初我读初一的时候,我可以说不是很高,也不是很矮,就一般般吧,可是,就去年的暑假回来后,看见许多同学从原来的矮个子直接到高个子了,一米5多的,一下子给长到一米7多,而且他们也是跟我同年,或者小...
18813951385：我女生,今年15岁,上初三了,但个子不高才155cm,从初一到今年都感觉没有...
储该卿
：答：1，身高取决于父母的遗传基因，后天营养及锻炼等环境因素。2，15岁又不大，你岁数还小，不用担心！女孩生长期到21岁,。3，身高预测方法：父母身高之和再除以2，出来的结果再加上10cm，就是未来身高，但也有突破的先例！4，目前没有药物可以证实能有效提高身高，不要盲信广告。5，按时作息，不挑食，...
18813951385：我现在是初三的初中生,但是我很矮,是个男的,每天都要学习学到一点钟,我...
储该卿
：答：1：晚上别熬夜，熬夜会影响生长激素分泌，就会影响你的身高，（尤其是中学生正是生长发育的黄金时段，千万别熬夜，免得以后后悔）。2：坚持锻炼，每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动，比如摸高，跑步，打篮球等都可以，每天规定锻炼一定的时间，3：在饮食上不要吃辛辣的食物，尤其是在学校周围卖的油炸类的...
18813951385：我今年14,读初三了,身高才150,身高一直是我的困难,有什么办法能在这最后...
储该卿
：答：比如：多打打球，多跳跳，少背负重物等等。但作用有限，一直锻炼，可能也只能在本应该长到的身高上增加个2－3厘米。所以，遗传起决定作用的。上述的三条，第一条最需要关注，我想，你对你自己开始发育没，应该很清楚吧？！第二条最关键，而且你无法控制。第三条你能做得到的。希望能帮到你。
18813951385：我是一名初三学生,马上暑假了,我的身高只有168,我想在暑假长高,我
储该卿
：答：最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
18813951385：...我今年16岁了,刚上初一的时候在班上算高的,可是现在初三了...
储该卿
：答：影响长高的5点因素：1.遗传因素 2.营养3.内分泌4.后天运动5.充足睡眠（遗传占70%，其他的占30% 别小看它们哦，这可能至少影响你5~15cm的高度！）我给你4点建议，你要牢记哦！ 1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉，因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了...
18813951385：...可是身高明显别别人矮,怎么办,我想长高点,现在才1.6米,有没有生活...
储该卿
：答：方法/步骤 >01 营养篇 吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、...
18813951385：本人初三了还很矮,男生,1米58。怎样才能长高?急!!!听我妈说有亲戚家小 ...
储该卿
：答：健康的作息时间，保证生长激素的正常分泌。不要给孩子压力 精神压力、心理压力特别大的孩子，对于身高是有抑制作用的。脑垂体分泌的生长激素受到下丘脑的调节，下丘脑是控制情绪的中枢。因此特别是那些抑郁、焦虑、总是不开心的孩子，或者因父母离异、与父母长期分离的孩子，个头相对偏矮。
