结婚之后，感觉在职场上压力很大，怎样有效缓解？

人生总是会存在着许许多多的压力，无论是在生活还是家庭还是工作上，或多或少都会有一定压力的。压力也不是时时刻刻存在的，有时候压力也是在一定情况下才会出现，比如中考高考的学生压力就会很大，再比如结婚之后因为多了一份家庭的责任在职场的压力也是会变大的，那么当这一些压力来临的时候我们应该怎么去有效缓解呢？今天我们就来一起探讨解决一下这个问题吧。

首先我觉得结婚之后在职场压力很大这是一件很好的事情，当然这种压力也要是适当的。这时候的压力恰恰是你很有家庭责任感的一种体现，你知道自己已经不是一个人生活了，背后还有一个家庭，所以现在需要赚钱，才有能力养活一大家子。有这种压力还是很好的，不过我们也要正确对待，使用正确方法把它转化成动力，这就很好了。

第二个我觉得无论是哪一方面的压力向别人倾诉，讲出来是一种很好的缓解方法。自己一个人老是憋在心里不会解决问题，而且还会让自己难受，事情变得更加糟糕。这时候要是能够把你心中烦恼担忧的事情和自己的家人说，尤其是和自己的妻子倾诉一下就能够很好缓解压力了，因为妻子也是你家庭的一份子，你们一起讲讲对未来新生活的看法，一起商量一下未来的事情，我想还是对于缓解压力很有用处的。

要是你觉得压力是来源与工作与家庭之间冲突的压力的话，我觉得更需要的就是找方法平衡这两者。很多刚结婚的年轻人总是会面临这个问题的，这时候我们最重要的就是要找到这两者之间的平衡点这是至关重要的。

15513197682：作为已婚职场人士,最大的挑战是什么?
石宽寿 ：答：二、时间紧张 对于已婚的职场人来说，时间管理非常重要，在家庭和职业之间进行共同决策，从而将各种资源合理分配，用时间更有效地进行工作和家庭。如果时间安排不当，将会使职业成就下降，家庭与同事之间产生矛盾，并可能影响生活...

15513197682：结婚之后,感觉在职场上压力很大,怎样有效缓解?
石宽寿 ：答：你可以和别人沟通，让别人给你的人生出点主意，说不定压力源也就藏在别人的话语。找到压力源，就要寻求办法去解决，你搞不定的话，可以让别人帮助你，世界不止你一个人，请相信，你不是一个人在战斗。这里说个例子，一...

15513197682：职场人士压力大怎么办
石宽寿 ：答：职场人士压力大怎么办1 第一、要积极消除压力的来源 当感觉到有压力时，首先要找到压力的来源，尽可能地消除它，如果产生的压力是因为工作量太大，那么可以合理地将时间管理好，把工作分为轻重缓急，先把重要的工作马上完...

15513197682：在职场中压力很大,我要怎么做才能释放自己的压力?
石宽寿 ：答：可以去做运动，用汗水来消除压力。有些人压力比较大的时候就特别喜欢借酒消愁，甚至想要用抽烟的方式来让自己忘记忧愁，但是这种方法都是特别伤害身体的，年轻人虽然体质比较好，但也不能随意造作，还是要好好的保护自己的健康...

15513197682：工作压力大,感觉已经处在崩溃边缘,应该怎么办?
石宽寿 ：答：1.倾诉 和朋友、和家人倾诉，是一种很有效的途径，有些工作上的事情，会让你感觉到很难过或者很愤怒，最常见的问题就是：为什么上司会这样做？为什么不听解释？等问题。适当的和朋友倾诉之后，就会发现，之前困扰在心中的...

15513197682：结婚之后,感觉在职场上压力很大,怎样有效缓解?
石宽寿 ：答：首先我觉得结婚之后在职场压力很大这是一件很好的事情，当然这种压力也要是适当的。这时候的压力恰恰是你很有家庭责任感的一种体现，你知道自己已经不是一个人生活了，背后还有一个家庭，所以现在需要赚钱，才有能力养活一大...

15513197682：在职场中压力很大,怎样才能释放压力?
石宽寿 ：答：当看到自己的父母孩子在自己的能力中健康的生活，家庭和谐美满，心情会随之好转，也会感到很欣慰。有时候很多压力是自己的心里想的太多造成的负担。所以在任何时候，不要想太多不开心的事，多想想自己的家庭美满和睦，多保持...

15513197682：在职场中压力很大,这种情况该怎么办?
石宽寿 ：答：这种支持可以减少压力对你身心的影响，减轻你的心理负担。在新的工作环境中，如果你觉得自己很难融入集体，不妨保持良好的心态，其他人久而久之自然也会融入集体。人们在不同的环境中长大，有不同的性情和个性，有不同的相处...

15513197682：职场女性如何从职场压力中解脱出来
石宽寿 ：答：职场女性如何从职场压力中解脱出来1 一、一次只担心一件事情 女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。

15513197682：已婚人士在职场上有何压力?
石宽寿 ：答：3. 经济压力：当一个家庭有孩子时，父母需要承担更多的经济责任，包括教育、医疗等花费。如果配偶收入不稳定或者双方都从事工作，则可能会面临经济压力。4. 家务分配：夫妻双方都在职场工作时，如何平衡家务和工作可能会是一个...