总感觉心里堵得慌而且还不开心怎么整啊

让你老公管钱、旁交侧击的说一下这事。
这样钱是你们的，婆婆拿钱他也能看到，时机成熟顺便一提。

不管怎么说呢 不开心的事留给明天吧 幸福这种东西呢 要是不放弃什么就什么也得不到

13032293723：心理闷闷的堵得慌,感觉很压抑,有些憋闷,怎么办?!?!
寿潘邵 ：答：缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神...

13032293723：总感觉心里堵得慌而且还不开心怎么整啊
寿潘邵 ：答：做一些在法律允许范围内让自己开心的事情，前提是能力范围之内！说白了就是给自己放个假，放纵一下自己！也可以找朋友或者亲人倾诉一下！实在不行就看心理医生！如果是身体问题，感觉心里堵得慌，胸闷气短之类的，最好是去医院检查一下了！

13032293723：一遇到事情,就心跳快堵的慌,我是怎么了?还烦躁,心里放不下大事,该怎么...
寿潘邵 ：答：主要还是心静，不要躁！你说你心里放不下大事，是为什么呢？何必为了这些事情而苦恼，如果真是这么大事的话，应该是自己预想的办法去解决，而不是一味的心慌；如果是小事的话，那就直接抛弃他，最好的办法就是不要想他思想转移法是最好的疗法了，虽然我有烦躁的时候，但没有像您这样！看一些喜剧片...

13032293723：感觉心里堵的慌,哎!好烦哟!心里压抑!不知道你该怎么办
寿潘邵 ：答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

13032293723：吵架了,心情有点堵怎么办?
寿潘邵 ：答：等你们冷静下来之后，在好好的说话，把问题解决掉就好了，或者去跑步，通过运动去宣泄一下自己的心情。

13032293723：最近感觉心里难受心塞,每天工作回家后经常被老妈说,感觉心里堵得慌
寿潘邵 ：答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

13032293723：有难以解决的心事有时心里还堵得慌睡不着觉
寿潘邵 ：答：你心里太累，而且感觉又很迷茫 你感觉压力山大，你想解脱想把自己释放不再被现实而困扰，不要乱想，不要烦，不要烦躁，不要抱怨，自己调整好自己的心态，累了多休息，苦了就这找个人诉说，倾诉，自己多努力，上进心必须要有，再累也的面对，因为人生就是需要拼搏你的内心太乱，你的内心压力山大，你...

13032293723：我现在心烦意乱,心里堵得慌我该怎么做才好
寿潘邵 ：答：人不能活在过去，你越想心里越烦，想那么多干什么，要自己给自己信心，多想想高兴的事，多想想好的事，你就舒服了，多出去走走，运动运动，发泄发泄，多跟开朗的人在一起，多跟他们说话，多跟他们交流，别一个人待着，跟他们在一起慢慢你心情也变好了，跟他们你能学到很多东西，你能理解很多 ...

13032293723：对自己的婚姻好压抑,总是有股气堵在心里发泄不出来,不知道怎么调整,快...
寿潘邵 ：答：你好！你的问题不是什么大问题，比较容易解决。先深吸一口气调整一下心情，不要想太多了，不要慌乱了自己的心情，在美丽的风景，慌乱的心也看不到，心情好了、心 态也会好多了，不要想太多了，幸福就在当下 用平常心对待感情，心静了，烦恼也少多了。换一个方向看问题，你就会有柳暗花明又一村的...

13032293723：脾气不好有遇见不开心的人和事就心里堵得慌难受怎么办?
寿潘邵 ：答：这个脾气不好，遇到不开心的人和事心里就感觉堵得慌难受，这很多人都会有这种想法，就感觉心中有一股抑郁之气，不知道怎么发泄出来，其实这种情况下我们应该找自己的好朋友，然后把自己不开心的事情跟他说，虽然她不能够帮我们解决这个烦恼，但是说出来以后心里会很舒服，当然说出来了以后我们心里舒服了，...