中国古典舞基本步位有哪些?

中国古典舞

基本步位有哪些?

1.基本站式

2.屈伸步位

古典舞的基本步位

基本站式

正步

两脚内侧相靠，脚尖对前方

小八字步

双脚脚跟相靠，脚尖呈45°分开

大八字步

在小八字步的基础上，双脚分开至与肩对称

古典舞的基本步位

丁字步

前脚脚跟与后脚脚心相靠，呈“丁”字状（即双脚脚尖分别对二、八点方向）

大丁字步

在丁字步的基础上，前脚脚跟与后脚脚心留出空隙，呈比较夸张的大“丁”字状

古典舞的基本步位

点步(前/旁/后)

一只脚作支撑，另一只脚向前、旁、后三个方向，做绷脚虚点地的动作，重心放在后面的主力腿上

前点步

旁点步

后点步

古典舞的基本步位

踏步（勾脚/绷脚）

半勾脚踏步：在丁字步的基础上，动力腿向后

伸出并弯曲勾脚，膝部与主力腿膝部相靠绷脚踏步：在丁字步的基础上，动力腿向后伸直并绷脚点步，膝部与主力腿膝部相靠

古典舞的基本步位

屈伸步位

掖步

在丁字步的基础上，前腿屈膝至90°，后腿顺着前腿脚跟的方向伸直绷脚点步，同时身体做横拧姿态弓步（前/旁）

前弓步：在丁字步的基础上前腿向前迈出，并且膝盖弯曲至90°，立腰收臀，后腿伸直，呈“弓”形状

旁弓步：在丁字步的基础上前腿向旁迈出，并且膝盖弯曲至90°，立腰收臀，另一条腿伸直，呈“弓”形状

古典舞的基本步位

扑步

在旁弓步的基础上深蹲，上身前俯尽量贴近地面，同时腆胸展背，重心放在屈膝的腿上

13596919240：中国古典舞的基本手位有哪些 中国古典舞的基本手位介绍
邰伟郑 ：答：3、山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲。4、托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，抬头时可以看到手（分为单托、双托）。5、按掌位：兰花指，手抬至身体前方，手与上腹部保持平行，掌心向下，手臂保持半圆状。6、山膀按掌：手臂一臂为山...

13596919240：中国古典舞的教学应该包括哪些方面
邰伟郑 ：答：1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3．腰部：弯腰、涮腰、耗腰。二、下肢训练 1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内环动、向外环动 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．腿部：横叉、竖叉、压叉 4 . 胯部：趴青蛙、小胯、大...

13596919240：古典舞基本动作有哪些
邰伟郑 ：答：中国古典舞古典舞基本动作有基本手形、脚形、手位、脚位，下面一起来看看古典舞基本动作有哪些，希望能帮到大家。一、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)。②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳。③指型：单指、剑指。⑵基本脚型 勾脚、绷脚...

13596919240：古典舞基本训练位一共有几个?
邰伟郑 ：答：中国古典舞手位的基本训练 拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。托掌位：手臂举至头，手的位置在额前上方，手心向斜上方，食指对眉梢。单山膀...

13596919240：古典舞的八个基本脚位
邰伟郑 ：答：古典舞的八个基本脚位如下：1、丁字步，顾名思义就是双脚需要站立成丁字形，一脚的脚跟与另一脚中间位置靠拢。2、踏步，是在丁字步的基础上，两膝盖靠拢，后脚伸出来弯曲，有绷脚和半勾脚两种。3、大掖步，是在丁字步基础上，向前屈一只腿，后腿伸直绷脚。4、弓步，是前腿向前或向旁边迈出，90度...

13596919240：中国古典舞的基本首位有?
邰伟郑 ：答：腿部要有弯曲移动重心的过，身体要有深含的过程，右手“反平穿”左手“正平穿”带动直腿立腰，又成右旁提，与前面左右对称。适合用一些强烈的、伸展的、多变的旋律性强的伴奏音乐。中国古典舞身韵主干练习（一）——云间转腰“云肩转腰”是古典舞身韵经过对戏曲、武术长期观察，并总结中国古典舞舞种...

13596919240：古典舞的基本步位与舞姿
邰伟郑 ：答：(如图1-27)踏步蹲冲掌(女)(如图1-27)(如图1-28)弓箭步拧身冲掌(男)(如图1-28)(如图1-29)双展翅(如图1-29)(如图1-30)平肩手(如图1-30)以上7个动作，是中国古典舞基本功教材中的常用基本舞姿，它们均是步位、手位、手形相互结合的结果。在中国古典舞基本功教材中，构成基本舞姿 ;

13596919240：古典舞传统中的八个手位有哪些
邰伟郑 ：答：传统的八大手位：八个手位即：单山膀、双山膀、顺风旗、托按掌、双托掌、山膀按掌、冲掌、双提襟 手臂的基本姿态，是手臂的完整的姿态，也是做各种动作的舞姿时不能离开的基本手臂姿态。它是在单手基本位置上由双手配合而成，包括完整的身体方向，头、眼和动作的韵律。(1)单山膀：小踏步，身体...

13596919240：古典舞的17种基本舞姿
邰伟郑 ：答：以下古典舞的17种基本舞姿：1、女：兰花掌。动作：大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态。2、男：虎口掌。动作：虎口撑开，四指自然而松弛地并拢，用力意识集中在指尖，形成指尖微向上翘，手掌成涡形的形态。3、女：兰花指。动作：大拇指与...

13596919240：古典舞动作范畴有哪些
邰伟郑 ：答：（2）“倾”是指平衡重心上的转，是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长，急带腾空中的.延续，以及旋转螺形的变化，如反掖腿仰胸转，后退侧身转。（3）中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强，有一部分民族舞姿转，可以说是身法的待续和夸张。2、翻身...