什么原因造成内心一直无法平静忧郁压抑感不安全感。职场工作、人际关系？自己感觉自己现状不满而攀比?

分清工作和生活。工作就是工作，生活就是生活。工作时处理工作上的问题，生活中处理生活中的麻烦。其实不是职场女人一样会有爱情的苦恼，要看自己怎样去处理好是哪方面的原因，如果是工作忙没时间，那就去把时间分配好，家庭也是很重要的。
如果已婚，夫妻感情矛盾过大，如果是因为自己的工作影响的，那么需要做个舍弃，老公能力赚钱能力强他对你的工作太忙照顾不到家庭而有意见，那么那可以选择自己工作比较轻松一点的分多点时间在家庭上，让他分担比较大的一部分家庭责任，这样可以解决你们之间的矛盾，因为你也有一份家庭责任。


如果未婚，我认为不能因为这个而舍弃自己的工作，因为你们还没结婚，他日你舍弃自己的工作导致他对你有各方面的看法，地位不平等，他就会埋怨你变了，在他心目中地位就下降，女人认真工作有自己的独立经济才是最吸引人的。



如果你个人追求和现阶段的感情冲突太大，经常因为工作和自己男朋友吵架，我相信你的男朋友对你的体谅不够，他的追求对不起你们的爱情，他的人生观跟不上你的人生观，所以导致你经常有感情上的烦恼。职场上的女人，承受的压力通常会比男人大，所以自己要懂得取舍，这份感情值得自己舍弃的可以舍弃。

不值得的要坚持自己的追求，因为这是你自己价值最终体现，如果因为这份感情身在职场生活得非常不开心，说明这份感情不太适合你，这个不是说调整心态，协调感情和职场工作所能解决的，毕竟根本问题是在你们之间的这份感情而不是因为你身在职场。所以，身在职场的女人面对感情的烦恼，自己要做到理性分析，而不是舍本逐末。

你的状况确实让人恼火。我觉得那个女同事确像你说对你的到来深感威胁。对于这个局面我觉得你应该建立自信，我认为你和他们比不是一个数量级的，没有可比性，不论她怎么挑拨你认认真真做好份内工作，用实力说话。她有困难的时候不妨适当帮她一把，做到以德报怨，总之男人大度一点。至于去食堂叫不叫你之类我觉得没什么，一方面她想孤立你让你看到她的同事关系比你好，这实际是弱者的表现，另一方面你来的时间短你们之间确实不熟悉。我相信凭你的实力和职场经验一定能改变目前的局面。
那另一个女孩也没有必要太担心，因为那个女同事总挑你的毛病领导怀疑你的能力，找个人协助你。只要你的能力让领导认可，和领导保持良好的关系，这个压力会逐步消除的。
祝你职场顺利！
我觉得没有必要专门找部门经理谈什么，如果部门经理是男士，找个机会坐在一起喝点酒，不谈工作，聊聊天增进感情，有机会和领导多走动，时间长了就是朋友了。工作上是可依靠的下属，生活中是朋友，这样你的领导至少不会偏袒对方。
对待手上的工作我觉得应该尽量显示出你的才干和经验，至少让周围的人感到你在职场上游刃有余，各项工作你都能从容应对，树立起大家风范。当然任何人都不是万能的，对于多变的环境有的时候需要多付出一些，有困难想尽一切办法自己解决，别让同事看热闹，说三道四。
至于你说的那些女同事，等上面各方面都做好了，我相信那些女同事都是你的粉丝了，别忘了中年男人最有魅力，容易赢得女孩的好感。

17143312319：什么原因造成内心一直无法平静忧郁压抑感不安全感。职场工作、人际关系...
明阎呢 ：答：这是因为你缺乏获得幸福的勇气。你在逃避人生的三大课题。及工作课题交友课题和爱的课题。这三个课题都是人际课题。人生的所有烦恼都是人际的烦恼。人生的所有幸福也都是人际的幸福。你只有鼓起勇气直面这三大课题，才能够获得人生的幸福。人际烦恼源于人际关系纠缠不清。源于人际模式处于一种纵向的。竞争的...

17143312319：心里经常不平静怎么回事
明阎呢 ：答：回答：病情分析: 考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 指导意见: .在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

17143312319：为什么我总感觉内心很不平静
明阎呢 ：答：四，寡欲寡思，欲望多了，思虑多了，对事实真像，并非有益，反而乱了节奏，乱了自已。既关心某事，但不会太关注某事，以平静的心看待事情的发展，该出手就出手，稍安勿燥。五 放空一切，自已主宰自已的生活，不要被身外事物所影响。放下该放下的，放下能让自已超脱，让自已有再次拿起的机会或重新...

17143312319：产生心理压力的原因是什么
明阎呢 ：答：1、环境因素的影响。比如，工作和家庭给与的压力。2、个人心理因素的影响。比如，过去往事给与的压力。3、个人生理神经因素的影响。比如，缺少睡眠给与的压力。4、个人心理障碍的影响。比如，焦虑症导致的压力。面对焦虑、压力，其实解决之道有很多，如深呼吸、冥想、运动、与人倾诉等，多尝试一些方法，找...

17143312319：心理一直处于一种不安全感、忧郁、复杂、焦虑的原因是什么。是不是自 ...
明阎呢 ：答：你的问题根本上就是想得太多做得太少，你仔细考量一下这段时间以来你是不是70%—90%的时间都在想自己不能控制的未来的彼时彼刻以及自己不能主宰的别人（包括父母、兄弟姊妹、亲戚、朋友、同学、同事、室友等等人在内）如何之类的事儿呢？别人也和你一样会想事情，他们之所以没有变成你目前的这个样子...

17143312319：为什么总是不开心,感觉心情很压抑?
明阎呢 ：答：感到持续的不开心和心情压抑可能与多种因素有关。以下是一些可能导致这种感受的常见原因：心理健康问题：抑郁症和焦虑症等心理健康问题可能导致心情低落和心情压抑。这些问题可能与化学物质不平衡、生活事件、压力和个人生活经历等因素有关。压力和困境：面临长期的压力、挑战或困境，无论是在工作、学业、人际...

17143312319：为什么有的人总是看起来很忧郁?
明阎呢 ：答：有些人看起来总是很忧郁，这可能是由多种因素组成的：生理因素：某些人可能天生就更倾向于忧郁或其他情绪问题。这可能与他们的基因、荷尔蒙或其他身体因素有关。环境压力：生活中的一些特定事件或长期存在的压力源（如工作压力、学业压力、人际关系问题等）可能导致一个人表现出忧郁的症状。心理健康问题：...

17143312319：为什么人会一直沉沦在忧郁的性格中出不来???这种情况该怎么解决??求网 ...
明阎呢 ：答：造成忧郁的原因 忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营养不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天日短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病，在任何年龄段均可出现，但以中年早期...

17143312319：为什么我的心里老是不能平静下来?
明阎呢 ：答：心理无法平静可能有多种原因，具体因人而异，可能包括：焦虑和压力： 长期面临高压力、焦虑的情境可能导致心理无法平静。工作、学业、人际关系等方面的压力都可能影响心理状态。情绪波动： 情绪的波动，如持续的负面情绪、悲伤、愤怒等，可能使心理无法保持平静。过度思虑： 过度思考、担忧未来或回顾过去的...

17143312319：...内心跟内心对话,自己一个人出去散心,很压抑,忧郁不安全感职场_百度...
明阎呢 ：答：你这种情况有点像承受的压力太大了，产生的自闭症心理对于这种情况，你可以用几种方法…你可以试试 一：没有可以信任的人倾诉，可以写日记，和父母说说，不是大嘴巴就好，可能私密的事不能保守秘密，到网上随意找个人讲一下，确定不是认识的附近人。二：干吗活的那么辛苦，人活一生几十年，如果你是...