当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去

无论我们是谁，有时候我们会感到沮丧，面对事情难免会受挫，尤其是当情况变得更艰难时，我们会想放弃。即使是成功的人也会有同样的问题，有时候某些情况就是会让我们感到沮丧，成功人士与一般人之间的唯一区别就在于他们如何应对这种情况。

当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去。

一、重新审视你的目标

为什么一开始你会做这件事？为什么你想要达成这个目标？为什么你想要财务自由？为什么你想变得有钱？你回答这些问题的原因会成为你的动力。

大多数人都没有真正致力于达成他们的目标，仅仅是因为在他们身后没有一个强有力的理由来督促它们。当你想放弃和退出的时候，想想当初你为什么开始，重新审视你的目标。

二、想想你已经达成的事

想想你以前完成的事情，不管是和谁以及做了什么，你应该有一些成绩可以回顾，因此，不要让困难与挫折阻碍了你，想想你曾经做出的好成绩。

三、明白挫折和阻碍是必经之路

人的一生中总会有许多的挫折，挫折虽然令人沮丧，但它能磨炼人的意志和让人接受新的挑战。任何人都会在人生旅途中碰到挫折和失败，没有人可以避免这件事的发生。

或许你曾遭遇某些挫折，或许你曾做出错误的决定，但这都只是人生必经的过程，每一个伟大的领导者和每一个成功的人都会经历这个过程。

阅读：挫折的力量

四、专注于自己最擅长的

如果你正面临着艰难的时刻，你应该重新专注于自己最擅长的，少即是多，当你什么都想要做的时候，很可能什么都做不好。

采取行动，专注于你擅长的，将能让你走出低潮。

阅读：专注的力量

五、随时让自己保持清醒

也许你应该出去走走，出去散散步、好好睡一觉，或者做一些完全不相关的事情，有时候去做些其他事情反而会让你得到某些灵感，甚至可能因此将原本头痛的问题解决了。

六、了解你不孤单

永远记住，你并不孤单，你身边总是有这么多的人愿意帮助你，支持你。

当你想放弃的时候不妨阅读励志书籍，除了书籍，你还可以找一些积极的朋友或导师给你精神上的支持，当你跟这些积极的人在一起，你会得到他们积极的能量，你的想法会变得更加正向。

不要失去希望、持续努力，改善你的做事方法，从挫折和障碍中学习。最重要的是，永远不要放弃。

13733026967：想放弃一个人,该怎么办?
连底须 ：答：一：替代。找到一个可以替代她的人，如果这个人比她更优秀，那就很简单，放弃她是自然而然的事情，你关注的焦点已经产生变化了。不会再关注她，而是开始关注替代她的人。如果还不能够忘记，只能说明你的新欢不够优秀，不够好，甚至没有她好，否则就很容易放弃她。二：转移。注意力转移，不去想念对方...

13733026967：想放弃的时候如何让自己坚持努力下去?
连底须 ：答：想清楚做事的意义，不断把你的行动和快乐联系在一起。做的过程中不要给自己太大的压力，不要让行动变成了一个痛苦的过程。寻找坚持的乐趣和正向的反馈。不忘初心，方得始终，就是说，做事之前，你必须想清楚为什么要长期来做这件事。想清楚你坚持下来的好处，或者说避免什么痛苦和损失，这些东西需要深...

13733026967：当你想放弃一个人的时候,怎么做才能让自己不再痛苦?
连底须 ：答：一、彻底断干净 想要彻底放弃一个人，我认为最重要的就是要先断干净。既然已经决定要放下了，所以就不要再舍不得，不要舍不得删掉与他的所有回忆。舍不得删，折磨的是自己，而且也会很难忘掉。所以，要删掉他的所有联系方式，删掉与他所有的回忆，包括和他在一起拍的照片。同时，也要远离曾经和他...

13733026967：当想要放弃一件事情的时候,如何才能让自己不放弃?
连底须 ：答：如果你会产生想放弃的想法，是正常的，可以理解的。不过，既然当初决定了要做，就要有始有终。所以，每当你想要放弃的时候，不妨就按照以下这些方法来操作，或许对你有所帮助：坚定自己的初心；将终极目标分为阶段性的小目标；完成一个小目标就给自己一点奖励；正确的面对挫折。当初你会决定做这件事，...

13733026967：当你想放弃一个人的时候,如何才能让自己不再痛苦?
连底须 ：答：那么我感觉不让自己难受的办法就是不要和对方接触,让对方离开自己的生活,完全离开。不要给自己念头,曾经也感觉放弃一个人是很难的,但是时间真的是个神奇的东西,自从不再接触,时间长了,心里竟没有感觉了,没有之前的那种难受,那种不舍,感觉也就那么回事。甚至开始嘲笑,自己以前怎么难么傻,竟然会因为这个难受那么...

13733026967：当你想放弃一个人的时候,如何才能让自己不再痛苦?
连底须 ：答：首先你一定要面对现实并且认清现实，你和相爱的人因为种种原因最后导致不能在一起，这个时候你想放弃，但是你内心却十分的不想放弃，认为在一起这么久不容易，走到今天这个地步十分不甘心，心里面不想承认、也不想接受这个事实。因此，这会让你陷入痛苦之中，尽管你的内心不想放弃，但是面对现实吧，既然...

13733026967：当你想放弃一个人的时候,如何才能让自己不再痛苦?
连底须 ：答：当你选择放弃一个人的时候，你确定自己想好了吗？如果不要就不要轻易放弃，如果想好了就直截了当，不拖泥带水。删掉联系方式，不再关心对方，等到自己真正释然了，再去慢慢面对。我是不相信什么前任还能做朋友的说法的，怎么说呢，第一是对别人的不负责，第二是对自己未来的另一半不负责，给双方都...

13733026967：当你想放弃一个人的时候,你会怎样让自己不痛苦?
连底须 ：答：当我想要放弃一个人的时候，我会认真考虑这段感情当中的弊端，告诉自己，我是在及时止损。其次，我会做一些转移注意力的事情，比如出去旅游，或者努力学习和工作。最后我会好好经营自己的生活，想办法让自己开心起来。认清现实 当我想要放弃一个人的时候，必定是我在这段感情当中无法感到快乐，甚至觉得这...

13733026967：想要放弃一件事情的时候,如何才能说服自己不放弃?
连底须 ：答：一、不要轻易放弃，你能够放弃第一次，那么必然就会放弃第二次不要轻易放弃，你能够放弃第一次，那么必然就会放弃第二次。人生路那么长，不可能永远过的日子都非常的舒坦。人都是要经历很多的事情才能够让自己成长，要相信自己的能力，相信自己能够通过自己的努力而得到自己想要的东西。二、找到自己放弃的...

13733026967：做一件事想放弃的时候,怎样做才能使自己不放弃
连底须 ：答：第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。 第六:不论在任何条件...