坚持不下去的时候，再忍一忍，就好了
我们小群里现在有39人，每天坚持冥想的在8-12人之间，坚持瑜伽练习的有五六个。大部分人都是固定的，也有人练着练着就没继续了。对姐姐们来说，早起没有困难，但是任何事情，总有热情高涨和热情退却的时候。
当惰性开始萌发时，就需要自己给一些正面积极的暗示，再咬牙坚持一下下。最艰难的那一下过去，就会上一个台阶。每一天醒来，只要把那个瞌睡的小人打败，脚踩在地上，待一节瑜伽课讲完，美好的一天就正式开始了。我不知道跟着练习的表姐们能坚持多久，但我给自己定下一个小目标，先练一个月再说。每一天的练习叠加，每一天的进步也在叠加，对她们来说，一个月后，身体变化一定是有的。哪怕以后不能长期坚持，但这一个月的收获，也是阶段性的成功。
不只早起是这样，学习也是这样，遇到瓶颈期，疲劳期，都是正常的。十几年前，因为不满于现状，辞职去考研，就是现在说的祼辞。现在想来，那时所经历的煎熬，也十分不易。总有些时候，学不进去，报复性放纵，但又要忍受内心的焦虑不安，其实挺折磨的。但是，在一次又一次的自我斗争中，没有放弃，捱过去了，一切都水到渠成。
运动也是一样的，不说长期运动习惯的坚持，就说每一次的瑜伽练习。刚开始跟着专业老师开始练习时，我也十分困难，每一次课，都要看墙上的时钟无数次，为什么一小时这么长，为什么这么久了，还没过去半小时，为什么老师在倒数的时候要加那么多话。许多时候，我都觉得自己不行了，快要撑不住了。但是，哪怕感觉腿要断了，肚子酸爆了，也会坚持到最后，极少提前退出体式。同我一起去的朋友，看到难一点的体式，总说，这我不行，然后就在旁边看着。但我多数都说，我试试，试着试着，差距就出来了。我已经成为专业的瑜伽老师，她的体型基本没有什么变化，甚至已经放弃习练。这个差距就是在，一次次感觉坚持不下去的时候，再咬一咬牙，慢慢拉开的。
现在，在我的课堂上，对会员的要求，也会比她们力所能及稍高一点。有人在不断地努力中，变得越来越好，有人在老师的激励中提前放弃，进步稍慢，当然，只要能来，也不会退步。只是每个人对自己的要求不同，我们顺遂她们自己的想法。
说起瑜伽练习，太过激进，也不一定就对，只是，我觉得做任何事情，对自己有所要求，还是更好一些。写到这里，想起自己经常讲课讲到忘记时间，有时也有拖堂现象，只为能给到大家更多精细的内容，但或许也有会员像当初的我一样，在一心期盼，赶紧下课吧。
有的事情，我愿意在艰难的时候咬牙再坚持一下，但有的事情，还是没能咬住。比如写小说这件事，三翻几次地提笔放下，直到现在，也没能完成一部。其实，如果只以写完为目标的话，这要求并不算很高，但我就是没有办法把这件事情坚持做完，哪怕只需三个月。而有些一同起步的同学，早就跑到远远的前面去了。
还比如销售这件事，说起来，从小就帮妈妈守店，帮她卖衣服，也算是耳濡目染，但我就是没有办法理直气壮地向别人推销任何产品。尝试过微商，尝试过预售，以及现在馆里的客服工作，也含销售内容，这些都让我战战兢兢，甚至心生自卑，压力大到抵消其他方面带来的快乐。
曾经跟着预售团队跑了半个月市场，瘦了七斤，工作累是一方面，但是主要是心理压力，让我食不下咽，夜不能寐。我不愿接受失败，不愿看到半途而废的自己，每天都有坚持与退缩的两个小人在打架。对工作的强烈排斥感，与自我放弃的羞耻感，反复撕扯着我。大部分的精力都放在了自我的精神内耗上，让我更加疲惫不堪。终于决定以孩子为由，辞去了那份工作。瞬间的轻松，让我缓了一口气，但是偶尔想起，仍有悔意，想想那时如果再坚持一下，也许会比现在好一些。过了许久，才慢慢在心中淡化了这件事。
写到这里，我也意识到，有的事情，是自己不擅长的，接受放弃，接受失败，并不丢人。而有的事情，我能够做好，别人却不一定，因为我能够在他们坚持不下去的时候，再忍一忍，这也说明自己并不算意志薄弱，不该妄自菲薄。只是寸有所长，尺有所短。
每个人都不可能做好每一件事，但每个人，也不可能做不好每一件事，所以，选择自己喜欢的，并且适合的方向，也是坚持的前提。
15039032013：坚持不下去的时候,再忍一忍,就好了
胥适琼
：答：写到这里，我也意识到，有的事情，是自己不擅长的，接受放弃，接受失败，并不丢人。而有的事情，我能够做好，别人却不一定，因为我能够在他们坚持不下去的时候，再忍一忍，这也说明自己并不算意志薄弱，不该妄自菲薄。只是寸有所长，尺有所短。每个人都不可能做好每一件事，但每个人，也不可能做...
15039032013：当你想放弃的时候,告诉自己,再坚持一下下就好
胥适琼
：答：1、当你想放弃的时候,告诉自己,再坚持一下下就好。 2、因为我有一个很爱我的他,所以我愿看见这句话的菇凉有一个很爱她的他。 3、不是学会了坚强,那只是逼自己逞强。 4、这个夏天长发及腰忙着勒死别人西瓜忙着和夏天恩爱良人也物是人非。 5、世界上最痛苦的三角恋就是我爱食物 脂肪爱我。 6、爱你的男...
15039032013：励志说说:成功就是在你坚持不下去的时候,再坚持一下
胥适琼
：答：三、 成功就是在你坚持不下去的时候,再坚持一下。 四、 我没有很想你,只是在早上醒来时,看看有没有你发来的信息;我没有很想你,只是在听歌时,被某句歌词击中,脑中出现短暂的空白;我没有很想你,只是想看看你的样子,听听你的声音;我又没有很想你,只是每次醒来时,第一个想到就是你。 五、 最好的朋友往往...
15039032013：为什么说当你生活不如意时,要忍一忍,坚持下去,否极泰来?
胥适琼
：答：任何事情都不是一蹴而就的，如果觉得生活不如意，就选择放弃，到头来只能是一场空，如果忍一忍，坚持下去，就会有意想不到的收获，因为阳光总在风雨之后。
15039032013：结了婚的女人为什么要一忍再忍?
胥适琼
：答：认为在婚姻当中需要忍耐，但对于任何一个现代人来说，忍耐都是有限度的。一味的忍让会压抑自己的身心，对于自己的身心健康不利，对于这个婚姻也没有任何好处。如果自己的忍让能够换来对方的理解，忍让是有用的。如果对方不理解，反而会认为忍让的一方好欺负，这段感情始终不会长久下去。
15039032013：一些有道理的话:忍一时,风平浪静,退一步,海阔天空
胥适琼
：答：三、忍一时,风平浪静,退一步,海阔天空。 四、喜欢就争取,得到就珍惜,错过就忘记。生活其实就这么简单,人生本来不复杂,是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间,还有理想中的自己和现实中的自己。使一切变复杂的,是我们无休止的欲望。因欲望,一切得到的不再珍贵,一切得不到的才是好的。人心何时懂得...
15039032013：有时候在生活中难免会受到一些欺负,我总是认为忍一忍就过去了,也许忍一...
胥适琼
：答：具体情况具体分析。忍无可忍，无需再忍。因为你碰到的每个人都不一样。有些是欺软怕硬，你越忍，他越欺负你。而有些的确忍忍就过去了。所以。这个忍还是得看具体情况。有些可以忍，有些不能忍。
15039032013：那些劝你一忍再忍的人后来都怎么样了
胥适琼
：答：因为我们平时的课时都要课时记录和电脑记录,所以我的工作时长是最多的。 但发工资的时候,我比同事只多了20元。 我开始怀疑工资有猫腻。 之后开始记录自己每天的课时,初中高中都分开记录。 那时候所有人都开始劝我忍一时风平浪静,别影响内部团结,别惹不痛快。 这些人里包括,与老板狼狈为奸的财务,还有只教初中...
15039032013：现在每天上班都在坚持,想想人生就这么几十年,忍一忍就过去了
胥适琼
：答：人这一生就是几十年的事。说去则长，说短则短。但总归要吃饭，穿衣，居住，走动。这些都需要钱。都要靠自己的双手去付出，去收获。不官怎样，风声水达，艰难困苦都要生活下去。遇到不顺心的事，忍一忍坚持下去也就挺过来了。勇敢地生活下去。
15039032013：再等一等,再忍一忍,我们想要的未来都会到来的
胥适琼
：答：一辈子不长,活给自己看,这个是根本。 九、我知道再回首时,那些眼泪想来可笑;却不知再回眸时,那些欢声笑语也能叫我潸然泪下。 十、我不喜欢等,无论所等的是好事,坏事,一颗心悬着,这滋味不好受。 十一、再等一等,再忍一忍,我们想要的未来都会到来的。 十二、如果你曾经为别人做过什么,不要事后提醒对方...
