为什么我总是控制不住自己的情绪
为什么总是控制不住自己的情绪?
：答：己所不欲，勿施于人。要学会换位思考，学会照顾他人的感受，多体谅他人的苦衷与不容易。心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。情绪控制能力，和强身健体...
为什么我脑子里总是会乱想 控制不住自己 怎么办?
：答：听你的说法，这应该是轻微的强迫症吧，主要是心理压力过大，其实最好的方法，就是什么都不想，试着空掉自己的脑子，用心感受生活中的点点滴滴；生气，说白了就是对自己无能的愤怒，试想，如果自己无所不能，为何要生气？既然生气是因为自己还不够好，那就好好努力提升自己，有时间生气，倒不如想想...
为什么我总是控制不住自己的情绪?
：答：控制不住自己的情绪就像小孩子无法克制自己哭泣一样。有的时候控制不住自己的情绪，是因为实在是太愤怒了而无法忍受。有的时候控制不住自己的情绪，是因为自己的自控力不强。
为什么我总是控制不住自己的情绪
：答：我总是控制不住自己的情绪，是因为内心充满了矛盾和不安。面对琐事时，我常常无法控制自己的情绪，从而说话做事都不够理智。这种情况下，需要我战胜自己的情绪，冷静思考并采取适当的行动。我总是控制不住自己的情绪，还与自信度不足有关。我过度关注别人的看法，往往会陷入猜测和自我质疑。这些负面的信念...
为什么我总是越来越懒?而且控制不住自己
：答：各种高科技的发明让我们的生活变得很美好，但是在我们在享受便利的时候，我们也变的越来越懒了，因为你没有描述出你是哪方面变懒了，是不想运动，还是不想工作，我认为给自己找一个目标，然后向着目标不断努力，这样就不会懒了，因为你现阶段可能情绪比较低落所以才会控制不住自己变懒。
为什么我总是控制不住自己的脾气
：答：不知道是不是因为小时候父母没有重视过我们的性格培养的原因，才导致这种遇事就烦躁，控制不住情绪的态度。性格虽以养成，但作为成年人的我们，如果想要努力改变自己的坏脾气还是能够改变的。一、想一想烦躁后的后果。在烦躁的时候，容易做出极端的事情来。轻则损坏物品，重则伤害自己和他人。但事情过后，...
为什么我总是控制不住自己的情绪
：答：总是控制不住自己的情绪可能是生理原因，也受心理因素影响。情绪控制是一项复杂的挑战，涉及到许多因素，包括生理、心理、社会和文化等方面。某些生理因素，如荷尔蒙水平、健康状况和遗传等，可能影响情绪的稳定性。心理状态对情绪的控制也有很大影响，例如，情绪管理能力、自尊心、焦虑和抑郁等心理因素都可能...
我为什么老是控制不住自己啊
：答：这可能是一种 心理状态 。不过，这并不是什么不可克服的 毛病 。可以从坚持日常行动的“计划性”入手。有“计划”就有“目的”，只要坚持具体的目标，就可以有效地控制具体的行为。就一般人而言，平时也会出现控制不住自己以致于偏离行动目标的情况。举例来说，你本来是要开车出去，参加一位朋友的聚会...
为何我总是控制不住自己的情绪和脾气,明明不想这样做却总是管不着自己...
：答：控制自己的情绪和脾气这是一个很难、很难的事情。我相信大家都有过这样的经历。某一个时刻，也许是愤怒，也许是紧张，也许是恐惧——大脑一片空白，短暂失去了思考的能力，放任自己做出一些非常愚蠢的事情。过后，又不得不去收拾这些烂摊子，为后果买单。原因很简单，人的大脑中有两套系统，分别负责处理...
为什么有的人总是控制不住自己
：答：发火会伤害别人的感受，所以我不能这样做。这样想的人，往往是善良，富有同理心的，他们很在意别人的感受，不愿意因自己的不当言语而伤害到别人。表现出来，就是情绪一直很稳定，脾气一直很奈斯。但生活中总有矛盾，总会有不满的，这样的负能量一旦产生，就需要去排解的。当发脾气这个最直接的渠道被堵...
苏琴宋: ： 人之所以控制不住感情,因为人是高级动物,情商很高,会丰富表达自己的情感.恩,回答你这个问题,如果没有被采取为最佳答案的话,我的回答采纳率就会降低.但是既然你问到了,我还是冒着采纳率被降低的危险说一句比较自恋的话:我是帅哥~黄金单身
蓬菲胆18657437307： 为什么有时候会控制不住自己的情绪? -
苏琴宋: ： 你的思想高度还不够,根本原因在于你没有经历过什么苦难,并且不懂得把重点放在自身的提高上面.不要把重心放在别人身上,把眼光放高远一些,不要拘泥于小的细节之上.多找一些能够突破自我的事情去做,慢慢的你会发现以前那些看起来很要命的事情,经过时间的洗礼之后压根就不值一提了.祝好~
蓬菲胆18657437307： 为什么人有时会控制不住自己的情绪??? -
苏琴宋: ： ■控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商.影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的心,你的毅力,你的情绪,你的情感.有的人虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作.有的...
蓬菲胆18657437307： 为什么控制不住自己的情绪 -
苏琴宋: ： 对人温柔,待人善良,遇事感恩
蓬菲胆18657437307： 为什么总是觉得控制不住自己的情绪? -
苏琴宋: ： 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本.1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空.2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静.3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼.4、轻松做人,需要学会享受生活. 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.
蓬菲胆18657437307： 为什么我总控制不住自己的情绪?
苏琴宋: ： 问题的原因是在你身上现在有一件事情让你无法解决,或者无从解决,你的心里面压口气,往往是些受制于人的事情.所以你就在别的事情上想发泄一下!释放压力.最重要的是调节心态,告诉自己你这么做是没有好处的,不知道我说的对不对,我以前就是这样!找个心理医生聊聊!
蓬菲胆18657437307： 为什么我会控制不住自己的情绪
苏琴宋: ： 人控制不住自己的情绪,也许受到什么阻挡了也不一样,也许你自己不想动,没有按照实际的出发,不知道现在是现实还是梦想,不能把自己定位,而且包括家庭,学校,自己的要求压着,所以喽你就产生了控制不住自己,因为你没有联系实际出发.生活多点现实,一点一点来好吗,不要一下子做成.
蓬菲胆18657437307： 为什么我总是控制不住自己的情绪?
苏琴宋: ： 首先,告诉自己,控制情绪是有困难,但是一定能控制得了.如果认为自己控制不了,那就难了,也基本上不去控制. 其次,要控制自己的情绪,就得克服巨大的困难,把这看成是成长,只有成长了,人才能越来越能控制自己的情绪. 最后,要每天进步一点点.路有多远不是关键,关键是不是向目标迈出一小步.当你真正关注的每一步,你就会发现你已经走了很远.
蓬菲胆18657437307： 为什么我总是控制不好自己的情绪?
苏琴宋: ： 因为你是一个 做事不考虑后过的人 如果你在控制不住自己的时候想想可能发生的后果 也许不回那么冲动了 冲动是魔鬼啊
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