什么是自律怎么才能自律
什么叫自律,怎么做到自律
：答：1. 自律是一种自我管理和自我约束的能力。2. 刚开始培养自律习惯时，可以利用待办清单来帮助自己完成任务。
自律是什么,怎样才能做到自律呢?
：答：自律是指个人对自己行为、情绪和思想进行有效控制、管理和引导的能力。这种能力涉及到对个人目标、价值观和原则的深刻理解，并通过自我约束、自我激励和自我管理来实现这些目标。自律主要体现在以下几个方面：1. 自我约束：自律要求个人在面对诱惑或冲动时，能够坚持自己的价值观和目标，做出理性的选择。2. ...
什么叫自律?怎样才能做到自律?
：答：自律 指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。自律是一种自控力，比如让自己不再懒床，不再做手机控，不再沉迷于游戏，不再拖延，说做就去做等等。一下子做到是不可能的，要循序渐进，慢慢克服，当你的欲望大于你当下的享受的时候，你就会选择自律。
什么是自律?怎样才能做到自律
：答：你好！自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。当然是因为有行为会越出这个规范。比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行...
什么是自律,怎么才能做到自律
：答：自律就是自我管理自我约束。刚开始养成自律习惯的时候，可以借助待办清单帮助自己完成待办。
如何做到自律
：答：自律的另一个解释是自我掌控.只有学会掌控自己的感情、欲望和意念,你才有机会成功.无法掌控自己的欲望是软弱、不独立的表现,这样的人不可靠.自律亦可理解为自我控制,也就是控制自己的行为、语言,确保两者符合长期目标的能力.做到这一点的人,可称之为优秀的人.很多事都可以作长远打算,包括工作、职业、婚姻、社会...
自律是什么,怎样才能做到自律呢?
：答：自律是指个人对自己行为、情绪和思想进行控制、管理和引导的能力。它涉及到对自己的目标、价值观和原则的认知，并通过自我约束、自我激励和自我管理来实现这些目标。自律包括以下几个方面：自我约束：自律需要人们对自己的行为进行约束，不受外界诱惑或冲动的影响，而是根据自己的价值观和目标来做出理性的选择...
什么叫做自律,怎样做到自律呢?
：答：对自己来说，自律就是自己能够管理好自己的时间，分配好自己的时间去做该做的事，并能控制好投入做好该做的事上的时间。无疑，这不是一件多么容易的事情。首先，管理好自己的时间。单从人喜欢简单的睡觉开始，就出现了困难。因为现在电子科技的发达，有多少人能在睡前半小时内不看电子产品呢？这很难...
人生是什么自律是什么
：答：自律的定义 自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。“不能自律，何以正人？”--- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》自律是一种不可或...
如何养成自律学习
：答：一、设定目标 设定目标是实现自律的必备条件，没有目标的人，就像海上漂泊的船，随波逐流。为自己设定一个小目标。每一天，每一周，每个月，每一年，要做什么，要实现什么。只有有了目标，你才能知道你想做什么。只有通过做事情，你才能更加专注和耐心。二、跳出舒适区 有了目标，就要行动。自律是强迫...
柳独旭: ： 自律的五条支柱 自律由五条支柱支撑,它们分别是:认同事实(Acceptance)、意志力(Willpower)、面对困难(Hard Work)、勤奋(Industry)以及坚持不懈(Persistence).如果你把每个词的首个字母取出来,你便会得到“一条鞭子(...
霍底蓓19245552424： 如何才能自律? -
柳独旭: ： 这个问题有点大,但是就一般意义而言:人需要一些基本的意志抄力和坚持.对于重要的事情上的自律,光靠意志是不够的,首先要改变的zhidao是自己的认知.大致的逻辑是:认知(思维方式)- 需要 - 动机 - 强化(即时奖励)- 能力和成就感的迁移 - 反复实践/总结.
霍底蓓19245552424： 何以自律的自律方法 -
柳独旭: ： 自律者,自我管理.自我约束,善律己者,严于律己.律者,条例也,规则者也.自律是为自我管理以及自我约束的相关条例规则,通过规则以约束从而促进自我发展.自律,是为律己.贵在己知,贵在践行,贵在持之以恒.自律的内容可以很多,可以很宽,可以不太明确,因为在现实生活中,我们会面对众多选择以及不断变化的变化,不确定因素很多,所以自律规则不要过于具体,给自己一些随机应变的空间,而不要被规则所束缚,充分发展自己各方面的才能,充分发挥自己的主观能动性,充分与时俱进.自律者,律己也.然则律己,己知足矣,何必说与他人听.律己,我想大家都知道怎么做,关键在于是否践行,如何践行,能否坚持.路漫漫其修远兮,吾辈自当自律自强.
霍底蓓19245552424： 怎样才能自律? -
柳独旭: ： 一、认真安排好时间.首先要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等.安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅...
霍底蓓19245552424： 如何自律? -
柳独旭: ： 首先第一点:要从外界的规则上开始,在规则繁多的社会上,我们首先要自觉遵守,比如排队买票,过马路等红灯这些基本的行为准则,先从小事上做起,在慢慢延伸到社会上的大事上,一点点的按照已定的规则去行事,这样在有纪律的协助下...
霍底蓓19245552424： 怎样才能学会自律 -
柳独旭: ： 自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行.自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由.如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行.毕达哥拉斯说:不能约束自己的人不能称他为自由的人.我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由.
霍底蓓19245552424： 怎样才能更自律? -
柳独旭: ： 学会专注.
霍底蓓19245552424： 请问如何能养成良好的自律. -
柳独旭: ： 自律首先要认清自己,了解自己,明白自己的优缺点,设定自己的目标,幻想达成后的美好结果,借助动力你会更有成效,最关键的是要坚持,不能有几次做到了,后面又没有继续坚持
霍底蓓19245552424： 如何做到自律? -
柳独旭: ： 自律是一种自我约束,不以规矩不能成方圆,必须要设置自己的底线和原则,任何事情面前不可打破. 2/3把自律当成是一种好习惯,每当你为着一个目标努力的时候,你就想着哪些事情有利于它,哪些事情不利于它,不利于的为什么要做呢? 3/3要渴望成长,渴望成功,你的意念越强烈,那你越能约束住自己,就越能战胜自己,成为一个自律的人.
霍底蓓19245552424： 如何自律 -
柳独旭: ：[答案] 怎样自律 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束,否则任何事情都毫无秩序可言.而我们作为在校的学生...
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