工作不顺心感觉要抑郁了

我是个女孩子,今年21岁,在工厂上班近两年了,我觉得我上班一直都不开心...
：答：回答：病情分析: 您好,考虑是抑郁症,是一种心境上的障碍,主要表现有情绪低落,对什么都不感兴趣,悲观。易哭泣。心烦, 指导意见: 抑郁症可以使用帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。注意休息,避免压力,避免情绪刺激。最好到精神科就诊检查,根据具体情况采取相应的药物治疗。

...遇到不顺心或不公平对待,就会情志不舒、抑郁、甚至失眠?
：答：要从多角度看问题，学会换位思考，尝试着体谅别人的苦衷，珍惜别人的辛苦与付出。有些事情，吃一堑长一智，经一事长一能。遇到挫折，总结经验、教训，以后你会更成熟。平时留意，提高自己的工作业务水平，沟通交际水平。另外，风雨过后有彩虹，办法总比问题多，要相信一切都会好起来。心事也不要太重了。没...

你在工作中有过抑郁瞬间吗,是如何解决的?
：答：第一个办法，深呼吸，简单放松。做一些可以持续坚持的运动，比如快走，比如慢跑，或者自己爱好的运动。跟家人或朋友倾诉，多聊聊，不顺心的心结，或者多跟老朋友，老同学联系，多交流，缓解心情。多聊些高兴的事情。

因为工作受委屈伤心的说说 上班不顺心发朋友圈的句子
：答：1.工作辛苦，收入低，生活累，人心疲惫，让人焦脆!2.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。3.心情突然好压抑！父母、家庭、工作，每天都在忙碌着！生怕耽误了哪一方！可换来的只有脸上的皱纹、不定时的心慌、无尽的郁闷！4.我不喜欢现在的工作，我觉得好压抑，很不舒服，以前也在电子...

工作总不顺心,总觉得自己能力不够。快抑郁了。
：答：在那么长的时间里面，我们必然会经历不为人重视的阶段，那需要你去熬；尤其是你刚出道，还是一条小青虫的时候，别说求人帮忙，就是想找到有名望或有身份的人交流/探讨想法，都很困难”。你现在就是那条小青虫，无论你选择辞职，抑或继续工作，你都得设法熬过去，挣脱这些情绪的困扰……以上。

因为工作不顺心,收入太低,压力过大,有点抑郁了怎么办?
：答：从上面你的介绍来看，我很明显的感觉到你所做的工作你不感兴趣，你只是为了工资而工作。我不否认我们打大多数人都是在为了工资而工作，可是这样只会让工作越来越无聊。我还是想问一句常问别人的话，你的职业规划是怎么样的？你现在处在职业规划中的哪个阶段？这个阶段你的目标是什么？有完成了嘛？是...

在厂里上班很不开心,心里压抑很大。每天吃不好睡不好,现在连厂门口都害...
：答：首先你可以调整一下自己的状态去了解自己为什么压力很大，怎么克服就怎么去宽慰自己的内心，让自己快乐起来让自己能够适应现在的工作如果想尽一些办法之后还是不能够做到这些事情那么就可以考虑，欢迎工作，换一个能让自己感觉到，相对压力没那么大，然后能够日常正常操作的工作就可以。因此，还是这个问题，要...

当你做一份工作感觉极度压抑和抑郁怎么办?
：答：当你做一份工作，感觉极度压抑和抑郁。这时候就代表这个工作已经不适合你了，可以想办法换一种工作，或者说是换一种环境，让自己这种压抑的感觉消失就行了！

极度抵触现在的工作抑郁了
：答：如果不喜欢现在的工作，当然可以换一份自己满意的工作，没必要把自己逼得抑郁了。不过在工作或生活中，如果自己感到压力非常大的话，也是可以通过其他的方法舒缓的。你可以这样1．倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而...

工作不顺心,我是不是得抑郁症了?
：答：工作不顺心并不一定会导致抑郁症，但是如果长期处于这种状态，可能会增加罹患抑郁症的风险。以下是一些常见的抑郁症状：1. 情绪低落：持续感到沮丧、悲伤、无助、绝望和空虚。2. 兴趣减退：对平常感兴趣的事情失去兴趣，不愿意参与社交活动或进行日常工作。3. 焦虑和紧张：持续感到紧张、焦虑、担心和害怕。