打坐为什么腿会越来越疼

打坐不到一年近期腿老难受是咋回事
：答：这可能是姿势不对 导致关节受到不合适的姿势或者外力的作用受伤了 打坐不是一种正常的人体姿势 不一定适合于每个人 有可能对人体关节产生伤害 在锻炼前及锻炼后要进行准备和放松 要科学锻炼，避免运动损伤

双盘腿打坐开始坚持不久而且盘旧了收回姿势很疼痛,正常吗?能接着练...
：答：打坐腿痛是很多人都会出现的一个现象，第一是因为腿部的气血流通不畅或者是腿有疾患，打坐久了腿的痛感就会慢慢的消失的，第二与自己前世的业力有关，这种情况打坐忍受痛疼可以消业。所以，真有心打坐修自己，就必须要有吃苦的耐力，不能因为腿痛就失去信心，要有别人不能够吃苦的耐力与毅力，古人云...

打坐半年有余了双腿老是酸的为什么
：答：我练习打坐也有一个月了，刚开始也经常酸痛，走路睡觉都痛。当我走路酸痛时，马上找地方坐下，痛的腿压在另一个大腿之上，二三分钟止痛；然后左右腿交换来做，两条腿马上舒服了。

为什么双盘打坐长时间后双腿的筋脉很酸痛呢?
：答：那是你的气脉尚未畅通的缘故，“痛则不通，通则不痛”，打坐前多开胯，慢慢坚持就好了

打坐腿疼怎么办,打坐腿疼怎么回事,如何克服打坐腿疼
：答：正常打坐我们都会腿疼的，尤其刚学打坐的人，也不要太勉强，开始时业障较重或者阴气寒气较重的话会更严重，所以要量力而行，循序渐进。我认为打坐净心是消除业障的过程，我们身体里都有寒气或者说阴性物质，致使经络不通畅，身体不舒服，甚至都影响智力和行动敏捷性等。打坐净心会心空阳气生，阴气就被...

盘腿打坐后大腿根外侧疼是怎么回事
：答：是气血不通畅，通则不痛，痛则不通。对打坐来说，不通的原因是专注力达不到，还处在一般的动中。多在放松入静，提起专注上下功夫，专注力达到就解决。姿势方面不要太讲究，根据个人实际情况来，感觉舒服自然有利于放松入静。打坐是心的打坐，在心上用功的，心达到身体就达到。没有腿的人也是人，照样...

打坐超过1小时腿就开始疼,这个解释你怎么看?
：答：经过一段时间的打坐练习，双腿的耐受力会逐渐得到提升，由起初的10分钟、15分钟延长到半小时乃至1小时以上，会不会认为打坐和武术中的马步一样，属于腰腿上的基本功，只要刻苦训练，打坐的时间会越来越长。每个人在不同的阶段打坐的时间是不同的，并且长时间盘坐腰背腿脚的承受力也是不同的，半小时后的...

长时间打坐的坏处是什么?
：答：损伤机体组织：如果一味追求盘坐的时间和姿势，不顾自身耐受程度和个体差异，反而会伤及筋骨，造成下肢局部供氧不足，甚至损伤机体组织。另外，打坐从散盘开始做起，经过一段时间的练习后，腿部的酸痛感会越来越小，下肢感到更加柔软灵活，腰腿功能增强，这时可以逐渐延长打坐的时间，通常以半小时为宜。

每次打坐腿为什么会疆硬,痛
：答：在打坐中的腿疼，有一个规律，就是一阵一阵的，疼一阵，就消掉了一块业力，一会又疼了，只要能够忍过去，就又消掉了一块业力，修佛人，不同于凡夫俗子，必有着能够吃大苦的坚韧信心！如果很容易就能修成，不就遍地都是佛了嘛，所以，如果你是一个真正的修佛人，那就努力吧！只要你能把...

为什么打坐多年 腿疼
：答：极大的可能是你没有打对。打坐入静后，感觉不到腿痛的。即使出定后顶多也就是会感觉痛一阵子就过去了。真正打坐多年的人，腿是一点也不会痛的。如果痛，则一是在熬时间，二是腿有毛病了，建议去医院检查治疗。没有第三种可能了。