打坐修行真实经验

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打坐修行真实经验

来源：www.zuowenzhai.com 投稿：2024-06-15

如何进入禅定状态?
：答：实际上，一个人的忍耐和忍辱心是学佛的一种很高的境界，因为你已经不被外界所影响，你就会慢慢地脱离六道，这在修行的过程当中，叫禅定。禅定有很多种方法，其实方法就是法门，比如观心法门、观照法门、禅定法门。佛经上并没有说出来八万四千法门具体是哪些法门，佛经上讲的八万四千法门是...

让你的生活发生蜕变的一个方法
：答：我知道你看到这个词之后心里在想什么,我当初也是这样,觉得惊诧、不可思议,毕竟在大多数人的观念中,冥想、打坐、禅修等似乎都是那些与世无争的人做的事。...同时也可以在学习冥想的时候,强化你成功的信心,到后来当有了更多的时间,经验的时候,也能选择那些相对困难,具有挑战性的难题,作为冥想目标。想象自己的目标...

自然辟谷的介绍
：答：自然辟谷一书是自然养生专家；中国辟谷养生指导师职业培训项目课程发起人；自然辟谷和自然养生专家；自然健康文化和心能量养生创始人刘昕明著的自然辟谷养生教材。其中通用辟谷减肥，辟谷养生指导师的一本教材，其内容丰富、方法精妙、见解独特、无论对初学习者还是具有丰富经验的辟谷养生师都有极大的帮助和收藏...

如何理解“无我”?
：答：经验的对象、经验者、经验没有一个立足的平台。以上这个真实的无家园的体验就是“无我”。生活中每一刻我们都在体验着进行着,我们正在听、看、闻、...打坐之初,明显感觉到躯体的存在,随着修行的进步,入静之后,躯体似乎变得越来越虚拟化,有时觉得躯体象一具影子,有时感觉不到手脚的存在,再到后来,似乎躯干都...

禅定是什么意思
：答：若从其意义上来说，一个修行人，能摄受散乱心专注一境，即是所谓「定」；摄心系念一种法门，能出生种种三昧，即是「思维修」；依于禅定能出生种种功德，即所谓「功德丛林」。总括起来说，禅定是修菩萨道者的一种调心方法，它的目的是净化心理、锻炼智慧，以进入诸法真相的境界。由此看来，禅定是修...

生死轮回中“不生不灭”的是什么?
：答：佛说轮回报应的道理当然要包括人的第七识爱执着的这个规律，把事情归咎于某个人或前世比较容易把事情的真相讲清楚。当你不执着于前世过去的纠缠时，你就把这个事情给放下了。这是在心理学应用上表现为童年记忆的疏导法。可能对爱纠结的人会比较有效。毕竟那些是过去，清楚了就容易放下现在。但切忌乱编...

南怀瑾的人物经历
：答：1994年2月11日,南普陀寺禅堂落成之时,南怀瑾应妙湛长老之邀来厦门南普陀寺主持南禅七日-生命科学与禅修实践研究禅学讲座。此次活动是南怀瑾以现代科学精神结合传统佛教禅七形式所进行的一次修持实践,在7天的禅修中,由南怀瑾亲自讲解禅修要义,并指导全体学员进行禅修实践,还将毕生修学经验与心得倾囊相授,其“南禅七日...

开启人类图九大能量中心,是何体验?
：答：今日总结了每次开启来脉轮以后的感受,有一个自己个人的小小经验,就是开启的那一天,你都是对这个脉轮有感受的,他全天都在变化,这个应该就是他自动运转开启的过程,很是神奇,生命太美好啦! 下午的时候,再次打坐有了不一样的感受,我感受到眉心轮不是内丹一样的,还是一个独立的空间。我感受到的,我的眉心轮空间是一...

世间三梦大法
：答：应当明白一点，梦中的自己（中阴身）是个人心识和人格的完全表现，梦里的中阴身能反映出自己的做人心理状态和修炼的心态层次。在梦里就像看电影似的，大多数的主人公是自己，看到自己的种种行为和内心的想法真是有时与自己学修的佛法背道而驰。自私、贪欲、我执、恶念等等，所以我们要在内心的深处发露...

禅宗的意思是什么?
：答：以此为基准,就能够找到一个修行的门路了。三、"此法门,从一般若生八万四千智慧" 禅学与世间一般的学问不太一样。一般的学问乃至哲学,是要靠自己的思考,以及知识经验的累积而成。"禅"却是要在放下内在及外在一切知见之后,才能激出无漏的真实智慧,那即是开悟。所以,有人主张:最笨、最懒于做学问的人,应该...

党蝶狭13236434278：    打坐高手心得体会!!!! -
农弦灵:      ：呃...有修行有成的老师带领的人,基本上都听到过老师嘱咐:打坐体会和其它内在体会,只能跟老师一个人说,或在老师允许下才能跟师兄弟说.非经允许,在师兄弟之间也是不能说个自体会的.《西游记》中也曾提到:悟空悟通了七十二变(也是一种体会),在师兄弟前卖,结果让老师赶出山门.所以,真正的高手,是不会跟除老师外的任何人说体会的.如果你有体会,也最好不要和别人说.有可能会招来麻烦的.

党蝶狭13236434278：    求打坐实修心得 -
农弦灵:      ：无情无有念,不要想去追求和佛的境界的相应,去开发自己的东西,修行还是要回到解脱处下手,不要再外面打晃,不要再追逐上打晃:佛的境界是佛的,追求这样的无念得到的会是什么?傻子呆子,也都是假的?重点不在这里,观自在菩萨行深般若波罗密多时,照见五蕴皆空.大道自然,宗派不是真道,一切法是用来为修行服务的. 心念怎么可能停止,有为法皆是假是过程不是入口回复缘慧觉

党蝶狭13236434278：    如何静心禅修 -
农弦灵:      ：多年来有人不断问这个问题:如何禅修?我说,禅修是个大话题,是个很大的话题.禅坐是通往证悟之路,可以说是一条每个成就者都走过来的路.老子、佛陀、基督、奎师那、孔子……古今中外无一例外.因为你要开智启悟有所成就,只有比...

党蝶狭13236434278：    ☆ 如何打坐入定,做到心静? -
农弦灵:      ：入禅定的条件要离五盖修禅定的方法有很多种.按照我们佛教的禅定修法,不管修哪一种禅定,都要进入初禅、二禅、三禅和四禅这样渐进地修上去.要入定,就要具备一些因缘,就是当时要离五盖.所谓五盖是:昏沉、掉悔、嗔、疑,还有...

党蝶狭13236434278：    怎么打坐,打坐有什么好处和效果? -
农弦灵:      ：如何打坐: 第一步方法:先单盘,这时候上面的腿会翘的比较高.然后再用双手压这条腿的膝盖,切记一定慢慢的向下压,直到压到贴住下面的腿.这就是打坐第一步要达到的标准. 第二步方法:将下面的脚向前移动,使得上面腿的膝盖可...

党蝶狭13236434278：    如何打坐念佛~打坐的方法 -
农弦灵:      ：最理想的坐姿为“七支坐法”.所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用).先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用).按有的传承,不论男女...

党蝶狭13236434278：    打坐修炼 -
农弦灵:      ：一开始就有气感,刚开始运行的是小周天,练了一段没什么特别的反应,因为我的意念不能很集中,每过一段时间就会不由自主的开小差胡乱想,后来干脆就改修道(心)了,这就有效果,很快气感加强并有自动运转通经开穴之效,分头部和身体,头部先开左半边,和左身体同时,先是耳朵在头皮再脸部再后脑脖子再整个贯通一体感觉不出部位的区别气行无阻(当然要经常练,不然经脉还会封闭的)身体类似,练成后左身体轻盈有力好像青春永驻能量无限,身体里充满气的感觉好像有机肉体要能量化的感觉,耳聪目明头脑日益好用,可以说是练气还神的那个神,精神(元神)越来越强,整个用时一年半,现在正在通右半部.

党蝶狭13236434278：    打坐如何让心静下来? -
农弦灵:      ：中国的功夫在开始之前都要先讲究调身、调吸、调心三步,这是为了让身体气机处于安静平稳状态,以利于下一步的运动.而你说的打坐,其实就是调心的一步,刚开始的时候,是不可能达到你说的天人合一的状态,打坐正规方法是采取双盘的...

党蝶狭13236434278：    如何正确的打坐冥想. -
农弦灵:      ：不入定的盘腿和拉筋是善信可以养生的好方法.民间有传:筋长一寸,命长十年.虽说的夸张,但其通经活络的功效还是非常好的.张三丰祖师的《打坐歌》,是道家太极养生文化的名篇,在海内外广泛流传,可谓妇孺皆知.《打坐歌》解说阐...

党蝶狭13236434278：    怎样做才能得道? -
农弦灵:      ：需要实修实证,如实的修行才有可能达到.1、系统学习打坐禅修,全面把握实证的理论原理、怎么入手,各种方法的具体操作,遇到各种问题的原因和解决办法,每一步路怎么走,怎么悟道等,清凉月老师用自己的所修、所证,讲得通透,...

（编辑：qq网友）