打坐为什么可以治百病

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打坐为什么可以治百病

来源：www.zuowenzhai.com 投稿：2024-05-11

为什么要打坐?
：答：打坐最主要的一点在于平和心境，让自己静下来、沉下去，是一种让我们重新认识自我的方式。当我们感到快乐的时候，很难静下心来，反之痛苦难过的时候亦很难静下心来，而打坐看似简单，但却是非常有效的帮助你能沉静下来的方式...

盘腿打坐有什么好处?
：答：盘腿打坐可以提高自己的智慧打坐是培福培慧的最好办法，通过打坐的一级级的阶梯修习，可以提高工作效率，增长智慧，使身心强健，对人生与宇宙能够正确地认识。静坐，通过“人体核聚变”，可以大大提高生命的质量。我们每天都在...

打坐盘腿对人有啥好处和坏处,具体的原理在哪?有哪位高人能够清楚的解释...
：答：特别提出的是：静坐中的双盘坐姿，可以快速地塑造美好体态。双盘被称为禅坐最稳固的坐姿，不但可以稳定身体内部杂乱的风息，更是可以快速减掉身体的赘肉，疏通堵塞的经络。练习双盘的人，很容易保持腰部、臀部、大腿和小腿部位...

打坐有哪些好处?
：答：单盘，打坐既可养身延寿，又可开智增慧，在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径，打坐的特点是静，久静则定，久动则疲，因此，打坐结束后，要活动筋骨。注意事项：入手下静，先绝食腥荤香辣之...

打坐的时候需要长时间一动不动,为什么说打坐能促进血液循环?
：答：1、为什么打坐能促进血液循环在谈打坐之前，我们要先说一下姿势，仔细看僧侣动作，他们是腿部双盘。这个动作对于普通人而言，非常痛苦，甚至有些人做不到。而僧侣不同，他们长期打坐，经过各种锻炼，筋骨完全打开。加上姿势...

为什么修行一定要打坐?
：答：修行一定要打坐的原因：因为打坐是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，...

打坐禅修为什么对人的身心有那么多好处百家号一称南无佛
：答：佛教的主要内容就是缘起无常生灭，究竟法的生生灭灭，必须要有能力见到，才能算是见法。如何见到生灭缘起？只有通过系统地禅修才能见到，但是禅修是在行住坐卧都保持禅修，而不单单只是坐禅。通过禅修能见到生灭缘起，这个原理...

为什么要禅修打坐目的是什么
：答：禅修打坐的目的是平心静气，用五心向天(手心脚心头顶心)的手段吸取天地之精华。

打坐的时候需要长时间一动不动,为什么还说打坐能促进血液循环?
：答：冥想是一种静坐方式，它在安静的环境中闭上眼睛，闭上膝盖坐着，使整个心情放松，然后控制呼吸良好的出入。冥想是健康和健身的一种方法，不仅可以感谢，对身体也有很多好处。每天抽出30分钟左右的时间冥想，坚持很长时间，身体...

打坐的时候需要长时间一动不动,真的可以促进血液循环吗?
：答：打坐能畅顺奇经八脉中医认为人的身体有“十二经络”以及“奇经八脉”。十二经络的气血，每天随着十二个时辰循环着，是人们比较熟悉的；奇经八脉，它们也有类似的气血循环。这里简单地谈一谈奇经八脉。它包含的是“任脉、督脉...

隆符宋17723344732：    每天打坐4个小时对身体有哪些好处,看看就知 -
詹初哲:      ：打坐是一种很好的养生健身法,既可养身延寿,又可开智增慧.打坐一般分为自然盘(散盘)、单盘和双盘,其中双盘对于身体的改善与调节效果最佳.那双盘究竟有哪些好处呢.我们一起来看看吧. 1、双盘可以帮助快速消除疲劳,增加记忆...

隆符宋17723344732：    为什么说静坐对人有百益而无一害?
詹初哲:      ：首先,我们如能经常静坐,会使心情平静,由于心平气和,血脉畅通,疾病便不易发生.其次,对于普通人来说,睡眠是最好的休息方式,然而,静坐的作用却要大大好于睡眠.因为常人熟睡时,消耗能量比清醒时降低16%左右,静坐坐得好的人,甚至能下降34%.第三,静坐可调节体温.若人年事已高,体弱多病,冬天感觉手脚寒冷,静坐半小时,会觉全身发热;夏天气候炎热,静坐能使身体清凉.因此,打坐不只御寒,还能去热.第四,静坐可调节人的胖瘦, 能使肥人变瘦,瘦人增肥,因为肥瘦皆是病态,静坐则能使异常归于正常.第五,静坐还有治病的功效.由此可见,静坐真是对人有百益而无一害.

隆符宋17723344732：    打坐能起到治病的作用吗? -
詹初哲:      ：能.蒋维乔原来体弱多病,后来修炼打坐,修炼成功了,身体好了.为此,他专门写了一本《因是子静坐法》,里面有介绍.

隆符宋17723344732：    怎样用现代医学理论解释静坐的疗效?
詹初哲:      ：静坐这种方法,在我国秦汉以前早有此说,它的来源是道家,不是医家,而且历代医家并不用静坐去疗病.隋代名医巢元方《诸病源候论》中虽专用各种导引法以治百病,然导引法只能算动功,不能算静功,所以在中医书上找不出理论根据.若在西医书上去探索,更为困难.俄国的生理学家巴甫洛夫的条件反射理论,却可以很好地解释静坐治病的原理.扼要言之,静坐的作用无非使高级神经中枢免除一切障碍,恢复其本能而已.但静坐过程中所显出的特殊现象,仍有难以解释之处.我们今天的任务,只求善于运用古人的成法,帮助医家治疗各种疑难病症,至于那些特殊现象,可以暂时置之不论.

隆符宋17723344732：    师傅说打坐消业障并且可以治病是这样吗 -
詹初哲:      ：打坐时腿部有疼痛感觉是消业障的表现不是只是坐着就行了要念诵佛号咒语的治病看是实病还是虚病实病------抄经文-------药师经虚病------抄经文-------地藏经抄经文功德回向给法界众生! 这个效果比念诵的好很多!! 平时念佛对应的佛号为辅!!

隆符宋17723344732：    打坐的好处能治病吗 -
詹初哲:      ：正确的打坐不但能够治疗疾病,还能延年益寿、得生天界、了脱生死!而不正确的打坐却会适得其反!

隆符宋17723344732：    佛教打坐治病吗 -
詹初哲:      ：治病,打坐不仅仅佛教有,中医养生也注重打坐, 打坐时出现的症状是人体自然的排病反应,不足为奇

隆符宋17723344732：    打坐的好处有哪些? -
詹初哲:      ：一种方法即可打通人体全部经络一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通.揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了.您只要每天这样修复一点点,您的身体就会越来越强壮. 一个人打坐的时候,一盘腿...

（编辑：qq网友）