来月经十大禁吃食品

寒性体质经期不能吃什么食物
：答：(1)、含铁高的食物：鱼、瘦肉、大豆、菠菜等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用。(2)、富含蛋白质和矿物质的食物：主要包括豆类(包括黄豆、黑豆等)、奶类(包括牛奶、羊奶等)、海产品、大米等。奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。(2)、富含B族维生素的...

月经来了不能吃什么
：答：1、巧克力。巧克力会使情绪失控，进食高糖食物，不但无法改变经期症状，反而会因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙失衡，加重不舒服。2、花椒，丁香，胡椒，经期应食用清淡，味平，营养丰富的食物，不宜食用刺激性强的辛辣食物。以免刺激血管扩张，导致经量过多。3、螃蟹，性大凉，能清热凉血化瘀，忌食生冷寒凉...

女性月经期不能吃哪些食物呢?
：答：1、油炸食物 虽然我们都知道油炸的食品是垃圾食品，可还是会忍不住的去吃，在经期的时候最好是不要吃油炸的食物，因为它不但含有较高的油脂量，食用之后还难以消化，同时也含有多种致癌物质。对处于月经期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻...

来月经不能吃什么食物?
：答：1、生冷食物不能吃女性在来月经的时候生冷寒凉的食物是千万不能够吃的，如梨、香蕉、荸荠、西瓜、以及冰淇淋等冰冻食物。此类食物在经期吃不进不利于体内污血的排出，还容易造成痛经、月经不调等症状。2、辛辣食物不能吃如肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等这类辛辣刺激性的食物在月经期间不...

女性来月经不能吃什么
：答：1.不能吃太凉的食物：来月经的时候不要吃冰淇淋，冰棒，不要喝冷饮等，太凉的食物进入体内，容易造成宫寒，血液结块不通畅，不利于经期。2.不能吃性寒的食物:如螃蟹、西瓜、竹笋等，这些食物都会导致宫寒，出现痛经的现象。3.不能吃辛辣的食物：如火锅，麻辣烫、辣椒、花椒等辛辣性的食物。这些食物...

生理期不能吃的食物
：答：冰淇淋是属于寒性的食品，在月经期间吃冰淇淋容易造成腹痛，腹泻，造成胃肠道功能的紊乱，还容易引发痛经 柿子 柿子性寒而味涩，经期吃柿子，特别大量吃会易导致经血淤滞、排出不畅，同时还能诱发痛经 芒果 芒果属于湿热食物容易导致上火而已，且容易导致来月经时候出现疼痛症状，并且肠道不好的以免出现刺激性...

女人经期不能吃什么?
：答：1.刺激性食物：月经期间应避免食用黄瓜、柿子、芒果、香蕉、辣椒、大蒜、洋葱等刺激性的食物。月经期间女性的身体比较虚弱，如果食用刺激性食物，可能刺激胃肠道或子宫等器官组织，从而出现经血增多、痛经等症状。2.激素类药物：月经期间患者应避免服用胰岛素或性激素等激素类药物，防止体内激素分泌水平紊乱而...

女生来大姨妈时,千万不要吃这几种食物
：答：女性朋友们可千万要记住这些食物在月经来的时候千万不要去吃哦，它会让你在那几天里不那么好过哦。当然啦，月经期间还有很多食物是要少吃的，亲们自己去发现吧。1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房...