篮球投篮为什么越练越不准
为什么我在一个很熟悉的场打球练得投篮姿势 再到另一个场就会不知不觉...
：答：就相当于在比赛中重新练习...所以命中率差，这是理所当然的！！如果你想加强自己适应场地的能力，要稳定命中率的话，那么我建议你最好去感受篮筐，感受每次投篮进的感觉，每到一个新的球场先去看篮圈吧，在投几个，看看平常的手感能不能用，如果不对再调节！！！往最准的方向练，要学会自我调整！
投篮不准是什么原因?
：答：3、球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。4、单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法，是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。5、单手持球不稳原因：手指没有充分分开，手接触球的面积小或掌心...
我的投篮明中率很低,练习很久了,就是不准,怎么办啊?求高手教教我啊...
：答：这是一个非常复杂的问题，这也是篮球比赛的核心技术。我是一个技术比较全面的小个子后卫，关于提高投篮命中率，我有如下建议：1，首先是需要加强力量。 请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理。 主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习。至于其他腰腹力...
打篮球 我平时很准 但是 这段时间很不准 我投篮很高 在头正上方 求指导...
：答：。。。要改变这种情况你只有一个方法就是尽快适应，人体其实每时每刻都会改变，所以要做的就是去适应，随着身体的改变而改变。一直让人觉得很准的人其实是因为对方的适应能力太强了，给人感觉他好像没有手感问题是的。因此你要锻炼你的适应能力，至于锻炼方法我也没有，抱歉。感觉这问题比较个人。
投篮为什么不准了?
：答：若没办法暂停或实在不想换人，可以试着上篮或者打篮底，而不可一味地投篮，若连续好几个都不进，会严重影响到自身及队友心理，队友一有抱怨心理，则接下来就没什么合作、配合可谈了...投球准，当然好，但真正想要把篮球打好 就要全面地发展，运球、上篮、篮板、篮底，这些都是不可忽略的......
为什么练了2年球了,投篮姿势还不容易定型?
：答：我个人觉得，在实战中关键靠的是时机的把握和冷静的心理素质。哥们你才练习篮球两年，没看过你打球我不知道你水平到底怎么样，要知道即使是打球好多年的人投篮姿势还是难免会很烂。但是球进就好，如果说要摆动作，这个嘛~~~ 可以看看雷。阿伦 这个才是典范 假如说，想通过改变投篮姿势提高命中率，...
平时打篮球投篮很准,为什么一到比赛中就不准了呢?
：答：有的人，平时打篮球投篮很准，但一到比赛就不准了。这是怎么回事呢？其实这种情况很常见，不管是篮球爱好者，一些业余的比赛上自己有所感受，即便是在职业赛场上，也有的球员平时投篮很准，但一到打比赛时，投篮也会发挥失常不准。个人觉得原因如下：周琦 一、心理因素影响 众所周知，投篮不仅考验打球人...
平时自己练习投篮和单挑的时候挺准的,但一比赛起来就投篮不准了。
：答：然后再去练习。第三、培养良好的心理素质，是保持投篮动作稳定性的关键。有很多人平时投篮很准，一到比赛就不准，主要是心理素质不过关的原因，培养良好的心理素质，首先你自己要有坚强的决心，然后多参加比赛，特别是多到有陌生的对手和观众场地去比赛，会有效提高你的心理素质。
不知怎么了,投篮时有时准有时不准!
：答：那是因为你还没有掌握好的姿势,如果姿势正确了,怎么投都有的;,很多人投篮的姿势不正确.尤其是肘,很多人没有抬高,甚至只和肩膀齐平,但并不是说这样就不准,练得多的话连马里昂的姿势都能进,但是想要漂亮姿势和稳定的命中率,尤其是在场地不同 篮球架高度不同的情况下能尽快适应场地提高命中率,一定...
运球投篮为什么总是不准
：答：而运气投篮起跳时的方向会有很大改变，下肢的力量不会完全传到指尖，所以会更依赖上肢的力量完成投篮动作。还有根据惯性的原理，球出手后的飞行轨迹会有偏差，所以需要算出提前量。运气投篮与定点跳投的训练方法完全不一样，肌肉力量的运用也不一样，要抓准两个动作之间的差别进行练习 ...
蒙庆琰: ： 体力对投篮准确度影响很大, 你试试投每个球的时候都尽量稳住手腕, 这样命中率应该会稳定很多.另外, 有些人会一段时间投篮准一段时间不准, 这是因为你手部力量大小会波动, 但是小脑会延续上一阶段的刺激方法来控制你的投篮动作, ...
容天胡13176611350： 为什么我投篮突然变不准了?? -
蒙庆琰: ： 这个情况呢,不属于正常的,只是你没有发现问题的所在.首先,咱们以前的投篮姿势是否是正确姿势,还有你的身高有多少变化,身高高了好多,我建议你从篮板下慢慢的投篮一直到中投处,多练习几下,这样才能有手感,要是一去就急着像以前一样随便投,会对以后投篮造成影响的.咱们身高变化后,眼界就宽阔了,所以在投篮的时候就不是像以前一样的感觉了.
容天胡13176611350： 为什么我篮球投篮越近越不准求大神帮助 -
蒙庆琰: ： 据此来说,你适合远射,那么就多练练远射,如果你想靠近投篮的话,首先要克服心理的障碍,告诉自己,可以投进的,然后把力道控制好,至于你要怎么控制力道,也就是多观察他人的力道,然后先用你最小的力道来投,测量一下和篮筐的距离,再根据这个依次增加调配,知道了适合自己近投的力道再保持练练.
容天胡13176611350： 我的投篮越来越不准了~~怎么回事? -
蒙庆琰: ： 别以为投篮就是手上的功夫,其他很多因素也非常的重要!1.运用好膝盖的力量--15%2.接球时调整好脚步和节奏--15%3.接球到出手稳定的手型和柔和的手感--40%4.良好的心态20%5.运气10%.还有不要太在意投篮的姿势(比马里昂好看即可),但是要知道,标准的透篮姿势肯定是最科学命中率最高的,而且很酷真的,像我哈哈
容天胡13176611350： 为什么我以前投篮准,现在怎么就不准了啊 -
蒙庆琰: ： 你好,我觉得你心里有压抑,要不然你怎么都没投进去呢?你打球之前要调整心里现象.知道吗?要多练习哦.俗话说:＂世上无难事,只怕有心人.＂
容天胡13176611350： 为什么我现在的投篮越来越不准? -
蒙庆琰: ： 可能是 1姿势变形 2几次投篮不进心理上有波动 3长时间没打 4出手选择不好 5受伤
容天胡13176611350： 投篮怎么老是投不准? -
蒙庆琰: ： 1:手型得对.(虽然有的人手型很怪但是确很准) 2:手感得有,即手对篮球的感觉.(这是建立在上面一条上) 3:多练.(重要不是投多少,是投进多少)
容天胡13176611350： 为什么投篮不准了 -
蒙庆琰: ： 首先是姿势!第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程.(其实不用怎么麻烦,...
容天胡13176611350： 篮球,我以前投篮很准,现在投不准了,怎么回事? -
蒙庆琰: ： 你先多投几个.比如投了3个进了1个.你想一下那个投进的球和不进的球动作有什么差别.以后就一直用那个可以投进的动作投.确定姿势后就别变,多练这个姿势,增强肌肉对这个动作的记忆.要是动作变了可以找问题出在哪里,是手指没对准还是压腕和甩臂的问题.
容天胡13176611350： 我投篮怎么不准了,各位怎么回事 -
蒙庆琰: ： 我篮球打了15年了,无论是大学校队还是专业的比赛,我还是参加了很多,现在给你提一点我个人的建议.1. 调整状态,如果你以前投篮很准,而现在不准了,可能是短时间的状态不好,建议做点压指这样的训练,或者补充体力.2. 平时加强力量训练,如果没有足够的体力,很可能中期或者后期出现手软无力的现象,不准也就很正常了.建议每次做完力量训练后,要抓紧投篮,找到感觉,刚开始肯定会不准.3. 纠正投篮方式,一个正确的投篮方式很重要,如果你的姿势本来就不对,在手软的情况下也不会准的.4. 找准投篮弧度,一定出手点要高,太低的出手点,类似麦迪干拔,一般人还是算了吧.
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