篮球防守技巧怎么不算犯规

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篮球防守技巧怎么不算犯规

来源：www.zuowenzhai.com 投稿：2024-06-16

打篮球怎么防人才不算犯规?
：答：二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。四、下列情况不是运球：1、连续投篮；2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；4、拍击另一队员控制...

篮球防守时用手抵住对方没运球的手,算不算犯规?
：答：你好，我是一名大学生，自学校做过篮球裁判的培训。根据我们培训的内容来看，用手抵住对方的手，在不影响对方前进，即无拉扯动作，且没有侵犯对方圆柱体的情况下，是不算犯规的。望采纳，谢谢！

打篮球要怎么防守才不算犯规
：答：5、不要被对方假动作晃倒。在防守时很多假动作防不胜防，但要尽力避免被假动作骗过或晃倒。因此要保持好防守距离，距离太近了会让对方以后转身的假动作过去；距离太远会让对方以一个变相运球通过。6、有时如果对方攻势很猛，或到了决定胜负的关键球，这时防守可以采用包夹“关门”的方法，即两名队友...

打篮球怎样拦人才不算犯规
：答：·在保持最初的合法防守位置的移动中，一脚或双脚可以瞬间离地，只要该移动是侧向或向后的，不朝向持球队员。·接触必须发生在躯干上，在这样情况下，防守队员将被以为是已经先在接触地点了。·已建立了合法防守位置的防守队员可以在他的圆柱体之内转身，以缓和任何冲撞或避免受伤。如发生任何上述情况，应...

怎样防守不容易犯规(篮球)?
：答：(特别是盖帽的的时候总是打手,不盖她们有后进球!)准备有比赛,希望... 我是女生!158CM,非常喜欢打篮球,但是8次比赛我起码有5次是被5次犯规罚下场的,我想知道怎样防守不容易犯规! (特别是盖帽的的时候总是打手,不盖她们有后进球!) 准备有比赛,希望能有好的防守方法能帮助我! 展开 ...

篮球怎么样算犯规?怎么防守不会犯规
：答：·如果防守队员试图阻止一次快攻,从对方队员向后或侧面与其发生身体接触,并且在进攻队员和对方球篮之间没有防守队员,这是一起违反体育道德的犯规。 ·如果一名队员正做合法的努力去抢球(正常的争抢)发生了犯规,这不是违反体育道德的犯规。 36.2 罚则 36.2.1 应给犯规队员登记一次违反体育道德的犯规。 36.2.2 应判...

打篮球这样防守背打犯不犯规
：答：防守背打队员,正规防守应为双手自然架起来(不是你说的那种双手交叉互抱胳膊)"W"状;或者用手扶住进攻队员。如果那个防守队员将手臂架起来防我、就是双手交叉互抱胳膊,这个队员如果手臂没有发力,不犯规。你转身过他后,你被推出去了,他肯定手臂发力,所以犯规了· 打篮球这样算防守犯规么? 指队员在比赛中违反规则的...

篮球怎么挡人才不犯规
：答：在篮球比赛中，带球撞人人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。持球...

打篮球防守方用手顶着进攻方,不让进攻方过,算不算犯规
：答：1:在球赛中就要看你防守情况而定的.告诉你个小秘决:⑴你用手臂顶他的时候把范围收小点,同时把手掌摊开,就算裁判看见都无所谓的,那就不是犯规,注意,是要小范围的.⑵你把身体往后收一点,但是双手要举直,当进攻方发力的时候你就往后倒,一定要身体接触强烈点,把重心放滴点倒,就可以造成对方撞人的假象...

打篮球这样防守背打犯不犯规
：答：首先，你要看，你们是按照国际篮联的规则还是NBA，如果是国际篮联就直接是犯规的，因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。如果是NBA的话，则要看对方的手臂有没有明显的变形，而且不能有推人的动作，只能顶。如果有变形的话，就犯规了。向你说的那种情况应该是犯规了。

双虹茂17629496030：    打篮球怎样拦人才不算犯规 -
管胥利:      ：在篮球比赛中,在球成活球后,进攻队员与对方发生非法的接触,就是进攻犯规,对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握,还要考虑比赛的连续性,所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的,例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻.无论进攻队员是否持球,攻方队员对防守队员发生的非法身体接触的犯规.进攻队员不应通过伸手,臂,肘,肩,髋,腿,膝,脚或将身体弯曲成“不正常的姿势”(超出他的圆柱体)去拉,阻挡,推,撞,绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做.罚则应登记犯规队员一次侵人犯规.

双虹茂17629496030：    篮球:怎么防守别人背打,怎么样才不会犯规? -
管胥利:      ：第一:背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让他误以为你的身体及用力都是偏左的.但实际上,你的的身体是放在稍靠右的位置,这样在进攻队员右转之后...

双虹茂17629496030：    对于篮球的防守犯规一直不懂怎么才不犯规 -
管胥利:      ：1、肯定犯规,但吹不吹要看裁判尺度.基本上只要裁判看见了,而你不是乔丹,会吹 2、同上.如果不跳,要看是碰撞时是否正面以及你是否站稳,如果是,要么不吹,要么是他犯规;否则你犯规. 3、球不出手就按住,国际篮联算犯规,NBA不算.规则上是这样,但执行起来就不一定了.如果是乔丹这样按别人的球基本上算盖帽;如果是别人这样按住乔丹的球基本上算犯规.国际篮联的比赛肯定是犯规,就不存在球星法则了.

双虹茂17629496030：    篮球怎么防人不犯规 -
管胥利:      ： 1,当对方运球突破时,你应该降低重心,展开双臂, 与其相距一米远不可多过,或少过一米.当你站位小于一米时,对方可以轻松的将你晃过(极个别白痴除外) 大于一米,对方可以立刻选择投篮,投不进还好,投进了,你就准备被对友群殴...

双虹茂17629496030：    打篮球的技巧,要详细的,怎样防守不犯规?…… -
管胥利:      ：双手张开,正常的身体接触是可以的,不要＂挺＂肚子推人家,总之不要有多余的放手动作就可以了,用身体去卡位,抢占有利位置. 告诉你我经常用的一招,打球要动脑子的,这一直都是我强调的,他顶你你就兵来将挡,迎合他一下,然后他在顶的时候你突然向后撤步,导致他的重心和力量都失去,轻则走步违例,重则摔他个屁股开花,哈哈!~

双虹茂17629496030：    篮球怎么守才不算犯规?
管胥利:      ：在篮底下的时候,双手高举,身体紧贴进攻对员,切记手不要乱糊,两只脚张得越开越好.在三分区域的话一定要保持正面相对,脚步要灵活,防手脚步有上步后撤平滑转身后撤等.主要队友之间要换防默契,慢慢来,加油

双虹茂17629496030：    篮球怎么防人不犯规 -
管胥利:      ：没有打手、拉人、推人,阻挡犯规动作就不算犯规.防守最重要是两发面,意识和步伐.意识就是观察拿球人的动作,当然如果熟悉对手就更好,正确判断对手是投还是突,别分心,别轻易起跳.步伐,防守一般都是用侧划步,这样速度快,容易...

双虹茂17629496030：    篮球怎么做好防守而不犯规? -
管胥利:      ：多做脚步的练习脚步跟不上防守就跟不上只能用犯规来遏制对手了或者说在脚步跟不上的情况更容易犯规比如说你制造对手带球撞人犯规如果脚步跟不上反倒会被判你阻挡犯规,所以还是脚步的问题有的犯规是对方故意制造的比如故意往你举起的手上撞这是难免的不要在意防守不用非把对方的球打掉,一整场比赛里也没有几个盖帽只要起到封盖作用,给对手造成影响就是出色的防守如果都是硬碰硬的防守那就很容易犯规内线尽量用身体去扛,少伸手比如你可以学习巴蒂尔的挡眼睛式防守球封不到,就封他的视线还有只要做到不让对手有舒服的姿势投篮,那他的命中率就会大大下降,这就算做好防守了希望对你有帮助望采纳~

双虹茂17629496030：    在学校里打篮球防守的技巧…怎么样才能不犯规? -
管胥利:      ： LZ你好很高兴为你解答我可以给你提供一个在篮下防人的技巧: 当对方突到篮下时,你用你的身体贴近他,用手顶着他的腰(注意别犯规)防止他转身跳投,顶着他腰时用另一只手去拨他的球. 希望对你有帮助望采纳谢谢

双虹茂17629496030：    打篮球时,怎样的贴身防守不犯规而且更有效.
管胥利:      ：当进攻方持球,没有进攻动作时,主要看防守人有没有对持球人有主动的身体接触,如果两人没有身体接触,那么即不算犯规.如果是防守方主动下压即为犯规.属拉人犯规!如果是进攻方主动接触,那么不犯规!如果实在突破过程中,那么只要有身体接触,即为打手犯规

（编辑：qq网友）