vb最佳服用时间
VB什么时候吃效果最好
：答：VC推荐你早晚上各吃一粒，细水长流的效果会更好，虽然不知道你那种VC含量多少，不过一定不要超标～ VE中午，就是正餐中间吃，这时候吸收会很完全的 B族嘛一般是洗完澡后赶紧吃掉---补充，B族一般是水溶性维生素。你的那种VB不清楚是什么的（主要有B1B2B3B5B6B7B11B12。。。之分，有十二种以上哦....
安利vb一天要吃几颗,什么时候吃,有助减肥
：答：还有就是安利VB也不是药品，而且它是纯天然的，多吃影响也不大，它的建议使用剂量是1片/天，饭后服用。如果你觉得不够的话，也可以2片/天。记住饭后服用。
健身的话维生素B什么时候吃比较好
：答：如果是复合型的维生素,建议在晚饭后吃比较好，与食物混合更有利于吸收。夜间活动量较少维生素在体内停留的时间长也有利于维生素的吸收。如果是单纯的维生素A、维生素B以及维生素c。建议在早餐、午餐、或晚餐餐后服用比较好，利于维生素的吸收。
维B 维C一般什么时候吃比较好
：答：维生素B族包括B6，如果是天然的维生素B，饭后吃比较好，可以错开时间多吃，对肝脏排毒特别有利，早上吃这个吸收是最好的，如果是在医院或药店买的合成维生素，就不能多吃了，而且要少吃，因为合成的对身体吸收并不好，吃多了还会中毒。Vc饭后服用不伤胃。每天一片剂量不大，1片，计量也不大。那就没...
维生素B维生素C维生素E分别在什么时候吃效果才更好呢?
：答：为避免B12缺乏，两者应相隔2—3小时服用。 （3）维生素D：属脂溶性维生素，所以最好先吃一些油脂性食品（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足抽搦症，则应首先补充钙剂。 （4）维生素AD（鱼肝油丸）：适宜于饭后15分钟服，并进食油脂性食物，以助吸收。 （5）维生素PP（...
老人吃维生素b族有什么好处呢?什么时候吃才好呢?
：答：一般而言，午饭后服用维生素B族效果最好。上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收，而下午过晚服用，由于维生素B族会产生糖代谢，太晚服用容易导致失眠，因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。TIPS：除了服用维生素B族片外，人体也可以在日常生活中注意多食用富含维生素B族如香蕉、肝脏、酵母、麦芽等食物...
保健药一天只能吃一次什么时候吃效果最好?
：答：一般维生素类的保健品，在吃饭时和饭后立刻服用吸收都比较好，最好是在一天中食物最丰盛的一顿饭时吃，这样包括水溶性及非水溶性的维生素都能得到较好吸收利用。
维生素药什么时候吃
：答：早上和晚上都是最好的时间。晚上睡觉的时候，人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候，人体需要大量的能量来修复身体，让早上的我们更有精神，而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚服用是最佳时间。维生素e怎么吃最好?临床上，普通成人使用维生素e的日常用量，口服是每天1―3次，每次10―100毫克，...
各种营养补剂在什么时候吃
：答：时间说明：空腹—餐前1小时以上或餐后2小时以上。随餐吃一吃饭过程中吃。餐后吃—吃完饭1小时内。睡前吃—睡觉前30分钟内，吃完就进入睡眠准备。维C—晨起开始，均匀分几次吃 维C在血液中的浓度只能维持几个小时。因此，起床后开始，将每日服用量均匀分成几次吃更佳。叶酸—餐后吃 叶酸(VB9)对...
虞怎枝: ： 一般而言,像自然拥有维生素B族片这种是一天服用一次的午饭后服用效果最好.上午过早服用维生素B族不利于人体对其吸收,而下午过晚服用,由于维生素B族会产生糖代谢,太晚服用容易导致失眠,因此最好的服用时间为为中午午饭后服用.
劳金屈13430859621： 维生素B什么时候吃最好呢? -
虞怎枝: ： B族维生素有12种以上,被世界一致公认的有9种,都是水溶性维生素,其在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充.B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键.B族全属于辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因...
劳金屈13430859621： B族维生素什么时间服用效果最佳呢 -
虞怎枝: ： 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充.B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢, 维生素...
劳金屈13430859621： 维生素b族什么时候吃效果最好? -
虞怎枝: ： 你好,很高兴回答你的问题.B族维生素是水溶性维生素,由此决定了一次服用B族大量维生素并不能在体内沉积存留,多余的部分一定会随着汗液和尿液排泄出去.因此最好是在饭后服用,晚饭后入睡前服用效果更佳.希望我的回答能帮助到你,如果对我的答案满意,请采纳.谢谢!
劳金屈13430859621： 维生素B群什么时间吃最好 -
虞怎枝: ： 维生素B族在早饭后15-30分钟服用最好,这时它们可以随食物缓慢进入小肠,以利吸收.
劳金屈13430859621： VB什么时候吃好啊 -
虞怎枝: ： 一定要饭后吃! (1) 维生素B1、B2和B6:饭后服吸收率稳定,这是由于进食后胃内容物排出速度减慢,使药物被缓慢运送到小肠上部,避免了吸收机制中的饱和现象. (2)维生素B12与维生素C:这两种药饭后服更利于吸收.但是这两种药不能同时服,若同时服用,可使B12的生物利用度降低,药效大减.为避免B12缺乏,两者应相隔2—3小时服用.以及,其他的维生素也都是饭后吃效果更好.维生素类药口服后主要由小肠吸收,如果是在饭前服用,胃肠道内没有食物,空腹服时药物会被迅速吸收,进入血液,致使维生素在血液中的浓度增高,尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外.所以,建议大家最好是在饭后服用.
劳金屈13430859621： 什么时候吃维生素B吸收的最好? -
虞怎枝: ： 最好是要在吃过饭吃,效果最佳.切忌在空腹的时候吃蛋白粉 钙镁片最好在临睡前吃,有条件的话,钙镁片和VC一起吃,最佳,VC有助于钙的吸收B1 作用:促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢.有助于人体感知,并使脑功能...
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