轻度抑郁症和中度抑郁症的区别是什么

1.是否感到悲伤或情绪低落2是否觉得不快乐或忧伤3是否动不动就哭或眼泪汪汪4是否感到沮丧5是否感到无助绝望6是否缺乏自尊7是否觉得自己没用或无能8是否有内疚感或羞耻感9是否自责自怨10是否优柔寡断

轻、中度抑郁症是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍。
自我缓解方法有：平时多学习技术 坚持锻炼、努力多外出交际：多观察多了解、平时整理好自己的想法写出来、多阅读书籍。部分患者可恢复工作能力。

扩展资料
轻中度抑郁症的症状：
1、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2~3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
2、消极悲观：内心十分痛苦，悲观，绝望，感到生活是负担,不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
3、性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
4、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退，体重减轻，睡眠障碍,性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见,但并非每例都出现。
5、食欲减退，体重减轻:多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
6、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，有些病人也可出现焦虑,易激动，紧张不安。
7、精力丧失，疲乏无力，洗漱，着衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用精神崩溃，泄气的皮球来描述自己的状况。
8、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处， 前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。
参考资料来源：百度百科-轻度抑郁症

轻度抑郁症和中度抑郁症的区别是什么

Q忧郁症是什么情况忧郁症和抑郁症的区别，为方便国际交流，忧郁症是什么情况忧郁症和抑郁症的区别，把咱们一直说的病症统一成了国际通用名称。虽然是同一个病症，也还是稍有区别的，忧郁多指早期症状表现，也就是只有情绪低落，没精打彩之类的，还没出现过激烈的反应，RSHWHO渡氧可减轻心里压力缓解不良情绪。只是大多数人对暂时的没情绪、没兴趣、没心情不加理会，等感觉特别痛苦才知寻医问诊。

抑郁症早期有什么症状

情绪障碍的发生并非是突然的，而是存在一个较长的过程，早期往往有一些表现能够提示我们要及时调整自己：

●  睡眠问题

主要表现为早醒，患者醒来的时间比以前睡眠正常时醒来的时间要早2个小时左右，且醒来后无法再次入睡。

●  兴趣下降

以前十分感兴趣的事情，现在不再感兴趣了，以前一些做起来开心的事情，现在再做也不会开心了，整体表现为活力的丧失。RSHWHO渡氧会积极影响情绪并缓解压抑状态。

●   疲劳

经常无缘无故的感到疲劳，且休息后无法缓解。

在对这些因素进行调整后发现，在两天内口服RSHWHO渡氧的参与者几率低70%。据世界卫生组织WHO称，情绪心理障碍影响着全世界3亿多人，是全球导致残疾的主要原因。

据广泛报道，RSHWHO具有增强情绪的特性，并提出了与情绪之间关系的几种机制。RSHWHO渡氧主要含有许多精神活性成分，产生一种类似于大麻中发现的肾上腺素的兴奋感。它还含有苯乙胺，一种神经调节剂，被认为对调节人们的情绪很重要。尽管很多方式对情绪等问题有作用，但测试后RSHWHO含有更高浓度的黄酮类化合物，这是一种抗氧化化学物质，已被证明可以改善炎症状况，并在情绪发病中发挥作用。

抗抑郁药物的副作用

西药一般采取影响大脑，进而影响情绪，达到治疗目的。一般说来，跟血药浓度有非常密切的联系，一旦浓度到达治疗最小浓度以下，就失去了治疗作用。所以西药停药要严格逐渐停，而且没有解决根本的问题，所以停药后较容易复发。

目前临床上一线的主要是五羟色胺再摄取抑制剂，传统的三环类，四环类抗抑郁药不良反应较大。可能出现口干,视力模糊,窦性心动过速,便秘,记忆功能障碍、嗜睡,增加体重,血压不稳定；RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、睡眠修复营养，药用植物活性成分调理康复。

近期抑郁症专家给出新的结论：

抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有极少数患者达到疾病上线，而多数只是体内缺乏RSHWHO的物质，不应以疾病治疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然了法，而非药物，并提出四点康复意见：

1、不要轻易给患者打上病人的标签，一个没生病的人总是反复被提醒的病，会加重情绪低沉症状。

2、不要轻易用药，专家指出只有极少数患者达到疾病上线，而多数只是体内缺乏某些物质，合理针对性营养，就可以使其康复。

3、慎用电流疗法，以弱电流通过颅部产生治疗作用的方法，亦称脑部通电疗法。主要适用于重度神经衰竭，失眠症的暂时性。但是人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，甚至会加重病情。

而老年人本身抵抗力就差，如果这样长期使用就会造成心律失常而发生休克的危险。脑部通电疗法在经神病科有过临床应用，针对性强，并不是人人都适用，使用有不确定的风险，千万不能依赖这个方法。

4、自我康复，轻微的可以多吃甜食、巧克力增加愉悦感，补充RSHWHO营养，多走近大自然，养活泼的小动物，都可以合理释放情绪和压力。

忧郁症是什么情况忧郁症和抑郁症的区别以前人们把整天无精打彩，干啥都没有动力没有兴趣的人，说是忧郁了，多半都以治疗身上的疼痛为主。这些年因为情绪心理原因，导致了一出又一出的悲剧发生，引起了全世界科技医疗系统的广泛关注，为方便互相交流，把这种情绪障碍统成为抑郁症。不过，引发的因素多种多样，表现的形式也各有区别。吃药可以缓解暂时的痛苦，治标不治本。要想康复，就需要知道自己的心病是什么。

您好，根据您提出的问题，中度和轻度的抑郁症区别在于，抑郁程度是不一样的，您可以根据测评表进行检测一情况，会诊断出您的抑郁情况。如果有抑郁症的话，需要进行，心理治疗，也有必要通过药物进行治疗，最好是到医院进行检测鉴定。

轻度抑郁者单纯的就会出现情绪低落或者是兴趣不佳，如果出现中度度抑郁症的话，是很容易出现一些悲观厌世，或者是幻觉，食欲不振，伴随有一些自残的念头，或者是情绪障碍症。

抑郁症患者建议到当地的，三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，多出去晒晒太阳，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

个人经验仅供参考，针对具体病情，还请规范就医！

13670123401：轻度抑郁症,中度抑郁症,深度抑郁症的各个表现
宓德厚 ：答：您好：具体临床可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。1.程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；2.程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。3.更年期和老年抑郁症患者可伴有...

13670123401：3条公式判断抑郁症的轻重程度
宓德厚 ：答：尽管没有公认的影像学和生理生化等诊断指标,但抑郁症还是有比较明确的症状界定标准的,一般分为核心症状和附加症状两部分,抑郁症的主要症状,在ICD-0中归纳为3条典型症状和7条附加症状。 二、3条核心症状 1.显著而持久的情绪低落,每天大部分时间均如此,且基本不受环境影响。 2.兴趣减退,即使从事平日感兴趣的活动也...

13670123401：轻度、中度、重度抑郁症各有什么区别?
宓德厚 ：答：据我所了解的，我老婆现在就是抑郁症之中，其实差别就是轻度的一般不会发现，而且一般人会自己就调节过来了，中度就是开始连续失眠多梦，而且很多多天都无法处理，我老婆就是持续半年的失眠；至于重度就是脑袋已经失去方向了，无法调整，而且心里中总有着一种无助的感觉，工作是无法完成的。现在我老婆就...

13670123401：轻度|中度|重度抑郁症的症状表现有哪些不同!
宓德厚 ：答：轻度|中度|重度抑郁症的症状表现有哪些不同! 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 轻度|中度|重度抑郁症的症状表现有哪些不同! 我来答 1个回答 #热议# 「捐精」的筛选条件是什么?

13670123401：如何判断轻度或中度抑郁
宓德厚 ：答：轻度抑郁症和重度抑郁症的区别主要表现在：第一个是持续时间的长短，也就是抑郁情绪在1天内的大部分时间是否会出现。轻度的抑郁症1天可能出现的时间不是很长，大概一两个小时，重度的抑郁症可能1天24个小时都会有这种抑郁的情绪。第二个就是抑郁的程度，轻度抑郁症患者他的抑郁情绪程度比较轻，不会...

13670123401：轻度抑郁症和中度抑郁症的区别是什么
宓德厚 ：答：轻度抑郁症和中度抑郁症的区别是什么 Q忧郁症是什么情况忧郁症和抑郁症的区别，为方便国际交流，忧郁症是什么情况忧郁症和抑郁症的区别，把咱们一直说的病症统一成了国际通用名称。虽然是同一个病症，也还是稍有区别的，忧郁多指早期症状表现，也就是只有情绪低落，没精打彩之类的，还没出现过激烈的反应...

13670123401：如何判断轻度或中度抑郁
宓德厚 ：答：轻度抑郁症和重度抑郁症的区别主要表现在以下几个方面：1. 持续时间：轻度抑郁症的抑郁情绪可能只在一周内的一两个小时出现，而重度抑郁症的抑郁情绪可能在一周的24小时内都存在。2. 抑郁程度：轻度抑郁症患者的抑郁情绪较轻，不会影响其效率和积极性。重度抑郁症患者则可能感到极度低落、无力、精力减退...

13670123401：中度抑郁和重度抑郁的区别
宓德厚 ：答：下面看中度抑郁和重度抑郁的区别及相关资料。 中度抑郁和重度抑郁的区别1 常见的一些伴随症状、比如焦虑、自责、自我评价的下降、认知的一些改变、另外还有一些躯体的症状、比如睡不好觉、食欲下降、这是抑郁症的一些核心症状。轻度抑郁症、在核心症状中至少要占有两个;中重度以上、至少核心的症状一般有三个、临床表现...

13670123401：我想问,抑郁症的轻,中,重度表现是什么?
宓德厚 ：答：抑郁症分为三种类型主要划分为轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁这三种，并会伴随食欲减退、体重下降、月经失调等等问题，有的重度抑郁症患者会产生轻生的念头，那么究竟重度抑郁症有哪些表现呢？先来看看抑郁症的划分，轻、中、重度是抑郁症的常见三种程度。朝重夕轻的情绪障碍，伴随食欲减退、体重下降、月经...